<p class="ql-block">扶陽絕不僅僅是用姜桂附（指姜類、桂枝、附子等溫?zé)犷愔兴帲?lt;/p><p class="ql-block">如果我們?cè)诜鲫柕睦砩厦髁酥?，在用上、在事上是方方面面的，不僅僅是用姜桂附，還包括其他的方面，尤其是在生活起居上。</p><p class="ql-block">如何在生活中避免傷陽損陽，把傷陽損陽降到最低非常重要。</p><p class="ql-block">《內(nèi)經(jīng)》中有言：“不知持滿，不時(shí)御神。”講到“知持滿”，好比說，我們的水杯倒?jié)M了，水怎么才能保持??？人的精氣也要持滿，“持滿”的第一步一定是先要“止漏”，如果有漏，你再怎么倒，無論倒進(jìn)去多少，都會(huì)漏掉。</p><p class="ql-block">所以我們想要持滿，先要從不漏開始。如果能夠做到不漏，你注入一點(diǎn)，它就會(huì)保有一點(diǎn)，對(duì)吧？否則的話，就給它都漏掉了。</p> <p class="ql-block">如何在生活中避免傷陽損陽，把傷陽損陽降到最低非常重要。</p><p class="ql-block">《內(nèi)經(jīng)》中有言：“不知持滿，不時(shí)御神。”講到“知持滿”，好比說，我們的水杯倒?jié)M了，水怎么才能保持?。咳说木珰庖惨譂M，“持滿”的第一步一定是先要“止漏”，如果有漏，你再怎么倒，無論倒進(jìn)去多少，都會(huì)漏掉。</p><p class="ql-block">所以我們想要持滿，先要從不漏開始。如果能夠做到不漏，你注入一點(diǎn)，它就會(huì)保有一點(diǎn)，對(duì)吧？否則的話，就給它都漏掉了。</p><p class="ql-block">衣漏</p><p class="ql-block">“止漏”是多方面的，生活上充滿了各種“漏”。比如說，我們從衣食住行上講，有從“衣漏”的，現(xiàn)在的“衣漏”很多。《漢書·藝文志》上說“有病不治，常得中醫(yī)?！边@里醫(yī)生的“醫(yī)”也是衣服的“衣”，如果我們穿好了衣服就是常得中醫(yī)，就等于擁有一個(gè)中等水平的醫(yī)生。</p><p class="ql-block">我們現(xiàn)在從衣漏的很多，特別是女孩子，露（漏）肚臍、露（漏）腰。現(xiàn)在的衣服也真是很奇怪，都是短腰的，男男女女女都是短腰的，人一蹲下去，臀溝就露出來了。我們要知道，這個(gè)地方，人的命門、長強(qiáng)穴都在這個(gè)地方，真是太重要了。這樣的話，人的陽氣就從后腰，從肚臍給漏出去了。</p><p class="ql-block">現(xiàn)在更有甚者的是，很多人，哪怕上了年紀(jì)的人也追求所謂時(shí)髦，看街上露（漏）膝蓋、露（漏）腳踝的人很常見，尤其是一些上了年紀(jì)的人還穿船襪。這些即使好看也是很嚴(yán)重的“漏”，無論怎么去溫陽、補(bǔ)陽、扶陽，都給它漏掉了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">食漏</p><p class="ql-block">飲食上的“漏”，嗜食生冷、寒涼、冰凍的東西，還有吃得太多，等等，都是“漏”。</p><p class="ql-block">人吃得太多，需要靠什么化？陽才能夠化陰，就消耗人體陽氣。</p><p class="ql-block">起居漏</p><p class="ql-block">在起居上也有很多的“漏”，我們知道子時(shí)一陽生，午時(shí)一陰生。</p><p class="ql-block">為什么人要睡子午覺，為什么不要熬夜呢？每天晚上早一點(diǎn)睡覺，讓子時(shí)能夠很好地實(shí)現(xiàn)一陽生，讓陽氣得到很好的呵護(hù)，很好的生長，就等于讓陽氣可以一輪一輪地來復(fù)。</p><p class="ql-block">反之，如果熬夜就是住上的“漏”。還有，在行上的“漏”，我們說動(dòng)則生陽，現(xiàn)在人都坐在那里，然后一個(gè)姿勢(shì)刷手機(jī)，還很長時(shí)間……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">情緒漏</p><p class="ql-block">情緒可以說是諸毒之首，因?yàn)樗耆凰婆蝥Q頂紅貼有毒藥的標(biāo)簽，大家都不敢輕易去觸碰它！情緒沒有這些標(biāo)簽，它甚至可以合情合理合法地毒害人！</p><p class="ql-block">情緒也是最大的漏，多少精氣神都會(huì)被它漏掉，多少福德都會(huì)被它漏掉。俗稱：“火燒功德林?！被鸺词青梁薜那榫w，無論積攢多少功德，做多少好事，都不堪其漏！</p><p class="ql-block">而“掛一漏萬”這句成語，幾乎也是為情緒量身定做。回顧人的一生，其實(shí)亦是“掛一漏萬”的一生，因?yàn)閽煸谇榫w上，成為情緒的奴仆，所以漏掉了此生積聚的一切！</p><p class="ql-block">總之，不知不覺中，陽氣從衣食住行等各個(gè)方面都給漏掉了。</p><p class="ql-block">所以，我們一定要知道，扶陽絕不僅僅是吃藥的問題，是關(guān)系到生活起居方方面面的問題，我們要深刻認(rèn)識(shí)到，扶陽確確實(shí)實(shí)是一個(gè)系統(tǒng)工程。</p>