小眼睛大世界 ——?dú)v下區(qū)小百靈幼兒園幼兒屈光檢查

濟(jì)南市歷下區(qū)小百靈幼兒園

眼睛是心靈的窗戶，因?yàn)檠劬?，我們能夠看?jiàn)多彩的世界。但是，隨著孩子們年齡的增長(zhǎng)，閱讀、繪畫(huà)以及各類(lèi)屏幕的大范圍使用，我國(guó)學(xué)生近視呈現(xiàn)高發(fā)、低齡化趨勢(shì)，嚴(yán)重影響孩子們的身心健康，這是一個(gè)關(guān)系國(guó)家和民族未來(lái)的大問(wèn)題，必須高度重視，不能任其發(fā)展。屈光檢查是為了了解眼球的屈光程度，以決定所需配戴眼鏡的度數(shù)，檢影屈光必須進(jìn)行一系列檢查，稱為屈光檢查。 為了了解小朋友的眼睛發(fā)育情況，歷下區(qū)小百靈幼兒園于5月8日為中大班幼兒進(jìn)行了屈光檢查。檢查過(guò)程中小朋友們聽(tīng)從醫(yī)生指揮，完成了視力檢查以及屈光檢查。檢查結(jié)束后，醫(yī)生把數(shù)據(jù)進(jìn)行了匯總并作出了評(píng)價(jià)。對(duì)于視力異常的孩子及時(shí)通知家長(zhǎng)去復(fù)查并在日常生活中注意用眼健康。 用眼小貼士 ①增加戶外活動(dòng)和鍛煉請(qǐng)家長(zhǎng)營(yíng)造良好的家庭體育運(yùn)動(dòng)氛圍，積極引導(dǎo)孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)和體育鍛煉。已患近視的孩子應(yīng)進(jìn)一步增加戶外活動(dòng)時(shí)間，延緩近視發(fā)展，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成終身鍛煉習(xí)慣。 ②控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間請(qǐng)家長(zhǎng)陪伴孩子時(shí)，應(yīng)盡量減少使用電子產(chǎn)品，有意識(shí)地控制孩子，特別是學(xué)齡前兒童使用電子產(chǎn)品，非學(xué)習(xí)目的電子產(chǎn)品使用單次不宜超過(guò)15分鐘，每天累計(jì)不宜超過(guò)一小時(shí)，使用電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)30到40分鐘后，應(yīng)休息遠(yuǎn)眺，放松十分鐘。年齡越小，連續(xù)使用電子產(chǎn)品時(shí)間應(yīng)越短。 ③養(yǎng)成良好飲食起居習(xí)慣請(qǐng)家長(zhǎng)教育孩子養(yǎng)成良好飲食起居習(xí)慣，要保證孩子睡眠時(shí)間，確保每天至少十個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。讓孩子常吃一份養(yǎng)眼食譜玉米黃素、葉黃素、維生素A等對(duì)保護(hù)視力有益，應(yīng)該多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，比如：玉米、蛋黃、胡蘿卜、紅薯、南瓜、菠菜、卷心菜、西蘭花、油菜、紫甘藍(lán)、紫薯、葡萄。雙休日和寒暑假期間尤其應(yīng)注意合理安排休息時(shí)間，對(duì)于有近視的孩子，尤其要及時(shí)加強(qiáng)教育和約束。 ④早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)請(qǐng)家長(zhǎng)了解近視的不可逆性及高度近視的危害。在目前醫(yī)療條件下近視是難以治愈等常識(shí)。改變重治輕防的觀念，做到早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。要經(jīng)常關(guān)注家庭室內(nèi)照明情況，掌握孩子的視力健康狀況，隨時(shí)關(guān)注孩子視力異常跡象，及時(shí)帶其到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查。14歲以下應(yīng)在醫(yī)療機(jī)構(gòu)眼科,進(jìn)行科學(xué)的干預(yù)和近視矯治，避免不正確矯治方法，導(dǎo)致不良后果。 孩子是祖國(guó)的花朵，也是祖國(guó)的未來(lái)，視功能的好壞對(duì)關(guān)系到孩子的智力和體能發(fā)育，因此，在信息時(shí)代中，視力的保護(hù)尤為重要。讓我們共同努力，從培養(yǎng)用眼習(xí)慣、增加戶外運(yùn)動(dòng)、保證飲食均衡等各方面，為守護(hù)孩子心靈的窗戶而努力！