<p class="ql-block"> 一枚銀針聯(lián)通中西，一縷藥香穿越古今。</p> <p class="ql-block"> 中醫(yī)藥是中華民族的瑰寶，為了深入推進“中醫(yī)藥文化進校園”活動，更好地弘揚傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化，傳播中醫(yī)藥知識，近日，隆昌市衛(wèi)健局、隆昌市中醫(yī)院走進第二初級中學，進行“中醫(yī)防治青少年肥胖癥”知識講座。</p> <p class="ql-block"> 隆昌市中醫(yī)院針灸康復科袁方萍主任，為二初中學子生動地講述了預防肥胖的方法、心理健康等的注意事項及中醫(yī)藥防治方法。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>聆聽講座，積極參與</b></p> <p class="ql-block"> 袁醫(yī)生向同學們講解了造成肥胖的原因、肥胖癥的危害等。從中醫(yī)學的角度為同學們提出了建議，并著重強調運動是預防肥胖的最有效途徑。</p> <p class="ql-block"> 肥胖癥對我們心理健康也會有一定影響</p> <p class="ql-block">溫馨小提示：</p><p class="ql-block">1、預防肥胖，我們要注意：多吃綠色蔬菜，進行有氧運動，養(yǎng)成良好的生活習慣。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">要合理膳食</p> <p class="ql-block"> 2、中醫(yī)藥可以有效的防止肥胖癥、高血壓等，使用艾灸推拿、針灸、中藥足浴、服用中草藥等方法還可以有效增強身體體抗力，預防病毒入侵。</p> <p class="ql-block"> 孩子們和老師進行互動，現(xiàn)場氣氛活躍，孩子們收獲頗豐。</p> <p class="ql-block"> 袁醫(yī)生邀請同學們上臺，根據(jù)所學中醫(yī)知識，現(xiàn)場找找中脘、上脘、下脘等穴位分別在什么位置，孩子們積極參與。</p> <p class="ql-block"> 衛(wèi)健局的叔叔阿姨們，還帶來了一些祛濕、健脾、和胃的中藥材，同學們爭先恐后的看、聞、嘗，從而了解這些中藥的作用。</p> <p class="ql-block">荷葉也能減肥</p> <p class="ql-block"> 這不是淮山嗎？沒有任何怪味嘛!還能健脾胃哦！</p> <p class="ql-block"> 最后，中醫(yī)院的阿姨向同學們贈送了中藥艾灸條、中醫(yī)科普手冊、便利袋，并耐心指導大家艾灸的正確使用方法，提醒大家注意安全。</p> <p class="ql-block"> 青少年是祖國的未來，中醫(yī)藥文化進課堂既是對中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的敬畏，也是對中醫(yī)科學性的認同。本次活動在孩子們心里種下中國傳統(tǒng)文化傳承的種子，期待這顆種子進一步生根、發(fā)芽、開花！</p> <p class="ql-block"> 傳承中華國粹，弘揚中醫(yī)藥文化，二初中人永遠在路上！</p>