<p class="ql-block"> 生活中，我們經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐恍┬∈虏婚_(kāi)心，因?yàn)閯e人比自己好就責(zé)怪自己做得不夠好！因?yàn)閯e人對(duì)自己的評(píng)判與否定而感到難過(guò)??</p><p class="ql-block"> 今天看了朋友的文章，談到了關(guān)于嫉妒心的話題，感受很深刻！嫉妒心幾乎是我們每個(gè)人都有的，只是不同的人有不同的程度而已！</p><p class="ql-block"> 為什么我們每個(gè)人都曾有過(guò)嫉妒別人的體驗(yàn)?zāi)兀窟@樣的體驗(yàn)是一種什么樣的感受昵？簡(jiǎn)單來(lái)講，嫉妒的釋義是：因?yàn)閯e人比自己好而心懷怨恨。也就是說(shuō)，我們嫉妒別人就是不能接受自己不夠好，所以因此而產(chǎn)生了怨恨！</p><p class="ql-block"> 因?yàn)榧刀?，我們?huì)自責(zé)：為什么別人比我好？我們每個(gè)人在生活中不經(jīng)意間就會(huì)有這樣的感受，我們常常在打壓自己，嫌棄自己，我們?cè)趥ψ约海欢覀冏约簠s不知道。</p> <p class="ql-block"> 嫉妒的背后藏著一個(gè)受傷的小孩，我們小的時(shí)候的樣子，還記得嗎？那個(gè)被遺忘的小孩，在家庭中經(jīng)歷創(chuàng)傷，父母因?yàn)楹⒆硬粔蚝门u(píng)、打壓、指責(zé)??等等，讓這個(gè)孩子沒(méi)有安全感，充滿恐懼，害怕自己被嫌棄，害怕自己不夠好?? </p><p class="ql-block"> 因?yàn)槲覀兊母改笍膩?lái)沒(méi)有肯定過(guò)自己，因?yàn)槲覀兊母改笍膩?lái)沒(méi)有讓自己做真正的自己，因?yàn)槲覀兊母改负瓦@個(gè)小孩一樣，小時(shí)候從來(lái)沒(méi)有被肯定過(guò)，認(rèn)同過(guò)！因?yàn)槲覀兊母改覆恢涝鯓尤?ài)自己的內(nèi)在小孩，因?yàn)楹ε伦约翰粔蚝?，甚至嫌棄自己的缺點(diǎn)，所以用粗暴的語(yǔ)言傷害，否認(rèn)，打壓，恨不得去除一切他們認(rèn)為的缺點(diǎn)?? 我們的父母不是不愛(ài)，是她不懂得怎樣去愛(ài)，他們認(rèn)為只要把你變成他們認(rèn)為的那樣，才能有安全感！?????才能讓這個(gè)孩子活得更好?</p> <p class="ql-block"> 我們每個(gè)人在這個(gè)世界上都是獨(dú)一無(wú)二的存在，這個(gè)世界是一個(gè)二元對(duì)立的世界，陰陽(yáng)兩面是一個(gè)不可分割的整體，而在這個(gè)世界上所有存在的個(gè)體，都有陰陽(yáng)兩面，不接納自己不夠好的一面，不接納自己的缺點(diǎn)，也就等于在否定自己的存在??????我們的父母否定他們自己，同時(shí)也將這樣的模式傳承給我們??</p><p class="ql-block"> 我們就這樣為別人而活著，害怕別人覺(jué)得自己不夠好，因?yàn)閯e人認(rèn)為自己不夠好就不開(kāi)心，看見(jiàn)別人比自己好就心懷怨恨！我們不知道，我們從來(lái)就沒(méi)有做過(guò)真正的自己，我們把自己變成了別人想要的樣子，我們已經(jīng)遺忘自己很久了??</p> <p class="ql-block"> 在每一個(gè)當(dāng)下去覺(jué)察，去感受，去尋找那個(gè)被我們遺忘的內(nèi)在小孩，去感受他的一切??</p><p class="ql-block"> 去擁抱這個(gè)受傷的小孩，認(rèn)同他，告訴他：不論你是什么樣子，我都愛(ài)你，你是我的驕傲，我愛(ài)你所有的一切，你的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)我都愛(ài)??不為什么，只因?yàn)槟蔷褪悄?，?dú)一無(wú)二的你，愛(ài)你不需要任何理由??????</p><p class="ql-block"> 你是否已淡忘了童年的經(jīng)歷？但那些記憶會(huì)深藏于你的潛意識(shí)中，在潛移默化中影響你的一生。這些被淡忘的童年創(chuàng)傷，就是被你遺忘的內(nèi)在小孩?；氐阶约簝?nèi)在深處、擁抱、療愈內(nèi)在的小孩，與自己和解，治愈你內(nèi)心的內(nèi)在小孩，外在的一切將會(huì)發(fā)生改變??</p><p class="ql-block"> 我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們不再害怕，不再會(huì)去嫉妒別人，我們的人際關(guān)系將發(fā)生改變，我們會(huì)越來(lái)越幸福，越來(lái)越自在??</p> <p class="ql-block">感恩有你，愿有緣的你每天幸福快樂(lè)！</p><p class="ql-block">愛(ài)因?yàn)榉窒矶玫阶甜B(yǎng)，愛(ài)你們????</p>