<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">積極心理學(xué)之父馬丁塞利格曼提出了人生幸福五要素：積極情緒，積極人際關(guān)系，投入，意義和成就。而在游戲中這五個(gè)要素基本都可以達(dá)到，首先游戲能夠讓人投入，在游戲中能夠體驗(yàn)到愉悅，快樂(lè)，有助于積極情緒的培育，還有在游戲中的成員為了達(dá)到一個(gè)目標(biāo)，就是游戲的順利進(jìn)行，體驗(yàn)快樂(lè)，激情，會(huì)自覺(jué)建構(gòu)一個(gè)積極的人際關(guān)系，快樂(lè)的體驗(yàn)本身就是意義。</p><p class="ql-block">在心理合作社第六次地面活動(dòng)中，運(yùn)用傳統(tǒng)游戲《丟手絹》作為一個(gè)活動(dòng)環(huán)節(jié)，在游戲結(jié)束后，成員分享通過(guò)丟手絹這個(gè)游戲讓自己一下子從生活中的緊張，焦慮的狀態(tài)中放松下來(lái)，能夠看到面部非常放松，非常綻放。而這個(gè)游戲的成員有已經(jīng)退休的大姐姐，有七零后，八零后，還有幼兒園的小朋友，小學(xué)生和初中生。大家在一起非常融洽，像一個(gè)大家庭。這得益于活動(dòng)前的暖場(chǎng)活動(dòng)。</p><p class="ql-block">接下來(lái)的《九宮格》心理技術(shù)體驗(yàn)和表達(dá)，更加升華了游戲本身的意義。能夠引導(dǎo)成員做一下人生意義的思考，把團(tuán)體活動(dòng)中的積極情緒，積極思維遷移到生活中。</p><p class="ql-block">成員一分享：小時(shí)候印象最深的就是“過(guò)家家”雖然在一次玩耍中把頭都磕破了甚至留下了小疤痕，但是記住的依然是天真無(wú)邪的快樂(lè)。</p><p class="ql-block">成員二分享：從今天的活動(dòng)想到了剛剛結(jié)束的馬拉松比賽，本來(lái)自己的極限就是五公里，可是在運(yùn)動(dòng)員互相鼓勵(lì)，互相加油下竟然完成了七公里比賽，從中體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)的支持，鼓勵(lì)，有愛(ài)的神奇力量。</p><p class="ql-block">成員三分享：對(duì)游戲沒(méi)有非常深刻的印象，但是就有一種美好的感覺(jué)。</p><p class="ql-block">成員四分享：在繪制《九宮格》的過(guò)程中，體驗(yàn)到了當(dāng)下和孩子在一起互相陪伴的快樂(lè)，幸福。</p><p class="ql-block">成員分享不一一累述。</p><p class="ql-block">特別感謝這次活動(dòng)中的小成員，有個(gè)性而獨(dú)特的小王子，有細(xì)致有愛(ài)的小暖男，有的像小精靈，有的像小仙女，特別感謝他們的加入，對(duì)我們?nèi)w成年人的陪伴與愛(ài)，再次謝謝他們！</p><p class="ql-block">祝賀我們心理合作社第六次社員地面心靈成長(zhǎng)團(tuán)輔活動(dòng)圓滿完成！</p>