<p class="ql-block"> 在消化科有一個名字聽起來很普通，卻是所有消化科醫(yī)生都不敢怠慢的急癥，急性胰腺炎。</p> <p class="ql-block"> 什么是急性胰腺炎？ 簡單一句話，胰腺把自己給消化了。胰腺是一個重要的消化腺（此處不指胰島），可以分泌蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶等多種消化酶。一般說來這些酶在胰腺里是不會被激活的，但是有些時候因為一些特殊的原因，這些酶在胰腺里面被激活，于是開始消化胰腺組織，導(dǎo)致組織破壞和化學(xué)性炎癥。</p> <p class="ql-block"> 引起急性胰腺炎的病因非常多，其中，我國最常見的病因是膽石癥、酒精和高脂血癥，約占70%以上，其中，大量飲酒和暴飲暴食通常是急性胰腺炎的主要誘因。</p> <p class="ql-block"> 急性胰腺炎的典型癥狀包括：</p><p class="ql-block">1、急性左上腹持續(xù)性疼痛</p><p class="ql-block">2、惡心、嘔吐</p><p class="ql-block">3、發(fā)熱</p><p class="ql-block">4、急性多器官功能障礙及衰竭的相關(guān)癥狀。</p> <p class="ql-block"> 隨著生活水平的提高，我們該如何預(yù)防發(fā)生胰腺炎呢？</p> <p class="ql-block"> 一、 飲食指導(dǎo) </p><p class="ql-block">1、要想預(yù)防胰腺炎，一定要在飲食結(jié)構(gòu)上進行調(diào)整，要少吃一些高膽固醇高、油膩的食物，包括一些麻辣燙燒烤或者一些蛋黃類的食物，比如雞蛋或者一些蛋黃動物內(nèi)臟的盡量要少吃。</p><p class="ql-block"> 2、避免酒精類的胰腺炎要從自身做起，減少酒精的攝入量同時要多吃新鮮的蔬菜和水果，這些有助于減少和預(yù)防胰腺炎的發(fā)生。</p><p class="ql-block"> 3、要控制體重減少因肥胖或者血脂過高導(dǎo)致的胰腺炎，通過減重就能夠有效防止體內(nèi)膽固醇含量的增高，有助于降低血脂、降低血糖，減少胰腺炎的發(fā)生。</p> <p class="ql-block"> 二、運動</p><p class="ql-block">1、適當鍛煉，適量運動，控制體重。</p> <p class="ql-block"> 三、生活方式</p><p class="ql-block">1、戒煙戒酒：戒除煙酒等不良嗜好。</p><p class="ql-block">2、心理調(diào)節(jié)：應(yīng)該注意日常管理，但不要有太重的心理負擔。</p> <p class="ql-block">胰腺炎需定期至消化科門診復(fù)診，部分重癥急性胰腺炎患者可能會合并并發(fā)癥，如出現(xiàn)有發(fā)熱、慢性腹痛、腹部觸及包塊等情況，請及時就診。</p> <p class="ql-block"> 地址：修水縣人民醫(yī)院門診三樓消化內(nèi)科</p><p class="ql-block"> 電話：7628172</p>