星期一 <p class="ql-block">帶量早點(diǎn):沙琪瑪</p><p class="ql-block">帶量午餐:炸醬面</p><p class="ql-block">帶量午點(diǎn):蓮子銀耳湯</p> 星期二 <p class="ql-block">帶量早點(diǎn):水果</p><p class="ql-block">帶量午餐:米飯 紅燒排骨 上湯娃娃菜</p><p class="ql-block">帶量午點(diǎn):紅糖麻花</p> 星期三 <p class="ql-block">帶量早點(diǎn):手撕面包</p><p class="ql-block">帶量午餐:漿面條 油卷饃</p><p class="ql-block">帶量午點(diǎn):香酥雞腿</p> 星期四 <p class="ql-block">帶量早點(diǎn):水果</p><p class="ql-block">帶量午餐:八寶菜 饅頭 稀飯</p><p class="ql-block">帶量午點(diǎn):軟面包</p> 星期五 <p class="ql-block">帶量早點(diǎn):華夫餅</p><p class="ql-block">帶量午餐:酸湯丸子 白玉饅頭</p><p class="ql-block">帶量午點(diǎn):蒸雞蛋</p> <p class="ql-block"> 夏季人易上火，肝火上升，會(huì)使肺陰更虛，肺部疾病等病菌容易乘虛而入。因此，夏季飲食應(yīng)以清淡為好。幼兒飲食上可選擇鴨肉、海帶、綠豆、甘蔗汁、荸薺、百合等以消火，要少吃油膩、生冷食品，多選擇含維生素B、E的主食與副食，以養(yǎng)脾胃。</p>