周末晨跑小時(shí)光虞caihua <p class="ql-block"> 今天周末不趕時(shí)間，晨起無(wú)雨，看看天空云開(kāi)霧散，6點(diǎn)5分開(kāi)跑小武夷山路，海拔360.8米的百花巖山頂上空氣清新，景色宜人，團(tuán)團(tuán)的云霧被晨風(fēng)淅淅吹散，露出湛藍(lán)色的天空，似乎天空變高了許多。手機(jī)記錄美景，在鏡頭前置定時(shí)10秒自拍定格美美的自己……</p> <p class="ql-block"> 許是周末又無(wú)雨，今天晨跑的人比往常多的多，下山后，在健身道上跑，我被幾個(gè)馬拉松愛(ài)好者追上，我肯定不服氣，就跟著跑了一段路，跑著跑著，不在自己的節(jié)奏里太累了，不一會(huì)兒就甩在了后面，跑了一圈又遇上了，不過(guò)原來(lái)大隊(duì)伍中的女生也跑丟了。</p> <p class="ql-block"> 今天晨跑&登山8公里，用時(shí)1小時(shí)17分鐘，燃燒384千卡卡路里。運(yùn)動(dòng)快樂(lè)！晨跑快樂(lè)！</p> <p class="ql-block">圖：晨跑&登山途中手機(jī)拍攝自拍</p><p class="ql-block">時(shí)間：2023年5月7日晨，周日</p><p class="ql-block">地點(diǎn)：小武夷大自然公園</p>