<p class="ql-block">青海行是我多年的愿望，2018年9月下旬終于成行了。大美青海，永遠(yuǎn)難忘。</p><p class="ql-block">一、難忘是因?yàn)?0余天的青海之行竟然沒(méi)有高反。從西寧出發(fā)經(jīng)海西蒙古自治洲到達(dá)玉樹(shù)，5天內(nèi)經(jīng)過(guò)約5000米的海拔高多處，5人乘座一輛寬大的越野車輕松愉快地一路行走，只覺(jué)得輕微的頭痛，完全可以接受，沒(méi)影響食欲和睡覺(jué)！</p><p class="ql-block">什么原因會(huì)這樣呢？</p><p class="ql-block">一是，從西寧海拔2200米出發(fā)，約3天后才逐步達(dá)海拔3000米以上，而不是突然過(guò)度到高海拔；</p><p class="ql-block">二是，5人都有川藏高海拔的旅行史（攝影爰好者），都知道在高原地區(qū)，行走做事慢慢來(lái)，不急，不用力過(guò)猛；</p><p class="ql-block">三是，大家都有共同的愛(ài)好，包容，一路上從未發(fā)生過(guò)矛盾，心情愉快！</p><p class="ql-block">四是，我出行前用10天左右的時(shí)間，天天快步走1小時(shí)，為奔向高原做必要的準(zhǔn)備。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二、“大美青?！辈皇且痪淇赵挕Ｎ覀冸m然只走了一小部分，但沿途所見(jiàn)的風(fēng)光、人文、野生動(dòng)物十分豐富，是攝影愛(ài)好者必去的寶地。遺憾的是沒(méi)帶大炮鏡頭，拍的野生動(dòng)物少。</p><p class="ql-block">三、青海之美難以言表，三江之源，需要你我共同保護(hù)，珍惜這美麗的大自然！這次行走的只是一條線，還有很多美景、人文、野生動(dòng)物有待攝影愛(ài)好者去發(fā)現(xiàn)）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">下面和愛(ài)好者分享部分途經(jīng)所記錄的圖片，歡迎提出寶貴意見(jiàn)！</p> <p class="ql-block">翡翠湖</p> <p class="ql-block">水上雅丹</p> <p class="ql-block">昆侖山</p> <p class="ql-block">可可西里</p> <p class="ql-block">楚瑪爾河（曲麻河）。長(zhǎng)江源的北源，位于青海省玉樹(shù)藏族自治州西部（青藏公路之西屬治多縣西部北麓河鄉(xiāng)，之東屬曲麻萊縣），發(fā)自可可西里山黑脊山南麓?！俺敔枴睘椴卣Z(yǔ)，意為“紅水河”，又譯為曲麻萊河。</p> <p class="ql-block">繼續(xù)往玉樹(shù)方向走</p> <p class="ql-block">到了玉樹(shù)市</p> <p class="ql-block">新寨嘉那嘛呢石經(jīng)城（全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位 ， 2006年5月25日發(fā)布）。位于離玉樹(shù)州府所在地結(jié)古鎮(zhèn)3公里的新寨村，海拔3600多米。嘉那嘛呢石經(jīng)城于公元1700多年前，由藏傳佛教高僧嘉那道丁桑秋帕永（又名嘉那-）創(chuàng)建。據(jù)有關(guān)史料記載，嘉那-是康巴人，他曾修行在峨眉山和五臺(tái)山，后周游并朝拜藏區(qū)各圣地。</p> <p class="ql-block">嘎丁寺，亦稱“尕旦寺”，藏語(yǔ)稱為“孜蘇莽的具喜佛教定勝洲”。位于青海省囊謙縣毛莊(大蘇莽)鄉(xiāng)，海拔約3700米。始建于明嘉靖十四年(1535年)，初奉寧瑪派。清順治九年(1652年)，五世達(dá)賴羅桑嘉措將其改宗格魯派，派一員堪布主持寺務(wù)。1985年重新開(kāi)放。</p> <p class="ql-block">瀾倉(cāng)江嘎丁寺灣</p> <p class="ql-block">嘎丁寺</p> <p class="ql-block">10月1日晚，一行人住在嘎丁寺，是這樣的地鋪。</p> <p class="ql-block">藏族村寨</p> <p class="ql-block">青海省嘎?tīng)査?lt;/p><p class="ql-block">青海省嘎?tīng)査?，藏教白教最大的一座寺院。位于青海省玉?shù)州囊謙縣白扎鄉(xiāng)的巴麥村，和西藏交界的地方，距囊謙縣城76公里，距玉樹(shù)州州府結(jié)古鎮(zhèn)250公里。</p><p class="ql-block">嘎?tīng)査氯Q嘎?tīng)柶刑嶂蕖?lt;/p><p class="ql-block">嘎?tīng)査率且蛔拌偳丁痹趹已律系牟貍鞣鸾趟聫R，海拔3700米。</p><p class="ql-block">嘎?tīng)査聦儆谥必暩僚e派寺院。1180年，嘎?tīng)柤易宓闹必暟统錾?，寺院也以他的名字而聞名?</p><p class="ql-block">公元1200年左右，遵照藏傳佛教直貢噶舉派創(chuàng)始人覺(jué)哇久丁桑貢的旨意，由著名高僧噶爾當(dāng)巴秋登在此創(chuàng)建了嘎?tīng)査隆?lt;/p><p class="ql-block">嘎?tīng)査聯(lián)碛兄慕?jīng)輪加南瑪，青梅多杰石上腳印一塊，蓮花生自然像和舊唐卡及自熱身跡等文物。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">巴格瑪尼墻</p> <p class="ql-block">巴格瑪尼墻。位于四川省石渠縣藏區(qū)，距縣城約50余公里。它被稱為“世界上最長(zhǎng)的瑪尼石墻”，全長(zhǎng)1.6公里，載入了吉尼斯世界紀(jì)錄。從第一塊瑪尼石壘起至今，已有300多年的歷史。從高處鳥(niǎo)瞰，宛若一座草原長(zhǎng)城，氣勢(shì)恢宏又莊重古樸。（只可惜當(dāng)時(shí)沒(méi)買(mǎi)無(wú)人機(jī)）</p> <p class="ql-block">松格瑪尼城。松格瑪尼石經(jīng)城座落在四川石渠縣阿日扎鄉(xiāng)扎溪卡草原上。它又被稱為“十萬(wàn)經(jīng)石”堆，是一座完全用瑪尼石壘砌起來(lái)的瑪尼經(jīng)石城，也是現(xiàn)存于世的最古老、最具規(guī)模的瑪尼石堆之一。始建于格薩爾王時(shí)期，距今已有千多年歷史，傳聞是格薩爾王的寄魂城。</p> <p class="ql-block">藏族婦女採(cǎi)藥</p> <p class="ql-block">阿尼瑪卿是一座神山，是昆侖山系支脈，和西藏的岡仁波齊、云南的梅里雪山和玉樹(shù)的尕朵覺(jué)沃并稱為藏傳佛教四大神山。在青海省東南部，延伸至甘肅省南部邊境。為昆侖山脈東段中支。西北—東南走向。阿尼瑪卿山區(qū)現(xiàn)代大小冰川40余條，面積約150平方公里，水資源豐富，冰川融水分別匯入黃河支流切木曲等水系，是黃河的主要源頭。</p> <p class="ql-block">阿尼瑪卿視覺(jué)之一</p> <p class="ql-block">攝影／文：五哥放牧</p><p class="ql-block"> 2018年9-10月</p><p class="ql-block"> 編輯：五哥放牧</p><p class="ql-block"> 2023年4月28日</p>