<p class="ql-block">青海行是我多年的愿望，2018年9月下旬終于成行了。大美青海，永遠難忘。</p><p class="ql-block">一、難忘是因為10余天的青海之行竟然沒有高反。從西寧出發(fā)經(jīng)海西蒙古自治洲到達玉樹，5天內(nèi)經(jīng)過約5000米的海拔高多處，5人乘座一輛寬大的越野車輕松愉快地一路行走，只覺得輕微的頭痛，完全可以接受，沒影響食欲和睡覺！</p><p class="ql-block">什么原因會這樣呢？</p><p class="ql-block">一是，從西寧海拔2200米出發(fā)，約3天后才逐步達海拔3000米以上，而不是突然過度到高海拔；</p><p class="ql-block">二是，5人都有川藏高海拔的旅行史（攝影爰好者），都知道在高原地區(qū)，行走做事慢慢來，不急，不用力過猛；</p><p class="ql-block">三是，大家都有共同的愛好，包容，一路上從未發(fā)生過矛盾，心情愉快！</p><p class="ql-block">四是，我出行前用10天左右的時間，天天快步走1小時，為奔向高原做必要的準備。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二、“大美青?！辈皇且痪淇赵?。我們雖然只走了一小部分，但沿途所見的風光、人文、野生動物十分豐富，是攝影愛好者必去的寶地。遺憾的是沒帶大炮鏡頭，拍的野生動物少。</p><p class="ql-block">三、青海之美難以言表，三江之源，需要你我共同保護，珍惜這美麗的大自然！這次行走的只是一條線，還有很多美景、人文、野生動物有待攝影愛好者去發(fā)現(xiàn)）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">下面和愛好者分享部分途經(jīng)所記錄的圖片，歡迎提出寶貴意見！</p> <p class="ql-block">翡翠湖</p> <p class="ql-block">水上雅丹</p> <p class="ql-block">昆侖山</p> <p class="ql-block">可可西里</p> <p class="ql-block">楚瑪爾河（曲麻河）。長江源的北源，位于青海省玉樹藏族自治州西部（青藏公路之西屬治多縣西部北麓河鄉(xiāng)，之東屬曲麻萊縣），發(fā)自可可西里山黑脊山南麓?！俺敔枴睘椴卣Z，意為“紅水河”，又譯為曲麻萊河。</p> <p class="ql-block">繼續(xù)往玉樹方向走</p> <p class="ql-block">到了玉樹市</p> <p class="ql-block">新寨嘉那嘛呢石經(jīng)城（全國重點文物保護單位 ， 2006年5月25日發(fā)布）。位于離玉樹州府所在地結(jié)古鎮(zhèn)3公里的新寨村，海拔3600多米。嘉那嘛呢石經(jīng)城于公元1700多年前，由藏傳佛教高僧嘉那道丁桑秋帕永（又名嘉那-）創(chuàng)建。據(jù)有關(guān)史料記載，嘉那-是康巴人，他曾修行在峨眉山和五臺山，后周游并朝拜藏區(qū)各圣地。</p> <p class="ql-block">嘎丁寺，亦稱“尕旦寺”，藏語稱為“孜蘇莽的具喜佛教定勝洲”。位于青海省囊謙縣毛莊(大蘇莽)鄉(xiāng)，海拔約3700米。始建于明嘉靖十四年(1535年)，初奉寧瑪派。清順治九年(1652年)，五世達賴羅桑嘉措將其改宗格魯派，派一員堪布主持寺務。1985年重新開放。</p> <p class="ql-block">瀾倉江嘎丁寺灣</p> <p class="ql-block">嘎丁寺</p> <p class="ql-block">10月1日晚，一行人住在嘎丁寺，是這樣的地鋪。</p> <p class="ql-block">藏族村寨</p> <p class="ql-block">青海省嘎爾寺</p><p class="ql-block">青海省嘎爾寺，藏教白教最大的一座寺院。位于青海省玉樹州囊謙縣白扎鄉(xiāng)的巴麥村，和西藏交界的地方，距囊謙縣城76公里，距玉樹州州府結(jié)古鎮(zhèn)250公里。</p><p class="ql-block">嘎爾寺全稱嘎爾菩提洲。</p><p class="ql-block">嘎爾寺是一座“鑲嵌”在懸崖上的藏傳佛教寺廟，海拔3700米。</p><p class="ql-block">嘎爾寺屬于直貢噶舉派寺院。1180年，嘎爾家族的直貢巴出生，寺院也以他的名字而聞名。 </p><p class="ql-block">公元1200年左右，遵照藏傳佛教直貢噶舉派創(chuàng)始人覺哇久丁桑貢的旨意，由著名高僧噶爾當巴秋登在此創(chuàng)建了嘎爾寺。</p><p class="ql-block">嘎爾寺?lián)碛兄慕?jīng)輪加南瑪，青梅多杰石上腳印一塊，蓮花生自然像和舊唐卡及自熱身跡等文物。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">巴格瑪尼墻</p> <p class="ql-block">巴格瑪尼墻。位于四川省石渠縣藏區(qū)，距縣城約50余公里。它被稱為“世界上最長的瑪尼石墻”，全長1.6公里，載入了吉尼斯世界紀錄。從第一塊瑪尼石壘起至今，已有300多年的歷史。從高處鳥瞰，宛若一座草原長城，氣勢恢宏又莊重古樸。（只可惜當時沒買無人機）</p> <p class="ql-block">松格瑪尼城。松格瑪尼石經(jīng)城座落在四川石渠縣阿日扎鄉(xiāng)扎溪卡草原上。它又被稱為“十萬經(jīng)石”堆，是一座完全用瑪尼石壘砌起來的瑪尼經(jīng)石城，也是現(xiàn)存于世的最古老、最具規(guī)模的瑪尼石堆之一。始建于格薩爾王時期，距今已有千多年歷史，傳聞是格薩爾王的寄魂城。</p> <p class="ql-block">藏族婦女採藥</p> <p class="ql-block">阿尼瑪卿是一座神山，是昆侖山系支脈，和西藏的岡仁波齊、云南的梅里雪山和玉樹的尕朵覺沃并稱為藏傳佛教四大神山。在青海省東南部，延伸至甘肅省南部邊境。為昆侖山脈東段中支。西北—東南走向。阿尼瑪卿山區(qū)現(xiàn)代大小冰川40余條，面積約150平方公里，水資源豐富，冰川融水分別匯入黃河支流切木曲等水系，是黃河的主要源頭。</p> <p class="ql-block">阿尼瑪卿視覺之一</p> <p class="ql-block">攝影／文：五哥放牧</p><p class="ql-block"> 2018年9-10月</p><p class="ql-block"> 編輯：五哥放牧</p><p class="ql-block"> 2023年4月28日</p>