<p class="ql-block"> 健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)，學(xué)生營養(yǎng)、體質(zhì)與健康狀況，不僅直接影響學(xué)生的身心健康，也關(guān)系到國家和民族的未來。為了讓學(xué)生了解均衡營養(yǎng)，健康飲食的重要性。在2023年5月14日-20日是第九屆全民營養(yǎng)周、第34屆“5·20”中國學(xué)生營養(yǎng)日到來之際，西長(zhǎng)幼兒園組織全體師生開展了中國學(xué)生營養(yǎng)日系列活動(dòng)。</p> <p class="ql-block"> 國旗下講話，朱老師從營養(yǎng)日主題的含義、日常中應(yīng)注意的飲食問題等進(jìn)行正確的飲食觀念的宣傳，倡導(dǎo)同學(xué)們多吃水果，少吃零食，控制食糖攝入，做到不挑食、不偏食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)。</p> <p class="ql-block">各班級(jí)圍繞營養(yǎng)日主題進(jìn)行以下3點(diǎn)為教育目標(biāo)：</p><p class="ql-block">（1）培養(yǎng)科學(xué)的生活方式和良好的飲食習(xí)慣；</p><p class="ql-block">（2）不斷改善學(xué)生營養(yǎng)與健康水平 ；</p><p class="ql-block">（3）對(duì)幼兒進(jìn)行教育，不挑食、不浪費(fèi)食物，突出飲食安全與營養(yǎng)知識(shí)宣傳、提倡營養(yǎng)配餐、遠(yuǎn)離垃圾食品。</p> <p class="ql-block">對(duì)于在校園的教育遠(yuǎn)遠(yuǎn)是不夠的，食品中的營養(yǎng)素，是影響孩子健康的最大因素之一，飲食習(xí)慣的好壞，直接決定了孩子以后的成長(zhǎng)健康情況，稍微不注意，可能孩子就會(huì)因?yàn)轱嬍巢徽_，而缺少營養(yǎng)，或者長(zhǎng)得肥胖。所以，家長(zhǎng)有必要了解一下幼兒的良好飲食習(xí)慣，進(jìn)一步增強(qiáng)幼兒的食品安全意識(shí)，為孩子鑄好安全防線。</p> <p class="ql-block">三減三建：三減：減鹽、減油、減糖</p><p class="ql-block">三?。航】悼谇?、健康體重、健康骨骼</p> <p class="ql-block">厲行節(jié)約：珍惜食物，按需備餐。合理膳食，減少鋪張浪費(fèi)，養(yǎng)成良好生活行為，注重自負(fù)其責(zé)、把握分量、吃光所拿，傳承優(yōu)良飲食文化。</p> <p class="ql-block">健康飲食：3-6歲是幼兒身心健康發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,為了保證兒童的正常生長(zhǎng)發(fā)育和智力發(fā)展，必須提供幼兒合理均衡的膳食，同時(shí)良好的飲食習(xí)慣可使身體健康地生長(zhǎng)、發(fā)育。生活中，小朋友們應(yīng)注意合理膳食，均衡營養(yǎng)，適量運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣??</p> <p class="ql-block">食品安全重于泰山，為了孩子的健康，為了孩子養(yǎng)成科學(xué)良好的飲食習(xí)慣和生活方式，使他們更加健康快樂地著莊成長(zhǎng)，讓我們向健康出發(fā)，讓孩子天天都是營養(yǎng)。</p> <p class="ql-block">編輯:張 嬌</p><p class="ql-block">審核:朱建君</p>