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【食堂宣傳】天工大園0506新品美食之絲瓜雞茸粥??

樂多多??

<p class="ql-block"><b>今日新品粥品:</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">絲瓜雞茸粥??</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">原材料:大米、絲瓜、雞胸肉、雞蛋</b></p><p class="ql-block">制作過程:</p><p class="ql-block">1.大米清水淘洗3遍后備用~</p><p class="ql-block">2.雞蛋帶殼清洗2遍,之后打出蛋液進行攪拌</p><p class="ql-block">3.絲瓜帶皮清洗1遍,去皮后清洗2遍,之后切絲備用~</p><p class="ql-block">4.雞胸肉洗凈后切塊放入絞肉機,絞成肉茸狀,繼續(xù)在肉茸中加入少量清水攪拌成糊狀</p><p class="ql-block">5.鍋中加入清水、大米、雞茸、絲瓜和少許調(diào)料熬煮,煮沸后加入蛋液~熬熟出鍋~</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">快來欣賞下小朋友們品嘗美味粥品的時刻~</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(255, 138, 0);">營養(yǎng)小貼士:</b></p><p class="ql-block"><b> 雞肉富含蛋白質(zhì)和氨基酸,消化率高,易被寶寶吸收,具有增強體力的功效。且雞肉所含的脂肪多為不飽和脂肪,是寶寶大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育必不可少的物質(zhì)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 雞胸肉含有較多的B族維生素,具有消除疲勞和保護皮膚的作用;雞腿肉中含有較多的鐵,對患有缺鐵性貧血的寶寶有很大的輔助治療作用</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25);"> 絲瓜是日常生活中比較常見的蔬菜,營養(yǎng)價值比較高,</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">含有豐富的維生素A、維生素B以及維生素C</b><b style="color:rgb(25, 25, 25);">,而且碳水化合物含量也比較高,</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">小孩正處于身體生長發(fā)育關鍵時期,每天適量的吃一些絲瓜,可以補充身體所需的營養(yǎng)</b><b style="color:rgb(25, 25, 25);">,對身體健康有一定的幫助,還可以</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">增強身體免疫能力。而且絲瓜中的膳食纖維還可以促進腸胃蠕動,防止大便干結以及便秘的情況</b><b style="color:rgb(25, 25, 25);">。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>后續(xù)新品敬請期待吧~</b></p>

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