<p class="ql-block"> 每年的5 月 17 日為世界高血壓日。</p> <p class="ql-block"> 高血壓一般簡單的分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。</p> <p class="ql-block"> 大部分的高血壓都是原發(fā)性的高血壓，也就是找不到具體的病因的，可能和遺傳有關(guān)系。</p><p class="ql-block"> 再就是繼發(fā)性的，往往是有原因的。繼發(fā)性高血壓有三大病因：一、腎動(dòng)脈性的，比如由于粥樣硬化，由于大動(dòng)脈炎引起腎動(dòng)脈狹窄了，這一類高血壓也是難治的，可以做介入治療，用阿司匹林、他汀可以干預(yù)。二、慢性腎炎、慢性腎盂腎炎、慢性腎小球腎炎這些腎臟疾病。晚期的尿毒癥，長期也可以引起高血壓，叫腎臟實(shí)質(zhì)性疾病性的。三、就是內(nèi)分泌疾病方面的，包括最常見的甲亢，原發(fā)性醛固酮增多癥或者是腎上腺皮質(zhì)出了問題，嗜鉻細(xì)胞瘤，這些都是繼發(fā)于內(nèi)分泌的疾病。對于原發(fā)性肺動(dòng)脈高壓往往是要藥物治療，生活方式的改變，長期終生持續(xù)藥物治療。對于繼發(fā)性高血壓可以做手術(shù)、做介入、做外科，是效果比較好的，甚至可以血壓完全能夠正常治愈的。</p> <p class="ql-block"> 高血壓的危險(xiǎn)因素</p><p class="ql-block">1.高鈉低鉀膳食，高血壓患者應(yīng)減少鈉鹽攝入，目前推薦每人每日食鹽攝入量降至 ＜ 6 g，并增加鉀的攝入。</p><p class="ql-block">2.吸煙，戒煙雖不能降低血壓，但戒煙可降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)</p><p class="ql-block">3.社會(huì)心理因素，長期精神緊張是高血壓患病的危險(xiǎn)因素，主要原因包括過度的工作和生活壓力以及病態(tài)心理。精神緊張可激活交感神經(jīng)從而使血壓升高。必要情況下高血壓患者可采取心理治療聯(lián)合藥物治療緩解焦慮和精神壓力。</p><p class="ql-block">4.超重和肥胖，推薦高血壓患者將體重維持在健康范圍內(nèi)（BMI：18.5～23.9 kg/m2，男性腰圍 ＜ 90 cm，女性 ＜ 85 cm）</p><p class="ql-block">5.過量飲酒，建議高血壓患者不飲酒。如飲酒，則應(yīng)少量并選擇低度酒，避免飲用高度烈性酒。</p> <p class="ql-block">所以高血壓患者應(yīng)減少鈉鹽攝入、增加鉀攝入，合理膳食，控制體重，不吸煙，限制飲酒，增加運(yùn)動(dòng)，保持心理平衡，保證充足睡眠。</p> <p class="ql-block">如果您有高血壓疾病的困擾，咨詢熱線</p><p class="ql-block">0351-5796451</p>