<p class="ql-block"> 良好的身體素質(zhì)是幼兒全面發(fā)展的基礎(chǔ)，可兒幼兒園一直關(guān)注幼兒體質(zhì)健康，為了讓孩子在快樂(lè)的體育游戲中逐步提高身體素質(zhì)，了解幼兒的體質(zhì)狀況，今日可兒幼兒園開(kāi)展了幼兒體能測(cè)試活動(dòng)，體測(cè)項(xiàng)目主要包括：十米折返跑、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈等。測(cè)試前，教師對(duì)場(chǎng)地進(jìn)行充分細(xì)致地布置，并就測(cè)試項(xiàng)目進(jìn)行示范和講解。在教師耐心指導(dǎo)和鼓勵(lì)下，幼兒表現(xiàn)積極勇敢，不怕困難，努力完成各項(xiàng)動(dòng)作要領(lǐng)，整個(gè)測(cè)試工作井然有序。</p> <p class="ql-block"> ??一、十米折返跑</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">準(zhǔn)備起跑??</p> <p class="ql-block">孩子們像小??一樣，很精彩。</p> <p class="ql-block">十米折返跑：人體在各種復(fù)雜的條件下，快速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)地改變身體姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)方向和隨機(jī)應(yīng)變的能力。靈敏性是一項(xiàng)內(nèi)容復(fù)雜的綜合身體素質(zhì)，與許多運(yùn)動(dòng)（活動(dòng)）密切相關(guān)。</p> <p class="ql-block"> ?? 二、立定跳遠(yuǎn)</p> <p class="ql-block">準(zhǔn)備動(dòng)作</p> <p class="ql-block">立定跳遠(yuǎn)：測(cè)試了孩子的下肢力量，下肢力量是運(yùn)動(dòng)的基本，例如鍛煉呼吸、循環(huán)系統(tǒng)的耐力</p><p class="ql-block">跑、中長(zhǎng)跑等主要取決于腿部力量。</p> <p class="ql-block"> ??三、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)</p> <p class="ql-block">看我們多用力啊</p> <p class="ql-block">網(wǎng)球擲遠(yuǎn)：是判斷孩子上肢力量和耐力的標(biāo)準(zhǔn)之一，上肢力量對(duì)保持孩子的身體健康和良好的體態(tài)有著促進(jìn)作用。</p> <p class="ql-block"> ??四、雙腳連續(xù)跳</p> <p class="ql-block">看我們速度多快啊</p> <p class="ql-block">雙腳連續(xù)跳：協(xié)調(diào)能力是身體不同系統(tǒng)、不同部位和不同器官協(xié)同配合完成 某一動(dòng)作的能力。它是孩子形成運(yùn)動(dòng)（活動(dòng)）技能的基礎(chǔ)。</p> <p class="ql-block">整個(gè)測(cè)試孩子們都非常快樂(lè)，繼續(xù)加油吧寶貝們</p><p class="ql-block">??你們是最棒的??</p> <p class="ql-block"> ??五、坐位體前屈</p> <p class="ql-block">坐位體前屈：反映了人體的柔韌性，適當(dāng)?shù)娜犴g性對(duì)保持身體健康有重要作用，提高孩子的身體</p><p class="ql-block">靈活性，也可預(yù)防骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)病痛等。</p> <p class="ql-block"> ?? 六、平衡木</p> <p class="ql-block">小班的小朋友平衡木走的穩(wěn)穩(wěn)的，要繼續(xù)加油哦～</p> <p class="ql-block">中班的小朋友走的很快哦～</p> <p class="ql-block">大班的哥哥姐姐們平衡能力都很棒??</p> <p class="ql-block"> ??活動(dòng)結(jié)束</p> <p class="ql-block">通過(guò)體能測(cè)評(píng)活動(dòng)，進(jìn)一步激發(fā)了我園幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，促進(jìn)了幼兒運(yùn)動(dòng)技能的提高和體能的發(fā)展，鍛煉了幼兒的平衡能力，促進(jìn)小腦的健康發(fā)育，同時(shí)能增強(qiáng)幼兒身體的協(xié)調(diào)能力、應(yīng)變能力。通過(guò)測(cè)試也發(fā)現(xiàn)幼兒的體育能力還有待加強(qiáng)，我們也會(huì)開(kāi)展更多的體育活動(dòng)，給幼兒更多的鍛煉機(jī)會(huì)，最后衷心的祝愿寶貝們茁壯成長(zhǎng)，擁有健康的體魄，做一個(gè)德智體美全面發(fā)展的好寶寶。</p>