與你“童”樂，快樂立夏——荊河街道中心幼兒園（熙城園）立夏主題活動Cc <p class="ql-block"> 立夏，是二十四節(jié)氣中的第7個節(jié)氣，夏季的第一個節(jié)氣，交節(jié)時間在每年公歷5月05-07日，今年的立夏是5月6號這天。</p><p class="ql-block"> 立夏，是夏的“建始”之日，當(dāng)萬物生長的春天與我們漸行漸遠(yuǎn)之時，萬物在此長大、繁盛的夏天就到來了，這正是立夏之所以得名的原因。立夏后，日照不斷增加，溫度逐漸升高，雷雨增多，農(nóng)作物進(jìn)入了茁壯成長階段。</p> 立夏三侯 <p class="ql-block"> 古人將立夏節(jié)氣分為三候，分別是一候螻蟈嗚，二候蚯蚓出，三候王瓜生。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">一候 螻蟈鳴 </span></p><p class="ql-block"> 螻蛄，適宜溫暖潮濕的環(huán)境中，隨著螻蛄的鳴叫，表示夏天的味道濃了。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">二候 蚯蚓出 </span></p><p class="ql-block"> 蚯蚓生活在潮濕陰暗的土壤中，當(dāng)陽氣極盛的時候，蚯蚓也不耐煩了，紛紛從土里鉆出來。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">三候 王瓜生 </span></p><p class="ql-block"> 王瓜是華北特產(chǎn)的藥用爬藤植物，在立夏時節(jié)快速攀爬生長，于六、七月還會結(jié)出紅色的果實(shí)。</p> 立夏知多少 <p class="ql-block"> 什么是立夏呢？老師們組織教育活動，通過圖片、視頻及問答等方式，使孩子們對立夏有了初步的認(rèn)識</p> <p class="ql-block"> 四時天氣促相催，一夜薰風(fēng)帶暑來。為了傳承民間文化，為了讓幼兒感受立夏的節(jié)日氣氛，了解立夏的傳統(tǒng)習(xí)俗，我們幼兒園圍繞立夏開展了豐富多彩的文化活動，讓我們一起看看吧！</p> 立夏飯 <p class="ql-block"> 立夏這一天，人們會將赤豆、黃豆、黑豆、豌豆、綠豆，做成“立夏飯”，而立夏吃立夏飯，正有一年到頭身體健康的寓意。</p> 立夏?稱重 <p class="ql-block"> 民俗曰：“秤花八十七，活到九十一?！睋?jù)說，立夏給孩子稱了體重之后就不怕夏季炎熱，不會消瘦的習(xí)俗，能夠保證孩子在這一年里無病無災(zāi)，平安喜樂。為此，家長朋友們在家為寶貝們稱重祈愿，祝愿孩子們在炎炎夏日祛暑明目，身體健康。</p> 立夏?飲茶 <p class="ql-block"> 立夏有飲茶的習(xí)俗，喝了“立夏茶”，即可以消解酷暑，清除百病，安然地度過夏天。古時的立夏茶又叫七家茶，要聚集七家的茶葉，共同烹飲?，F(xiàn)代人大多喝一些清熱解暑的茶，如綠茶、龍井茶，不僅可以讓暑氣頓消，常喝茶可以及時補(bǔ)充水分。</p> 立夏古詩 <p class="ql-block"> 詩詞有了音樂的點(diǎn)綴，便多了幾分韻味，讓我們跟著音樂、準(zhǔn)備好小手，一起走進(jìn)動起來的立夏詩詞吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">《初夏絕句》宋：陸游</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">紛紛紅紫己成塵，布谷聲中夏令新。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">夾路桑麻行不盡，始知身是太平人。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">《小池》宋：楊萬里</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">泉眼無聲惜細(xì)流，樹陰照水愛晴柔。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭。</p> 立夏養(yǎng)生 <p class="ql-block"> 夏季心陽最為旺盛，當(dāng)夏日氣溫升高后，人易煩躁不安，好發(fā)脾氣，而且機(jī)體的免疫功能也較為低下。立夏養(yǎng)生要做到“戒躁戒怒”，要保持精神安靜、心志安閑、心情舒暢、笑口常開。</p> <p class="ql-block"> 夏季氣溫高，人體丟失的水分多，必須及時補(bǔ)充，除了多喝水外，多吃富水蔬菜是不錯的選擇。富水蔬菜中，最值得推薦的是瓜類蔬菜，如冬瓜、黃瓜、佛手瓜、絲瓜和南瓜。</p> 立夏的故事 <p class="ql-block" style="text-align: center;">今日立夏</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">萬物至此皆長大</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">告別春天</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">擁抱夏天</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">讓我們快樂一“夏”</p> 立夏蚯蚓節(jié)氣夏天夏季三候一候螻蟈王瓜生夏飯