<p class="ql-block">2023年05月22日 星期一 天氣：晴</p><p class="ql-block">日記星球第104篇</p><p class="ql-block">董老師的這段話治愈了所有人：</p><p class="ql-block">平安喜樂(lè)，健康的心態(tài)，持續(xù)的學(xué)習(xí)，健康的飲食，豐富的閱讀。</p><p class="ql-block">人生就是一場(chǎng)馬拉松，學(xué)會(huì)用馬拉松的心態(tài)去過(guò)這一生。龜兔賽跑贏的都是龜，人生除了生死其他都是小事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">堅(jiān)持讀書，快樂(lè)分享！今日分享：</p><p class="ql-block">很多不快樂(lè)，其實(shí)不過(guò)如此</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生活中，不可能總是諸事順意，總是有各種困擾與問(wèn)題，讓人陷入壞情緒當(dāng)中。</p><p class="ql-block">但是換句話說(shuō)，人和人之間心態(tài)的差距，大概就是活得快樂(lè)與否的一個(gè)很關(guān)鍵要素。</p><p class="ql-block">很多問(wèn)題，其實(shí)只要換個(gè)角度看，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活輕松了很多。</p><p class="ql-block">很多苦惱憂愁，回過(guò)頭看其實(shí)都沒(méi)什么大不了。只是我們?cè)谀菚r(shí)的情境下，在那種心情里，難以走出困境。</p><p class="ql-block">所以，無(wú)論發(fā)生什么，請(qǐng)先善待自己，時(shí)間一過(guò)，世界自然會(huì)好。</p><p class="ql-block">悲傷的事，明天再說(shuō)。而明天一早起來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，地球照轉(zhuǎn)，而你安好。</p><p class="ql-block">很多人每天圍繞著家務(wù)、工作、孩子……覺(jué)得自己忙到窒息。每天得空坐下來(lái)的時(shí)候，巴不得就此睡到地老天荒。</p><p class="ql-block">每個(gè)人都有自己難以推卸的責(zé)任，實(shí)在喘不過(guò)氣來(lái)的時(shí)候，不妨出去走走。</p><p class="ql-block">聽聽鳥鳴，聞聞花香，看看紅葉，睡睡懶覺(jué)，回來(lái)后，重新出發(fā)。</p><p class="ql-block">覺(jué)得累，是正常的。</p><p class="ql-block">只有做好了自我調(diào)節(jié)，自我休整，照顧好自己的身心，才會(huì)有更多的力氣去迎接新的挑戰(zhàn)。</p><p class="ql-block">你可以把生活看成一個(gè)輪回，在休憩和奮斗中切換，以找到身心的自在和平衡。</p><p class="ql-block">人生似乎總有很多煩惱。</p><p class="ql-block">當(dāng)下煩了，便四處逢人訴說(shuō)，但你會(huì)發(fā)現(xiàn)，大家不僅無(wú)法對(duì)你的煩惱感同身受，反而多了對(duì)你不痛不癢的調(diào)侃。</p><p class="ql-block">人類的悲歡并不相通。</p><p class="ql-block">與其傾訴，不如尋求方法自我排遣；與其煩惱，不如從煩惱反思，使自己在煩惱中覺(jué)悟，才是人生里煩惱的真義。</p><p class="ql-block">慢慢會(huì)發(fā)現(xiàn)，再多的煩惱，到頭來(lái)不過(guò)是一場(chǎng)虛無(wú)。正所謂本來(lái)無(wú)一物，何處惹塵埃。</p><p class="ql-block">看淡煩惱，看輕欲望。</p><p class="ql-block">可人要想永遠(yuǎn)保持平靜，幾乎是不可能的?？倳?huì)有各種事情，觸及底線，讓你怒不可遏。</p><p class="ql-block">你會(huì)生氣這個(gè)世界，有時(shí)候怎么不按規(guī)則，更多的時(shí)候，你惱于人性的自私。</p><p class="ql-block">可是，有句話說(shuō)得好：這世間，本就是各人下雪，各人有各人的隱晦和皎潔。</p><p class="ql-block">不要憤怒，憤怒會(huì)降低你的智慧；不要仇恨，仇恨會(huì)使你喪失判斷。</p><p class="ql-block">當(dāng)我們漸漸老去，歲月路上，唯一要做的就是多愛(ài)自己，愛(ài)生活、愛(ài)自己的事業(yè)。</p><p class="ql-block">不論世事如何變化，無(wú)論現(xiàn)實(shí)讓你如何累、煩、怒、苦、痛，你要知道那都不過(guò)是當(dāng)下的心境，很快就會(huì)過(guò)去。</p><p class="ql-block">千萬(wàn)不要讓自己成為情緒的奴隸，更不要讓自己被生活牽著走。</p><p class="ql-block">你要去守護(hù)住你內(nèi)心的平靜，守護(hù)好自己的喜樂(lè)。</p><p class="ql-block">當(dāng)千帆過(guò)境，你回望來(lái)路，就會(huì)發(fā)現(xiàn)：很多不快樂(lè)，其實(shí)不過(guò)如此。</p> <p class="ql-block">我是熱愛(ài)生活，熱愛(ài)學(xué)習(xí)，傳播正能量的小韋（微信號(hào)：xiaowei1113026504）今天是我持續(xù)寫日記的第104天。如果您也喜歡寫日記，歡迎您和我一起加入日記星球，一起學(xué)習(xí)，一起成長(zhǎng)，一起創(chuàng)富！</p>