陸軍防化學(xué)院幼兒園-大班組育兒知識(shí)“良好情緒的培養(yǎng)”

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幼兒在成長(zhǎng)的過(guò)程中都會(huì)有自己的小情緒，隨著他們的成長(zhǎng)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的情緒好像變得陰晴不定，會(huì)無(wú)緣無(wú)故的發(fā)脾氣，大喊大叫，甚至遇到問(wèn)題就會(huì)哭鬧。面對(duì)幼兒的“無(wú)理取鬧”，家長(zhǎng)不知道幼兒為什么發(fā)脾氣，更不知道該如何去“哄”幼兒。那么，幼兒發(fā)脾氣的時(shí)候，該如何引導(dǎo)他們呢？這成為了家長(zhǎng)一直困惑并要攻克的難題。 情緒變化3~6歲幼兒社會(huì)情感迅速發(fā)展，道德感、理智感和審美感都已逐漸發(fā)展起來(lái)，幼兒調(diào)節(jié)情緒的認(rèn)知策略開(kāi)始出現(xiàn)，并隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸加強(qiáng)。掌握了一些簡(jiǎn)單的情緒表達(dá)規(guī)則，知道表現(xiàn)出適當(dāng)?shù)那榫w，可以得到成人相應(yīng)的反應(yīng)。 他們會(huì)使用富于表達(dá)性的身體動(dòng)作來(lái)辨別情緒，對(duì)情緒的外部原因和結(jié)果的理解進(jìn)一步提高，知道發(fā)生的某件事情，會(huì)使大人、同伴高興或不高興。這時(shí)幼兒社會(huì)情感的發(fā)展還沒(méi)有完善，因此他們對(duì)情緒的控制能力不強(qiáng)，生活中常常會(huì)出現(xiàn)一會(huì)兒哭一會(huì)兒笑的情緒體現(xiàn)。隨著年齡的增長(zhǎng)，幼兒對(duì)情緒的控制能力逐漸有所增強(qiáng)。 情緒特點(diǎn)01 易沖動(dòng)3~6歲幼兒的內(nèi)抑制發(fā)展差，控制力弱，言語(yǔ)的調(diào)節(jié)功能不完善，因此當(dāng)外界事物和情境刺激到幼兒時(shí)，情緒就會(huì)出現(xiàn)爆發(fā)性，通常從一端迅速發(fā)展到情緒的另一端。這個(gè)階段，幼兒的情緒易波動(dòng)，極不穩(wěn)定。所以，這個(gè)時(shí)期幼兒說(shuō)哭就哭，說(shuō)笑就笑。02 易外露這個(gè)時(shí)期的幼兒控制力發(fā)展差，他們的情緒變化毫不隱藏地表現(xiàn)出來(lái)，而且擅長(zhǎng)用自己的身體語(yǔ)言來(lái)表達(dá)情緒。如不高興就哭，高興就大笑或者是手舞足蹈，憤怒就瞪眼跺腳，有高興的事就要向親近的人訴說(shuō)等。03 易感染幼兒的情緒具有情境性，如得到新玩具、家長(zhǎng)離開(kāi)身邊一會(huì)……都會(huì)使他們的情緒大起大落，幼兒的情緒隨著情境的改變而改變。很多時(shí)候情緒不是由幼兒自身發(fā)出來(lái)的，而是因周?chē)说那榫w波動(dòng)而引起的。隨著年齡的增長(zhǎng)，幼兒控制情緒的能力慢慢加強(qiáng)，易沖動(dòng)、易外露、易感染這些特征就會(huì)逐漸減少，情緒的控制力、穩(wěn)定性也會(huì)隨之提高。 作為父母應(yīng)引導(dǎo)幼兒正確的宣泄消極情緒。人在情緒壓抑的時(shí)候，如果不尋找機(jī)會(huì)宣泄情緒，會(huì)導(dǎo)致身心受到損害。在憤怒的時(shí)候，適當(dāng)?shù)男故潜匾摹?lt;/p> 　　應(yīng)對(duì)消極情緒的方法01 宣泄法引導(dǎo)幼兒合理的宣泄自己的情緒。幼兒處理消極情緒的能力還很弱，如果不加以引導(dǎo)，使消極情緒郁積在心中得不到宣泄，會(huì)影響幼兒的身心健康。當(dāng)然也不能不加控制的宣泄，我們要作科學(xué)的積極的引導(dǎo)，給幼兒宣泄的時(shí)間和空間，用心傾聽(tīng)，給予幼兒關(guān)愛(ài)、理解和疏導(dǎo)。02 游戲轉(zhuǎn)移法當(dāng)幼兒產(chǎn)生消極情緒時(shí)，鼓勵(lì)幼兒進(jìn)行游戲，做他感興趣的事情，轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移注意力。在游戲中提高認(rèn)知水平和處理問(wèn)題的能力，產(chǎn)生積極的情緒，并且消除消極情緒的不良影響。 03 暫時(shí)回避法著名的行為主義心理學(xué)家斯金納認(rèn)為，承認(rèn)對(duì)兒童某些行為和情緒的關(guān)注，會(huì)提高這些行為和情緒再次發(fā)生的頻率。因此，對(duì)幼兒的某些消極情緒，采取回避的方式更能減少它的發(fā)生。04 積極引導(dǎo)法引導(dǎo)幼兒從消極情緒向積極情緒轉(zhuǎn)化，教給幼兒用積極的心態(tài)看問(wèn)題。積極情緒是間接的，長(zhǎng)遠(yuǎn)的方式給個(gè)體帶來(lái)各種利益。幼兒調(diào)節(jié)情緒能力的高低，影響幼兒是否健康發(fā)展的一個(gè)重要因素。 情緒培養(yǎng)小妙招01 耐心聆聽(tīng)大家的心聲幼兒的情緒平穩(wěn)后，家長(zhǎng)應(yīng)耐心細(xì)致、循循善誘的引導(dǎo)并鼓勵(lì)幼兒說(shuō)一說(shuō)自己的想法，真實(shí)、積極地表達(dá)自己的情緒感受。此時(shí)，只要父母換位思考一下，就能與幼兒感同身受，產(chǎn)生共情啦！02 豐富良好的情緒體驗(yàn)在與幼兒分析”壞脾氣”背后成因的基礎(chǔ)上，家長(zhǎng)更要引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)如何正確處理、排解情緒問(wèn)題。 03 以身作則，做出榜樣作為家長(zhǎng)要重視創(chuàng)造及捕捉幼兒良好情緒的日常養(yǎng)成契機(jī)，做幼兒的好榜樣。家長(zhǎng)自身要注意保持良好愉悅的情緒，盡力營(yíng)造寬松、民主、和諧的家庭氛圍。家人共同協(xié)商并達(dá)成一致，盡量減少在幼兒面前產(chǎn)生過(guò)大的情緒波動(dòng)，以平和的心態(tài)處理不愉快的事情等；家長(zhǎng)要切忌當(dāng)幼兒的面大聲爭(zhēng)執(zhí)、指責(zé)甚至對(duì)幼兒大吼大叫，這些不良的情緒宣泄，將對(duì)幼兒產(chǎn)生不同程度的心理傷害，都是不可取的！ 04 恰當(dāng)表達(dá)，學(xué)習(xí)調(diào)控每個(gè)幼兒都喜歡被肯定和鼓勵(lì)，這樣的成就感能讓他們更加自信、開(kāi)朗。因此，在日常生活中，父母可以抓住契機(jī)，堅(jiān)持正面教育，多多支持鼓勵(lì)幼兒，肯定幼兒的進(jìn)步。05 和諧的家庭生活良好的情緒示范、家庭和睦、家庭關(guān)系親密等，都會(huì)給幼兒帶來(lái)良好的情緒示范。家長(zhǎng)要顯示出積極熱情、樂(lè)于助人、關(guān)心愛(ài)護(hù)幼兒等良好的情緒。要公正地對(duì)待幼兒，適當(dāng)?shù)貪M足幼兒的需求，幫助幼兒適應(yīng)變化的新環(huán)境。不能恐嚇威脅幼兒，也不能溺愛(ài)或過(guò)分嚴(yán)厲地對(duì)待幼兒，否則會(huì)使幼兒形成不良的情緒和性格。 情緒無(wú)所謂對(duì)錯(cuò)，幼兒開(kāi)心快樂(lè)或是憤怒悲傷，都有存在的理由。引導(dǎo)幼兒做好情緒管理，其實(shí)就是在陪伴幼兒認(rèn)識(shí)、體驗(yàn)每一種情緒，讓幼兒學(xué)會(huì)自控，嘗試獨(dú)立解決問(wèn)題。