<p class="ql-block">尊敬的各位家長(zhǎng)：</p><p class="ql-block"> 五一長(zhǎng)假即將開(kāi)啟，孩子的心理安全一定要高度重視。為此，學(xué)校針對(duì)孩子心理安全進(jìn)行溫馨提示，建議家長(zhǎng)和孩子們做到以下幾點(diǎn)：</p> <p class="ql-block"> <span style="font-size: 22px;"> 孩子們要做到</span></p><p class="ql-block">1.管理好自己的作息時(shí)間，建議每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)；</p><p class="ql-block">2.管理好自己的生活起居，建議每天做1-2件力所能及的家務(wù)活；</p> <p class="ql-block">3.管理好自己的心理情緒，建議每天與家人有一次不低于半小時(shí)的聊天；</p> <p class="ql-block">4.當(dāng)心理出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)選擇合理的調(diào)適方法（看書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)等），還可以撥打心理熱線電話?</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">4009609992 12345根據(jù)提示音按7、</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">4001619995</span></p> <p class="ql-block"> <span style="font-size: 22px;"> 家長(zhǎng)要做到</span></p><p class="ql-block">1.放得下面子，給孩子表達(dá)感受的機(jī)會(huì)，認(rèn)真聽(tīng)一聽(tīng)孩子的情感情緒表達(dá)；</p><p class="ql-block">2.放得下手里活，帶著孩子到大自然走一走；</p><p class="ql-block">3.放得下姿態(tài)，輕聲一點(diǎn)，溫柔一點(diǎn)和孩子說(shuō)話；</p><p class="ql-block">4.放得下舉起的手，不要用武力征服孩子，要用真誠(chéng)的愛(ài)讓孩子信服；</p> <p class="ql-block">5.加強(qiáng)親子溝通，因?yàn)榕惆槭墙o孩子最好的愛(ài)；</p><p class="ql-block">6.平時(shí)多給孩子積極的評(píng)價(jià):孩子正在成長(zhǎng)過(guò)程中，家長(zhǎng)的評(píng)價(jià)應(yīng)以肯定和鼓勵(lì)為主，要學(xué)會(huì)耐心傾聽(tīng)，讓孩子遇到困難時(shí)愿意向家長(zhǎng)敞開(kāi)心扉；</p> <p class="ql-block">7.放得下要求，尊重孩子的身心健康發(fā)展，接納孩子的不完美，正確對(duì)待孩子的心理問(wèn)題。</p> <p class="ql-block"> 家長(zhǎng)們，讓我們從“心”出發(fā)，在孩子們心中播下一顆健康積極、樂(lè)觀向上的種子，用心呵護(hù)，讓每一個(gè)孩子都能在陽(yáng)光下健康快樂(lè)地成長(zhǎng)！</p><p class="ql-block"> 貴陽(yáng)市云關(guān)民族（羅吏）小學(xué)</p><p class="ql-block"> 2023年4月27日</p>