<p class="ql-block" style="text-align: center;">石家莊市實驗幼兒園幼兒食譜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">2023.05.22～05.26</p> <p class="ql-block"> 進(jìn)入夏季時節(jié)，人們的新陳代謝加快，心腦血液供給不足，常使人煩躁不安，倦怠懶散，食欲也會有所下降。此季節(jié)應(yīng)清淡飲食能清熱、防暑、斂汗、補(bǔ)液，還能增進(jìn)食欲。建議幼兒多吃新鮮蔬菜瓜果，既可滿足所需營養(yǎng)，又可預(yù)防中暑。</p> 星期一 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">早餐:</span>大米紅棗粥、珍珠花卷、</p><p class="ql-block"> 蝦皮炒雞蛋</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">中餐:</span>飄香米飯、菠蘿咕咾肉、</p><p class="ql-block"> 番茄花菜、蘿卜棒骨湯</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">午點(diǎn):</span>香蕉??、波力海苔</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">晚餐:</span>香菇雞肉粥、人參卷、肉沫燒茄子</p> 星期二 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">早餐:</span>伊利純牛奶、巧克力小蛋糕、</p><p class="ql-block"> 水煮雞蛋</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">中餐:</span>飄香牛肉面、牛肉原湯</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">午點(diǎn):</span>蘋果??、山楂果丹皮</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">晚餐:</span>紅豆薏米粥、螺絲花卷、翡翠炒蝦仁</p> 星期三 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">早餐:</span>芙蓉疙瘩湯、香酥豆腐、小饅頭</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">中餐:</span>葡萄干米飯、吮指可樂雞、</p><p class="ql-block"> 菠菜水晶粉、紫菜蛋花湯</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">午點(diǎn):</span>伊麗莎白瓜</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">晚餐:</span>銀耳百合粥、蟹黃包、肉片溜青椒</p> 星期四 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">早餐:</span>肉沫雞蛋羹、油鹽卷、鹵豬肝</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">中餐:</span>二合面蜂糕、鹽水蝦、</p><p class="ql-block"> 冬瓜紅燒肉、菠菜蛋花湯</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">午點(diǎn):</span>酸奶??、奧利奧餅干</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">晚餐:</span>小米枸杞粥、火腿太陽卷、</p><p class="ql-block"> 葫蘆溜肉片</p> 星期五 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">早餐:</span>伊利純牛奶、肉松面包、</p><p class="ql-block"> 五香鵪鶉蛋</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">中餐:</span>薏仁雜糧飯、西芹牛柳、</p><p class="ql-block"> 芙蓉番茄、魚丸粉絲湯</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">午點(diǎn):</span>火龍果、蛋撻</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">晚餐:</span>鮮肉餛飩、蔥香饅頭、醋溜銀芽</p>