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保護(hù)血管牢記4點(diǎn)！

神內(nèi)二 魯艷喜

喝 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">正確喝水：</span><span style="color:rgb(1, 1, 1);">在喝水的時(shí)候可以泡一些有助于疏通血管的茶葉，正確的喝水可以幫助改善血管疾病，保護(hù)好血管。</span></p> 補(bǔ) <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">補(bǔ)充睡眠：</span><span style="color:rgb(1, 1, 1);">不充足的睡眠會(huì)使機(jī)體處于應(yīng)激狀態(tài)，使交感神經(jīng)興奮，增加血管的緊張度，易突發(fā)腦梗。</span></p> 吃 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">少吃：</span><span style="color:rgb(1, 1, 1);">奶油蛋糕、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等食物。</span><span style="color:rgb(176, 79, 187);">控制血脂、降低血液粘稠度、減少血栓的形成、降低動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生幾率。</span></p> 控 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">控制血壓：</span>長(zhǎng)期高血壓會(huì)損傷血管內(nèi)皮，導(dǎo)致脂質(zhì)在血管壁堆積，加速動(dòng)脈粥樣硬化。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">控制煙酒：</span>吸煙飲酒都是腦梗的重要危險(xiǎn)因素，影響血壓、血脂的水平穩(wěn)定，增加腦梗的發(fā)生率。</p> <p class="ql-block">神經(jīng)內(nèi)科二病區(qū)地址??：2號(hào)住院樓14樓</p><p class="ql-block">門(mén)診地址：門(mén)診樓2樓12號(hào)診室</p><p class="ql-block">咨詢(xún)電話(huà)??：3509834</p>