<p class="ql-block">注：文字來源于原創(chuàng)作者：盧悅《盧悅心之助》；圖片精選來源于網(wǎng)絡(luò)。在此對原作者表示感謝！</p> <p class="ql-block">那些原諒男人出軌的妻子，后來都過得怎樣？</p><p class="ql-block">原創(chuàng)作者：盧悅《盧悅心之助》2023-05-21</p><p class="ql-block ql-indent-1">遭遇出軌，幾乎所有女人的第一反應(yīng)是：離！但事實呢？</p><p class="ql-block ql-indent-1">騰訊問卷曾做過近7萬人的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)在“伴侶出軌了，你怎么辦？”的調(diào)查中，18.2%的90后選擇假裝不知道，21.8%的80后選擇假裝不知道，而到了60后這里竟然有51.5%的人選擇假裝不知道。</p><p class="ql-block ql-indent-1">47.1%的90后會選擇離婚，僅有21.1%的60后會選擇離婚。</p><p class="ql-block ql-indent-1">為什么有這么大的差距？因為“沉沒成本”太大，那些拍著胸脯說離婚的人，往往光腳不怕穿鞋，要么未婚，要么是投入不多，及時止損，也算來得及。在國外，在婚外情被戳破之后，有31%的婚姻持續(xù)了下來。根據(jù)我這16年的咨詢經(jīng)驗來看，幾乎80%的男人在出軌后第一時間選擇回歸，但能幸存到最后的，恐怕只有30%。</p><p class="ql-block ql-indent-1">因為出軌容易，回歸難?；貧w到底難在哪？</p><p class="ql-block ql-indent-1">1、真原諒vs假原諒：為什么這一頁，我們就是無法翻過去？真的如此嗎？就算是男人真心想回歸，很多婚姻也注定過不下去。因為“翻篇太難”。大概有四種翻篇難。</p><p class="ql-block ql-indent-1">1）快翻篇（出軌方）vs快翻篇（被出軌方）</p><p class="ql-block ql-indent-1">我有個學(xué)員：小靜，發(fā)現(xiàn)老公小雷出軌后，迅速和他攤牌。小雷當(dāng)場懺悔，表示一定回歸家庭，懇求小靜的原諒，并給出來翻篇計劃：</p><p class="ql-block ql-indent-1">1》當(dāng)場給小三打電話說分手，刪除拉黑所有聯(lián)系方式；</p><p class="ql-block ql-indent-1">2》上交銀行卡，以及手機的所有賬號密碼，隨時可查；</p><p class="ql-block ql-indent-1">3》每天8點前必回家，并且隨時向小靜匯報行程和定位；</p><p class="ql-block ql-indent-1">4》給妻子補上蜜月旅行，并且每個周末都陪伴她。</p><p class="ql-block ql-indent-1">小靜也痛快地說：過去就讓它過去吧，讓我們重新開始。這不是很好的大結(jié)局嗎？錯了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">等待他們的是兩種可能。</p><p class="ql-block ql-indent-1">第一種是他們真的可以把過去拋在腦后了，快速修復(fù)了信任感。但老公為什么會出軌這件事根本沒有討論。</p><p class="ql-block ql-indent-1">孩子自出生以后，小靜就一直睡在孩子房間，至今已有5年，丈夫每次求歡，小靜都說，孩子怎么辦？</p><p class="ql-block ql-indent-1">在出軌事發(fā)后，雙方好像又回到蜜月期，但當(dāng)大局已定，小靜又要搬回孩子的房間，她沒有注意到丈夫臉上微妙的表情——她心好大，就不怕一切重來一遍？</p><p class="ql-block ql-indent-1">小靜說，我相信老公的人品?？磥硭窍胍选傍r鳥政策”進(jìn)行到底了。另一個結(jié)局就是他倆在演一出戲，其實小靜根本沒法忘記在丈夫手機上看到偷歡視頻；而丈夫也根本不喜歡總是被妻子控制，還要一直做出誠懇贖罪的樣子。直到有一天小靜噩夢連連，醒來后眼神恨不得要殺死丈夫；或者小靜發(fā)現(xiàn)丈夫在睡夢中不停呼喚情人的名字……戲才演不下去。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2）慢翻篇（出軌方）vs慢翻篇（被出軌方）</p><p class="ql-block ql-indent-1">妻子說：我嫌他臟，不能和他過夫妻生活，連睡一張床都覺得惡心。丈夫說：我是回歸了，可發(fā)現(xiàn)循環(huán)播放的音樂都是悲傷情歌——我忘不了這段“不了情”。妻子對丈夫的仇恨和厭棄，不能化解。丈夫?qū)η槿说牧魬伲t遲無法退場。妻子看到丈夫林黛玉式的惆悵，心頭火起。丈夫看著妻子紅腫的淚眼，日益嫌惡。這日子，就這么混到終點。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3）快翻篇（出軌方）vs慢翻篇（被出軌方）</p><p class="ql-block ql-indent-1">這個世界真的有說放下就放下的男人。</p><p class="ql-block ql-indent-1">看著好像沒事人一樣的丈夫，妻子心想：“當(dāng)初對小三那么要死要活，海誓山盟。可現(xiàn)在說放就放，他能這么狠地對一個女人，如果有一天他不想要我，是否也會如此決絕？還有，他是不是在我面前做戲？其實他們還在藕斷絲連？我如何才能真正相信他？”</p><p class="ql-block ql-indent-1">妻子為此天天失眠。</p><p class="ql-block ql-indent-1">而丈夫卻很痛苦的發(fā)現(xiàn)：自己還在“嫌疑人”的“黑名單”上：“為什么你就不能翻篇？現(xiàn)在我們不是過的很好嗎？為什么總要提那些不痛快的？”丈夫很沮喪：好像他陷在泥潭里，永遠(yuǎn)都要做“罪犯”，接受無窮的“審判”。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4）慢翻篇（出軌方）vs快翻篇（被出軌方）</p><p class="ql-block ql-indent-1">丈夫不情愿地回歸了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">可他卻沉浸在失戀的痛苦和傷害妻子的內(nèi)疚之中。</p><p class="ql-block ql-indent-1">妻子不知道如何才能安撫這個時不時就放聲痛哭，悶悶不樂的丈夫。</p><p class="ql-block ql-indent-1">“我真的很心疼他，他好像已經(jīng)完全崩潰了，有時候我跟他說，要不我就放你出去，和她在一起，他就立刻抱住我說：你是不是不要我了？”</p><p class="ql-block ql-indent-1">2、如何再說我愛你？</p><p class="ql-block ql-indent-1">愛情和婚姻最大的區(qū)別就在于，愛情只需要說一遍我愛你，而婚姻則要說兩次。</p><p class="ql-block ql-indent-1">當(dāng)我們在愛情說：“我愛你”的時候，是因為我愛發(fā)光的你。</p><p class="ql-block ql-indent-1">而在婚姻中再次說“我愛你”的時候，是因為我愛傷痕累累的你。</p><p class="ql-block ql-indent-1">第一次靠沖動，第二次靠的是智慧和勇氣。</p><p class="ql-block ql-indent-1">真正強大的感情，最后總要落實到這兩個字“氣量”或者“胸懷”。</p><p class="ql-block ql-indent-1">一個人內(nèi)在的容器足夠大，就能消化自己的情緒，也能幫助對方消化。</p><p class="ql-block ql-indent-1">而如果一個人的“氣量”狹小，那么他就很難兼容在“回歸期”亟需解決的兩大恐怖情緒：</p><p class="ql-block ql-indent-1">1、自尊心</p><p class="ql-block ql-indent-1">2、安全感</p><p class="ql-block ql-indent-1">最常見的處理方式就是心口不一。</p><p class="ql-block ql-indent-1">她不會直接說出脆弱的話，而是一定要用傷害對方的方式，表達(dá)自己最脆弱的感情。</p><p class="ql-block ql-indent-1">在咨詢室里，一對“回歸期”夫妻彼此中傷了10分鐘，最后以妻子的痛哭和丈夫的沉默告終。</p><p class="ql-block ql-indent-1">我說，你們平時都是這么吵架嗎？</p><p class="ql-block ql-indent-1">身材高挑，舉止優(yōu)雅的妻子說：“我是有教養(yǎng)的人，只是面對他的時候，就控制不住自己?！?lt;/p><p class="ql-block ql-indent-1">丈夫苦笑：“她是太有教養(yǎng)了，就像是一個有教養(yǎng)的冰雕?！?lt;/p><p class="ql-block ql-indent-1">他們?yōu)槭裁闯称饋恚?lt;/p><p class="ql-block ql-indent-1">當(dāng)出軌的丈夫回歸后，發(fā)現(xiàn)自己成了“獨守空床”的男人。妻子總忙來忙去，一直拖到他昏昏睡去，她才上床。</p><p class="ql-block ql-indent-1">“我的女王不知道何時才會臨幸我?！彼藓薜卣f。他們已經(jīng)有半年沒有夫妻生活了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">妻子冷笑：“你現(xiàn)在知道我過去這3年的滋味了，你這才過了半年?！?lt;/p><p class="ql-block ql-indent-1">“那么你是存心報復(fù)了？”丈夫又要發(fā)作。</p><p class="ql-block ql-indent-1">我知道，婚姻往往就是因為有話不能好好說而被拆散的。</p><p class="ql-block ql-indent-1">在這些攻擊的話語背后，往往都隱藏著血淋淋的傷口。</p><p class="ql-block ql-indent-1">丈夫說，他好像是個罪人，被拋在一邊，不知道什么時候才會被“刑滿釋放”。他想起小時候，當(dāng)他考試成績不好，媽媽從此不再看他的場景。媽媽會刻意對妹妹好，對他不聞不問。</p><p class="ql-block ql-indent-1">那時他覺得自己是個垃圾。</p><p class="ql-block ql-indent-1">妻子聽了以后，身體不安地動了一下。</p><p class="ql-block ql-indent-1">我問她怎么了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">她低下頭說：其實我不想上床是因為我有很多憤怒想向他發(fā)泄，可是我怕。</p><p class="ql-block ql-indent-1">我說：怕什么。</p><p class="ql-block ql-indent-1">她用蚊子一般的聲音說：我怕如果把這些憤怒發(fā)泄出去，我會再次失去他。</p><p class="ql-block ql-indent-1">原來，丈夫用大發(fā)雷霆地發(fā)瘋來刺激妻子，因為他害怕失去妻子的愛。</p><p class="ql-block ql-indent-1">妻子用冷若冰霜疏遠(yuǎn)丈夫，因為她害怕自己的憤怒會再次讓丈夫遠(yuǎn)離。</p><p class="ql-block ql-indent-1">他們都害怕黑暗中的那份孤獨。</p><p class="ql-block ql-indent-1">而當(dāng)他們敞開心扉的時候，這份孤獨的堅冰，才能融化。</p><p class="ql-block ql-indent-1">咨詢室里，我經(jīng)常會看到這樣的時刻：</p><p class="ql-block ql-indent-1">當(dāng)夫妻倆終于把心底里的脆弱說出來的時候，他們有種說不出來的輕松。</p><p class="ql-block ql-indent-1">他們不必豎起刺，不必冷起臉，不必言不由衷，不必演戲，用熱氣騰騰的心擁抱另一顆渴望溫暖的心。</p><p class="ql-block ql-indent-1">可是，這太難。</p><p class="ql-block ql-indent-1">因為生活教會了我們用最惡劣的方式對我們最愛的人。</p><p class="ql-block ql-indent-1">教會我們騙自己，騙別人；控制自己，控制別人；傷害自己，傷害別人。</p><p class="ql-block ql-indent-1">他們欠缺的，就是一套讓自己柔軟下來，放松下來的愛自己的方式。</p><p class="ql-block ql-indent-1">你心中那根刺，必須要自己拔下來，除了你自己，沒有人可以代替。</p><p class="ql-block ql-indent-1">當(dāng)丈夫?qū)ψ约贺?fù)責(zé)，顫顫巍巍地對妻子說：你的陪伴對我很重要，我需要你。</p><p class="ql-block ql-indent-1">當(dāng)妻子對自己負(fù)責(zé)，渾身顫抖地對丈夫說：當(dāng)你出軌之后，我覺得自己就像個爛抹布。</p><p class="ql-block ql-indent-1">這些話，他們都已遺忘，也永不愿意說起。</p><p class="ql-block ql-indent-1">所以他們才沒法原諒彼此，只有仇恨，才能幫他們遠(yuǎn)離表達(dá)需要的恐懼。</p><p class="ql-block ql-indent-1">那些秘而不宣的心事就像是癌細(xì)胞一樣，你不去化解，就會在暗地里瘋狂滋長。</p><p class="ql-block ql-indent-1">我們都想做個孩子，因為孩子表達(dá)愛的時候，肆無忌憚，無所顧忌。</p><p class="ql-block ql-indent-1">多少年以后，我們需要多少訓(xùn)練才能回到當(dāng)年的初心，重新說一次：我需要你。</p><p class="ql-block ql-indent-1">而此時，真正的原諒和寬恕才能發(fā)生。也許，只有這樣做，我們才能說，那些選擇原諒的女人，從此可以過上幸福的生活。</p>