<p class="ql-block"> “家排”這個詞，可能很多人跟我一樣都是第一次接觸。什么是家排呢？它就是“家庭系統(tǒng)排列”的簡稱，一種心靈治療方法，也是一門獨特的心理治療技術(shù)。</p><p class="ql-block"> 當親子關(guān)系遇到挑戰(zhàn)，做為家長，您會怎么做？當孩子不愿意溝通，作為家長，您會認為是誰的錯？</p><p class="ql-block"> 今天，伊濱區(qū)著名的心理學導師李瑜清老師，再一次來到都會心城市書房，和三十多位家長朋友一起，通過家排，幫助一位家長，探索親子關(guān)系的秘密，探索家庭教育過程中出現(xiàn)問題的根本所在。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 李老師讓大家圍圈而坐，簡單介紹了家排的概念，講解了今天活動的方式、目的和要求。</p> <p class="ql-block"> 特邀參與的家長朋友，講述了自己在教育孩子中出現(xiàn)的問題，親子關(guān)系處理過程中的困惑。</p> <p class="ql-block"> 李老師和這位家長，邀請在場的家長上場，放松心情，排空自己，分飾各個不同的家庭成員，按照老師的引導，做家庭系統(tǒng)排列練習。</p> <p class="ql-block"> 在老師娓娓、從容而又動情的引導下，參與的朋友進入角色，變換自己的位置、擺正自己的次序，體驗深層次的情感，有時會感動到哽咽失聲……在場的每個人，都被代入其中，感受各個不同角色在不同位序時的情緒與變化，有的也和臺上的角色產(chǎn)生共鳴或觸動到自己的感情，不由得落下眼淚……</p> <p class="ql-block"> 最后，李老師又提醒大家，一個家庭中，親子關(guān)系非常重要，和父母的關(guān)系也影響著家庭和孩子的成長，也需要用合理合情的方式去對待。</p> <p class="ql-block"> 練習結(jié)束，特邀家長和參與的朋友們，紛紛表示感受很深、收獲很多，一致的認為是，我們總是覺得孩子不想學習了，不愛和人交流了，孩子出問題了，其實問題不在孩子，而多數(shù)是家長自身的問題。</p><p class="ql-block"> 以后，在遇到問題時，我們要努力學會，從家庭系統(tǒng)入手，尋找出家庭中所隱藏的，有著深刻影響的家庭動力，或稱家庭秩序，尋找問題的根源，重新調(diào)整家庭系統(tǒng)，解決生活中困難的問題，解決自身的問題，用正向的思維和正向的生活方式，去影響孩子身心健康快樂地成長。</p>