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“慧”讀書第三場(chǎng)

慧敏心理師

<p class="ql-block">  第三場(chǎng)讀書會(huì)又來(lái)啦??老時(shí)間老地方老朋友。</p><p class="ql-block"> 上次余老師買了千禧果,今天顏老師又帶來(lái)了新鮮楊梅、哈密瓜。因此,這美麗的晚上我們身心被豐富的營(yíng)養(yǎng)滋養(yǎng)著。</p> <p class="ql-block">  馬克·吐溫曾說(shuō)“一句稱贊的話,可以讓我活兩個(gè)月?!备行缘乇磉_(dá)愛(ài)的方式之一,是用贊揚(yáng)的字句。在生活中,我們很多時(shí)候從不知道以言語(yǔ)彼此肯定他人或伴侶。須不知“人心憂慮,屈而不伸,一句良言,使心歡樂(lè)”。</p><p class="ql-block"> 如果,我們從未或不習(xí)慣贊賞對(duì)方,請(qǐng)先試著在本子上寫下伴侶的二十條優(yōu)點(diǎn)吧。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">  看著自己寫下的配偶優(yōu)點(diǎn)清單,當(dāng)用溫和的語(yǔ)調(diào)讀出來(lái)時(shí),往日的點(diǎn)滴溫情不由自主浮上心頭,眼角都泛起淚花。只是讀出清單上他的優(yōu)點(diǎn)就似乎很完美??!</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">  人生最深刻的意義,并非成就如何,而是在于彼此的關(guān)系。也許在我們配偶的生命中,也有一種或多種尚未使用過(guò)的潛能正等待著你鼓勵(lì)的話語(yǔ)給予他(她)勇氣!</p><p class="ql-block"> 我們企求一個(gè)成長(zhǎng)的婚姻,這是期望的愛(ài);不去證明自己的認(rèn)知是對(duì)事情的唯一合理詮釋,即是成熟的愛(ài)!</p> <p class="ql-block">  學(xué)習(xí)使我們學(xué)會(huì)用仁慈和溫柔的語(yǔ)調(diào)表達(dá)愛(ài)!做到:愛(ài)是不保存犯錯(cuò)的記錄,不提過(guò)去的失?。欢?愛(ài)是提出請(qǐng)求而非要求;明確:愛(ài)是在對(duì)方一些你喜歡的部分表達(dá)口頭贊賞,同時(shí),對(duì)不喜歡的事,抑制抱怨!</p><p class="ql-block"> 祝大家周末愉快??</p><p class="ql-block"> </p>