<p class="ql-block" style="text-align: right;"><b style="font-size: 20px;">——2023年內(nèi)蒙古“百名專家走進(jìn)盟市旗縣科普傳播行”夏季活動(dòng)科技助力“雙減”專題培訓(xùn)--臨河區(qū)站走進(jìn)臨河區(qū)第八小學(xué)</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 五月，披著濃綠的盛裝，帶著明媚的春光，漫著芬芳的花香，在一陣布谷鳥歡愉的叫聲中，邁著輕盈穩(wěn)健的步子走來了。2023年5月16日，2023年內(nèi)蒙古“百名專家走進(jìn)盟市旗縣科普傳播行”夏季活動(dòng)科技助力“雙減”專題培訓(xùn)--臨河區(qū)站走進(jìn)臨河區(qū)第八小學(xué)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 內(nèi)蒙古心理咨詢協(xié)會(huì)副會(huì)長兼秘書長孫雅智教授來給四、五年級(jí)學(xué)生進(jìn)行了心理健康輔導(dǎo)講座，孫教授從事青少年心理健康教育、情緒管理、人際溝通等研究和實(shí)踐多年，她結(jié)合自身心理學(xué)研究經(jīng)驗(yàn)，為學(xué)生們帶來了“放飛心靈 健康成長”為主題的心理健康講座。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 孫教授先帶領(lǐng)孩子們進(jìn)行了熱身小游戲，輕松愉快的氛圍很快吸引了孩子們的注意，孩子們敞開心扉，全心投入講座之中。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 四、五年級(jí)學(xué)生屬于小學(xué)中、高年級(jí)階段，隨著認(rèn)知、社會(huì)性、自我意識(shí)等方面能力的發(fā)展，他們的情緒情感體驗(yàn)日益深刻，擁有更豐富的、基于情境的情緒的表達(dá)方式。孫教授從“什么是情緒”“當(dāng)有人給你起外號(hào)時(shí)，你有什么想法？你會(huì)怎么做？”“如何宣泄情緒”三個(gè)方面用生動(dòng)有趣的生活故事來闡述情緒帶來的傷害，她告訴孩子們：每個(gè)人有情緒都是正常的，情緒是生命中不可分割的部分，當(dāng)我們有情緒時(shí)，要表達(dá)出來，表達(dá)真實(shí)想法和感受，表達(dá)時(shí)，不要指責(zé)別人。并通過分享生活中的小情景讓學(xué)生學(xué)會(huì)識(shí)別自己的情緒。最后，孫教授聯(lián)系生活實(shí)際給出了如何宣泄情緒的方法：表達(dá)法、宣泄法、五指法......</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 通過精彩的心理健康教育講座，同學(xué)們學(xué)習(xí)到情緒的基本知識(shí)、掌握識(shí)別自我情緒、管理調(diào)節(jié)自我情緒和控制個(gè)人沖動(dòng)等行為的能力。本次講座對(duì)引導(dǎo)學(xué)生關(guān)愛自我、了解自我、接納自我和關(guān)注自身的心理健康和身心成長，展示新時(shí)代學(xué)生理性平和、積極向上的精神風(fēng)貌，提高學(xué)生心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力，有效應(yīng)對(duì)各種心理危機(jī)，營造積極向上、健康和諧的校園文化氛圍起到了積極的推動(dòng)作用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><span style="font-size: 20px;">臨河區(qū)第八小學(xué)</span></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><span style="font-size: 20px;">2023年5月16日</span></p>