<p class="ql-block"> 為緩解教師心理壓力，進(jìn)一步加強(qiáng)教師自身情緒管理，樹立樂觀向上、健康陽光的積極心態(tài)，增強(qiáng)教師職業(yè)幸福感，5月22日，我校特邀請鄒城市心理學(xué)會秘書長池曉老師為全體教師做“讓心靈微笑起來——心理健康及壓力情緒管理”公益講座。</p><p class="ql-block"> 本次講座由我校工會主席崔加闊主席主持召開，全校教職工參加活動。</p> <p class="ql-block">池老師從心理學(xué)的視角強(qiáng)調(diào)了良好心態(tài)的重要性，針對教師的職業(yè)特點(diǎn)和影響教師心理健康的因素，從正視心理健康；心理健康問題的現(xiàn)狀；面對壓力，如何管理情緒，這三個方面進(jìn)行了細(xì)致的講解和闡述，分析了當(dāng)前教師身上存在的心理壓力，從心理健康的自我保健、心理困擾的自我調(diào)節(jié)等方面為老師們提供了有效的情緒管理策略。</p> <p class="ql-block">池老師的講座親切而富有感染力，讓老師們在輕松愉快的氛圍中度過了快樂的時光，深切感悟到，作為教師，要擁有健康的心理，自知自律，自得其樂；用積極的情緒、陽光的心態(tài)去影響引領(lǐng)學(xué)生成長，去面對工作中的困惑，才能發(fā)揮出自己更大的潛力，創(chuàng)造性地做好本職工作，樹立職業(yè)幸福感。</p> <p class="ql-block">此次講座，讓老師們認(rèn)識到要用積極的心態(tài)不斷更新自己、完善自己，學(xué)會接納、理解和包容，學(xué)會管理消極情緒，培養(yǎng)積極情緒。相信大家會以更加飽滿的狀態(tài)投入到今后的工作和生活之中，用健康陽光的心態(tài)面對每一位學(xué)生，用實(shí)際行動為孩子們的健康成長保駕護(hù)航。</p> <p class="ql-block">最后，任勇校長代表全體教職工感謝池老師的精彩講座。微風(fēng)和煦，不負(fù)佳期，此次公益講座，即是對我校老師心理的疏導(dǎo)，又是一次愛的教育。愿每位教師心中有愛，前方有夢，精耕致遠(yuǎn)，教學(xué)相長。</p>