<p class="ql-block"> 為心賦能，助力中考。為幫助初三學(xué)子更好地減壓賦能，我校高陂中學(xué)在5月12日邀請到萬安縣教體局國家二級(jí)心理咨詢師、全省中小學(xué)心理健康教育專家、積極學(xué)法指導(dǎo)師華艷琴老師給初三學(xué)生進(jìn)行一次考前心理健康知識(shí)講座，很好地幫助學(xué)習(xí)調(diào)整身心狀態(tài)，明晰學(xué)習(xí)的真正意義。</p> <p class="ql-block"> 華老師首先從個(gè)案話題引入，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，通過現(xiàn)場問題收集，了解學(xué)生最想了解的心理健康話題。當(dāng)很多同學(xué)為男女交往困擾時(shí)，華老師從利與弊兩個(gè)方面展開引導(dǎo)學(xué)生思考，讓學(xué)生明晰所謂的“早戀”有多種原因，其中特別重要的兩個(gè)原因：一是情感發(fā)展的必然，二是與家庭愛與溫暖的缺失相關(guān)，幫助學(xué)生看到相互交往有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)，釋放情緒，約束自己，促進(jìn)成長的良性面；同時(shí)通過互動(dòng)體驗(yàn)讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何減少“早戀”幫來的負(fù)面影響，不要為了滿足當(dāng)下的快樂，而放棄學(xué)習(xí)；不要為了所謂的虛榮，而給同學(xué)們帶來不良的學(xué)習(xí)環(huán)境，同時(shí)還特別強(qiáng)調(diào)不論“早戀”多么戀，在未滿18歲之前是不能發(fā)生性行為，這是底限，否則是違法的，真正的愛是促進(jìn)彼此共同成長，我們最需要做的是加強(qiáng)與父母之間的關(guān)系聯(lián)結(jié)，尋找到內(nèi)在真正的力量源泉，助力學(xué)習(xí)成長。</p> <p class="ql-block"> 華老師借著諸多個(gè)案的經(jīng)驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生掌握一些切實(shí)可行的情緒釋放方式，比如讓學(xué)生在紙上用筆尖隨意圖畫，幫助釋放壓力，養(yǎng)成積極自我暗示、寫日記、參加運(yùn)動(dòng)、聽音樂、找人傾訴等等，同時(shí)通過現(xiàn)場同學(xué)們的表現(xiàn)，針對如何處理人際關(guān)系，如何交到真正的朋友等問題上進(jìn)行深度分析，幫助學(xué)生們解答內(nèi)心疑惑，從而學(xué)會(huì)正確應(yīng)對。同時(shí)引導(dǎo)同學(xué)們懂得真正優(yōu)秀的人都是自律、擁有學(xué)習(xí)力 、待人真誠、常懷感恩之心的。當(dāng)談及面對如何應(yīng)對中考時(shí)？華老師通過讓學(xué)生在紙上寫下自己對未來的暢享，引導(dǎo)學(xué)生們正確看待考試，放下比較心，樹立學(xué)習(xí)是為了以后有能力去利于這個(gè)社會(huì)，有能力把自己活好，而不僅僅是眼前誰超過了我，我怕考不上好的高中會(huì)讓父母和老師失望，當(dāng)著眼于未來時(shí)，就會(huì)擁有更好的心態(tài)去應(yīng)對考試，因?yàn)樵谄綍r(shí)打好學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的情況下，決定中考最重要的因素就是考中與考前平和穩(wěn)定的心態(tài)。</p> <p class="ql-block"> 短短一個(gè)多小時(shí)的講座，學(xué)生們由最初的一絲絲躁動(dòng)，到最后的全場聚精會(huì)神，意猶未盡，華老師在教給方法的同時(shí)，更引導(dǎo)孩子思考未來方向，方向決定努力的程度，臨近課程結(jié)尾時(shí)華老師引導(dǎo)全體學(xué)生作了一個(gè)與同學(xué)、與班級(jí)、與老師、與未來的情感鏈接，并給學(xué)生們推介了省966525社會(huì)心理服務(wù)熱線，鼓勵(lì)有需要的同學(xué)，有心結(jié)打熱線，打熱線解心結(jié)，最后表達(dá)對同學(xué)們的美好祝愿， 講座在同學(xué)們熱烈掌聲中結(jié)束了。</p>