<p class="ql-block"> 草木茂盛花嬌艷，最是初夏美麗時(shí)！海棠香國，群英薈萃；昌州榮昌，蓬蓽生輝！</p><p class="ql-block"> 為進(jìn)一步提高重慶市學(xué)校心理健康工作針對(duì)性和實(shí)效性，做好新時(shí)代新形勢下學(xué)生心理健康教育工作，2023年重慶市中小學(xué)心理健康教育優(yōu)質(zhì)課（小學(xué)組第二賽區(qū)）競賽活動(dòng)于5月18~19日在榮昌區(qū)棠香小學(xué)成功舉行。</p><p class="ql-block"> 此次活動(dòng)由重慶市教育科學(xué)研究院主辦，榮昌區(qū)教育委員會(huì)和榮昌區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校承辦，榮昌區(qū)棠香小學(xué)協(xié)辦，來自全市14個(gè)區(qū)縣的專兼職心理健康教師同臺(tái)競技，一百多名全市各區(qū)縣心理健康教研員和專兼職教師參加了觀摩活動(dòng)。</p> 開幕式 <p class="ql-block"> 5月18日上午8點(diǎn)，活動(dòng)在隆重的開幕式中拉開帷幕。重慶市教育科學(xué)研究院德育研究所所長趙仕民，原副院長王緯虹，德育研究所心理健康教研員李廷黎，榮昌教育委員會(huì)副主任謝軍燕，榮昌區(qū)中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心主任李章紅等參加了開幕式。開幕式由榮昌區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校副校長葉偉虹主持。</p><p class="ql-block"> 榮昌區(qū)教育委員會(huì)副主任謝軍燕向與會(huì)領(lǐng)導(dǎo)、來賓介紹了榮昌區(qū)近年來教育事業(yè)發(fā)展的情況、取得的成績，并對(duì)此次活動(dòng)提出殷切的希望和衷心的祝愿。</p><p class="ql-block"> </p> 選手風(fēng)采 <p class="ql-block"> 涪陵區(qū)羅予然老師執(zhí)教《我能滋養(yǎng)身邊人》。學(xué)生在角色扮演、班級(jí)練習(xí)、自我滋養(yǎng)活動(dòng)中感受什么是滋養(yǎng)，體驗(yàn)滋養(yǎng)帶來的力量。</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 潼南區(qū)王愉婷老師執(zhí)教《我該如何表達(dá)你——這磨人的小情緒》。王老師通過“我的情緒日記”活動(dòng)讓學(xué)生體驗(yàn)到表達(dá)情緒的三把“??”：描述事實(shí)＋表達(dá)感受＋表達(dá)期待，并帶著學(xué)生在具體的場景中練習(xí)運(yùn)用。</p> <p class="ql-block"> 合川區(qū)張荊芮老師執(zhí)教《我喜歡我自己》。學(xué)生通過畫手掌，在手指上寫品質(zhì)、愛好、特長、優(yōu)點(diǎn)和不足認(rèn)識(shí)自我，通過“接受”，“重視”，“贊美”接納自己，喜歡自己。</p> <p class="ql-block"> 綦江區(qū)張春燕老師執(zhí)教《情緒拍賣會(huì)》。獨(dú)特的情緒拍賣會(huì)情境設(shè)計(jì)讓課堂別具風(fēng)格。</p> <p class="ql-block"> 長壽區(qū)譚玉娟老師執(zhí)教《“家”在一起》。“心靈‘靜’”吧帶領(lǐng)學(xué)生覺察與父母的心靈距離；“心靈‘習(xí)’吧”帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)會(huì)溝通的技巧：控制情緒，換位思考，正向表達(dá)和主動(dòng)分享。一首改編《心勇者》更是把團(tuán)體動(dòng)力推向了高潮。</p> <p class="ql-block"> 南川區(qū)王露老師執(zhí)教《給“怒怒”降降溫》。王老師的專業(yè)素養(yǎng)為我們課堂如何回應(yīng)學(xué)生做了專業(yè)的示范。給“怒怒”降降溫，畫“怒怒”，撕“怒怒”，“怒怒”新生等每個(gè)活動(dòng)環(huán)環(huán)相扣，層層深入，活動(dòng)中孩子們的心靈成長清晰可見。</p> <p class="ql-block"> 銅梁區(qū)蔡嘉玲老師執(zhí)教《“憤怒”的心靈奇旅》。蔡老師運(yùn)用繪畫療法，幫助學(xué)生表達(dá)和轉(zhuǎn)化情緒；“冰山理論”被蔡老師巧妙地設(shè)計(jì)到了課程活動(dòng)中，學(xué)生們?cè)谡n堂上學(xué)到的對(duì)自我情緒以及情緒背后需求的覺察是孩子們寶貴的心靈財(cái)富！</p> <p class="ql-block"> 榮昌區(qū)李瑛老師執(zhí)教《探秘城堡》。學(xué)生在“參觀榜樣城堡”，”探秘自我城堡“，”探秘未來城堡“三個(gè)活動(dòng)體驗(yàn)中認(rèn)識(shí)自我，欣賞自我。</p> <p class="ql-block"> 江津區(qū)譚家菊老師執(zhí)教《 提升專注力我能行》。學(xué)生通過活動(dòng)體驗(yàn)感悟提升專注力的方法：明確目標(biāo)，一心一意，排除干擾；通過闖關(guān)游戲，舒爾特方格等活動(dòng)領(lǐng)悟?qū)Ｗ⒘梢酝ㄟ^訓(xùn)練得到提高。</p> <p class="ql-block"> 大足區(qū)曾珍老師執(zhí)教《做一只出“Ο”的毛毛蟲》。學(xué)生在獨(dú)特的“入圈”，“出圈”，“悟圈”活動(dòng)中了解思維定勢和發(fā)散思維。學(xué)生在老師帶領(lǐng)下“出圈”作品精彩紛呈。</p> <p class="ql-block"> 萬盛經(jīng)開區(qū)胡帆老師執(zhí)教《爭做注意力小達(dá)人》。胡老師采用敘事療法，引出“分心小人”的概念，讓學(xué)生和問題分開，讓學(xué)生能夠自主的去構(gòu)建自己的生活；利用繪本貫穿課堂，引導(dǎo)孩子們知道原來注意力不集中是每個(gè)人都會(huì)存在的一種情況；利用現(xiàn)場生成的資源重新分組，小組通過群策群力，針對(duì)自己的注意力不集中問題找到解決方法。</p> 大足區(qū) (雙橋經(jīng)開區(qū))陳曉老師執(zhí)教《傾聽我能行》。課堂中運(yùn)用繪本《小熊過生日》創(chuàng)設(shè)情景，學(xué)生在表演心理情景劇中體會(huì)認(rèn)真傾聽的重要性，找到并運(yùn)用傾聽的小技巧:保持安靜，適時(shí)提問，善用表情。 璧山區(qū)白倩老師執(zhí)教《與你一起呼吸》。學(xué)生在特別的“一呼一吸”活動(dòng)中體驗(yàn)呼吸對(duì)情緒的調(diào)節(jié)，感受呼吸帶來的能量、自信、安慰和放松。最后把“呼吸"送給他人活動(dòng)，讓學(xué)生把課堂所學(xué)鏈接到生活。 <p class="ql-block"> 永川區(qū)肖雅文老師執(zhí)教《發(fā)現(xiàn)多面的我》。肖老師用“五育融合”的理念來設(shè)計(jì)活動(dòng)幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)多面的自我，接納自我，助力成長，體現(xiàn)了新時(shí)代育人要求。</p> 閉幕式 <p class="ql-block"> 賽課活動(dòng)結(jié)束后，重慶市教育科學(xué)研究院原副院長王緯虹對(duì)整個(gè)活動(dòng)作了精彩的點(diǎn)評(píng)與總結(jié)。他首先肯定了賽課教師10大亮點(diǎn)：第一、教學(xué)設(shè)計(jì)有理論政策和現(xiàn)實(shí)依據(jù)；第二、注重調(diào)查收集資料，貼近現(xiàn)實(shí)真實(shí)問題；第三、積極心理學(xué)的理念和方法的應(yīng)用；第四、學(xué)生主體作用的發(fā)揮好，師生平等交流與互動(dòng)；第五、游戲體驗(yàn)和活動(dòng)運(yùn)用好；第六、綜合運(yùn)用現(xiàn)代信息技術(shù)；第七、執(zhí)教老師的回應(yīng)大多是積極鼓勵(lì)、肯定、欣賞、正向評(píng)價(jià)；第八、注重教育過程和問題情境的創(chuàng)設(shè)；第九、團(tuán)隊(duì)協(xié)作促進(jìn)了心理健康教育的推廣；第十、所有教師（包括給予輔助性、支持性的教師）態(tài)度積極健康，用心努力，素質(zhì)優(yōu)良，展示了良好的教育精神，文化風(fēng)貌和專業(yè)素養(yǎng)。然后王院長點(diǎn)評(píng)了每堂課的亮點(diǎn)并對(duì)大家如何更好地上好心理健康課做了專業(yè)引領(lǐng)。</p> <p class="ql-block"> 閉幕式上，重慶市教育科學(xué)研究院德育研究所心理健康教研員李廷黎代表市教科院德育研究所對(duì)心理健康優(yōu)質(zhì)課榮昌賽區(qū)工作進(jìn)行總結(jié)。她的講話中既有對(duì)所有參與者的鼓勵(lì)肯定，更有對(duì)所有“心理人"的帶領(lǐng)鞭策！</p> 結(jié)束語 <p class="ql-block" style="text-align:right;"> ——源自章紅老師閉幕式活動(dòng)總結(jié)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">五月的風(fēng)是怡人的，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">五月的夢是暖心的，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">五月的我們是心心相融的！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">五月的海棠香國賞心悅目，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">五月的我們滿心幸福！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">心悅領(lǐng)導(dǎo)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 心悅市教科院的領(lǐng)導(dǎo)，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 心悅區(qū)教委的領(lǐng)導(dǎo)，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 心悅進(jìn)修校領(lǐng)導(dǎo)。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">心悅棠城</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 心悅棠城的團(tuán)隊(duì)，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 心悅棠城的花，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 心悅棠城的我。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">心悅心理</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 心悅心理課，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 心悅心理人，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 心悅心理事。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">“心心”之??，正在燎原！</p>