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擁抱陽光 潤心前行——宜陽縣思源實驗學(xué)校心理健康教育活動舉行

微人言聽

<p class="ql-block">　　5月17日下午，宜陽縣思源實驗學(xué)校舉行了“擁抱陽光 潤心前行”心理健康教育活動，活動由教師發(fā)展中心組織，心理健康教育指導(dǎo)師宋歡歡主講。</p> <p class="ql-block">　　為了創(chuàng)設(shè)輕松愉悅的溝通交流環(huán)境，宋歡歡老師組織參與者先進(jìn)行了題為“雨點變奏曲”的熱身運動。從淅淅索索的小雨輕擊聲到雨勢漸強的大雨聲，讓學(xué)生在輕擊小手的同時，也在一次次叩動心靈的琴弦。雨后天晴，潤物無聲，學(xué)生在心靈的洗禮后，心態(tài)釋然，與教師的情感逐漸拉近，交流的大門倏爾迎光而開。</p> <p class="ql-block">　　有了良好的溝通環(huán)境，宋歡歡老師再創(chuàng)設(shè)輕松舒適的學(xué)習(xí)氛圍。她引導(dǎo)學(xué)生閉上雙眼，凈化心靈，展開想象的翅膀“風(fēng)兒輕輕吹過；云兒慢慢飄過；人兒悄悄長大。不知不覺，鏡中的自己有了新的變化……”學(xué)生在不知不覺中開始悄然走進(jìn)宋老師的講座。</p> <p class="ql-block">　　認(rèn)識自己，先從認(rèn)識自我開始。一個手掌，一雙眼晴，一對耳朵，一只鼻子……自己的東西與別人的東西一樣嗎？有什么區(qū)別？</p><p class="ql-block"> 其實，每個人都是獨立體，他雖然融在社會之中，卻各具特色，讓社會多了許多看點，也多了許多趣味。</p> <p class="ql-block">　　人的認(rèn)識常常依賴于自我的認(rèn)知與經(jīng)驗，這一方面可以讓一個人了解自我產(chǎn)生一些不同于他人的想法思維，但同時也讓人容易陷入自我中心的自私自利而無法自拔。</p> <p class="ql-block">　　寫出自己眼中的自己，給自我一個正確的評判吧！你看，孩子們多么認(rèn)真的書寫。一支支水筆在紙上揮灑，一顆顆年輕的心靈在審視自我，他們的抒寫是心靈的坦白，也是自我正確定位的開始。</p> <p class="ql-block">　　正確認(rèn)識自我，才能在社會中不迷失不盲從，在前進(jìn)的道路上迎光而進(jìn)，走向希望的康莊大道。</p> <p class="ql-block">　　常言道:“要想公道，打個顛倒。”一個人在考慮自我的同時，也要心中有他人。自認(rèn)為完美的自己在別人眼中會是什么樣子呢？</p> <p class="ql-block">　　宋歡歡老師引導(dǎo)學(xué)生在認(rèn)識自我的同時，也要耐心地聆聽一下他人對自己的看法?！爸酥海賾?zhàn)不殆。”一個人要想成功，必須了解他人了解自己，與人同沐陽光，才能在社會中雨露均沾?；钤谧晕抑械娜撕茈y活在陽光下沐在春風(fēng)里。</p> <p class="ql-block">　　生命雖短，可生活味長。人生不光有煩惱，更多的是萬花筒里的五彩繽紛。懂得生活的人讓自己的生活異彩紛呈趣味多多，不會生活的人把自己原本美好的生活搞得烏煙瘴氣，沒有一點兒快樂而言。</p> <p class="ql-block">　　與其抱怨生活的黑暗，不如給自己的心靈裝上新燈一盞。當(dāng)你點亮自己心靈的時候，光明之神也正向你敞開寬博的胸懷，你的溫暖與星亮將會讓社會變得溫暖無比繁星一片。</p> <p class="ql-block">　　宜陽縣思源實驗學(xué)校的心理健康教育活動在學(xué)校的諸多教育教學(xué)活動中獨秀一枝馨香悠遠(yuǎn)，它的如期規(guī)范舉行有力助推了學(xué)校教育的高質(zhì)量發(fā)展，為學(xué)?！笆畟€思源”目標(biāo)的高峰勇創(chuàng)積淀了強勁的動能與力量。</p>