<p class="ql-block"> 人與人之間的感情培養(yǎng)通過(guò)交往來(lái)維系，通過(guò)交流來(lái)促進(jìn)。崇陽(yáng)跑協(xié)與各大小跑團(tuán)情同兄弟手足，因?yàn)楸寂埽覀兿嘧R(shí)相知，因?yàn)楸寂?，我們有緣在賽道相逢，因?yàn)橛泄餐膼?ài)好，我們總有聊不完的話題，因?yàn)橐馊は嗤?，我們總是溫馨和諧，笑容滿面。我們以跑會(huì)友，友情勝過(guò)兄弟之情，超越親朋之義；我們以跑結(jié)交，互相切磋，互相尊重，互相提高，攜手進(jìn)步，共同發(fā)展。</p><p class="ql-block"> 受白霓跑團(tuán)之邀請(qǐng)，本周日，崇陽(yáng)跑協(xié)與白霓跑團(tuán)聯(lián)誼聚跑，這將又是一個(gè)激動(dòng)人心的日子，我相信，各位運(yùn)動(dòng)健兒們已經(jīng)躊躇滿志，迫不及待了。那就請(qǐng)你調(diào)整好自己的狀態(tài)，以飽滿的熱情，斗志昂揚(yáng)的精神面貌迎接這一刻的到來(lái)?。?021年7月18日）</p> <p class="ql-block">夏日清晨5:00～6:30，崇陽(yáng)縣體育館總有那么一群人，腳踏晨曦，手托清風(fēng)，面帶桃花，目光炯然，胸潮澎湃，神采奕奕，手執(zhí)鮮紅的團(tuán)旗，跟著美妙的旋律，向著朝陽(yáng)，朝著快樂(lè)奔跑–––這就是崇陽(yáng)跑步協(xié)會(huì)的美女靚仔們，必須為他們點(diǎn)贊！為他們水滴石穿，堅(jiān)韌不拔而點(diǎn)贊，為他們團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，勇于挑戰(zhàn)而點(diǎn)贊，為他們不忘初心，健康前行而點(diǎn)贊?。?021.07.15）</p> <p class="ql-block">很高興與大家相聚崇陽(yáng)跑協(xié)長(zhǎng)跑拉練群！此跑步群是一個(gè)讓我們放松、健身、交流、拓寬視野、共同進(jìn)步的平臺(tái)。跑步能磨礪我們的意志，培養(yǎng)我們堅(jiān)持不懈的精神，同時(shí)讓我們養(yǎng)成積極鍛煉的良好習(xí)慣，對(duì)我們的毅力和耐力的養(yǎng)成大有益處。在這個(gè)平臺(tái)上，人人都是主人，我們期待崇陽(yáng)跑協(xié)發(fā)揚(yáng)光大。每周日聚跑希望大家克服困難，積極參與，同時(shí)結(jié)合自身情況，量力而行。</p><p class="ql-block"> 為了本群良好發(fā)展，特制訂以下群規(guī)，望大家約束自己，嚴(yán)格遵守，否則立即踢出本群。</p><p class="ql-block">1、堅(jiān)決擁護(hù)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，熱愛(ài)祖國(guó)，熱愛(ài)人民。群里不討論國(guó)家政治，不得有損國(guó)家，有損民族，有損人民的言論；</p><p class="ql-block">2、言論以積極健身，跑步為核心，富有正能量，杜絕一切消極、懈怠、負(fù)能量的言論，鏈接；</p><p class="ql-block">3、交流發(fā)言倡導(dǎo)民主自由，文明和諧，相互尊重、團(tuán)結(jié)友善；進(jìn)群后自覺(jué)修改群名片，以真實(shí)名字命名；</p><p class="ql-block">4、嚴(yán)禁涉及政治、敏感等話題，嚴(yán)禁發(fā)布色情及不雅視頻、圖片； 5、嚴(yán)禁發(fā)布商業(yè)性廣告及投票等與跑步無(wú)關(guān)的行為；跑友參與的運(yùn)動(dòng)類評(píng)選活動(dòng)可在群內(nèi)拉票；</p><p class="ql-block"> 6、嚴(yán)禁人身攻擊、惡意嘲諷、抨擊群友，以及使用粗口、不文明、消極用語(yǔ)；</p><p class="ql-block"> 7、跑團(tuán)組織的活動(dòng)、賽事，聚會(huì)均依自愿的原則參與活動(dòng)并自負(fù)責(zé)任；</p><p class="ql-block"> 8、統(tǒng)一的團(tuán)服凝聚了團(tuán)隊(duì)的力量，展示了跑者的風(fēng)貌，因此要求所有人統(tǒng)一崇陽(yáng)跑協(xié)紅色團(tuán)服，新進(jìn)群的朋友請(qǐng)及時(shí)訂購(gòu)；</p><p class="ql-block"> 9、跑友有明顯的違規(guī)行為時(shí)，經(jīng)管理人員警告后仍不聽(tīng)者，管理人員有權(quán)將其移除本群；</p><p class="ql-block">10、跑友拉新人入群時(shí)，有義務(wù)告知群規(guī)。</p><p class="ql-block">11、所有人無(wú)條件擁護(hù)崇陽(yáng)跑協(xié)，積極跑步打卡，積極參與周日聚跑和大型活動(dòng)，如有違背以上群規(guī)的行為，請(qǐng)自覺(jué)退群。（2021.07.10）</p> <p class="ql-block">迎著朝陽(yáng)，拂面微風(fēng)，楊柳依依，踏歌而來(lái)，乘風(fēng)而歸。</p><p class="ql-block">桃花桂花，姐妹情深，才進(jìn)陳進(jìn)，兄弟連心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">包子豆?jié){，暖人心窩，雞蛋西瓜，沁潤(rùn)心田。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三角洲畔，銅鼓腳下，你我同框，紀(jì)念永留。迎你八里，送我六里，回頭相望，戀戀不舍。情深似海，義重過(guò)岳。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">自由跑團(tuán)，崇陽(yáng)跑協(xié)，情同手足，聯(lián)誼聚跑，快樂(lè)健康，相約百歲。昔日同跑，今日攜手，此情此景，感慨萬(wàn)千，心情澎湃，寥寥數(shù)語(yǔ)，聊表謝意。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">天天紅鞋城，變色龍家具，鼎力贊助，情系健康，義感跑友。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晌午繁忙，姍姍來(lái)遲，敬請(qǐng)?jiān)?，跑友情深，無(wú)以言表。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">酒已醉，心清醒，語(yǔ)已亂，情何堪。今夜不眠，情系賽道。盼他日，再相約，望下次，心相逢。</p><p class="ql-block">華山論劍，誰(shuí)與爭(zhēng)鋒？賽道相逢，人生何求？等到秋風(fēng)瑟瑟時(shí)，兄弟姐妹賽道笑?。?021.7.25崇陽(yáng)跑協(xié)與自由跑團(tuán)聯(lián)誼聚跑）</p> <p class="ql-block"> 我們心中都有一個(gè)夢(mèng)–––身著綠裝，保家衛(wèi)國(guó)的軍旅之夢(mèng)。曾幾何時(shí)，夢(mèng)里縈繞，自己豪情壯志，鎧甲上陣，馳騁沙場(chǎng)，紅色勛章里也有自己揮灑的熱血淚水。本周日，恰逢八一建軍節(jié)，我們將用奔跑的方式紀(jì)念這個(gè)特殊的節(jié)日，我們必將以軍人昂揚(yáng)的斗志，矯健堅(jiān)定的步伐，滿懷對(duì)黨和人民的絕對(duì)忠誠(chéng)，辛勤耕耘在自己平凡的工作崗位上。</p><p class="ql-block"> 七月的茅井風(fēng)景令人陶醉，接天蓮葉無(wú)窮碧，映日荷花別樣紅。此時(shí)茅井有上百畝荷花爭(zhēng)相怒放 ，有花堪折直須折，莫待無(wú)花空折枝。天然的氧吧，清澈甘甜的葛仙泉水等著大家去盡情享受，細(xì)細(xì)品味。不要猶豫，周日五點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)向茅井進(jìn)發(fā)?。?021.08.01）</p> <p class="ql-block">七夕，中華民族幾千年來(lái)流傳牛郎織女鵲橋相會(huì)的愛(ài)情神話故事，寄寓了中華兒女對(duì)美好愛(ài)情的向往，對(duì)情感忠貞不渝的情操。當(dāng)今信息飛速發(fā)展的時(shí)代，七夕更是年輕人熱情追捧的重要節(jié)日，花前月下，玫瑰花，甜言蜜語(yǔ)，咫尺天涯，情深深意綿綿是耳濡目染的場(chǎng)景。受這種良好氛圍的熏陶，我們不甘落后，要一馬當(dāng)先，我們都是有情人，我們都是逐夢(mèng)人，再不瘋狂我們就老了。青春不再，時(shí)光荏苒，明日5:20，就讓我們相約7.7，攜手心上人，并肩前行，用我們跑者獨(dú)特的方式過(guò)一個(gè)不一樣的七夕，在我們生命的長(zhǎng)河里留下美好的珍貴的回憶。（2021年七夕）</p> <p class="ql-block">前綴:</p><p class="ql-block">#接龍，明天早上5:00五橋集合，5:20開(kāi)跑，路線三特～龍泉水庫(kù)，龍泉驛道，金沙避暑山莊，里程因人而異，13.14km，21.0975km，30+km，42.195km，45km，50km，盡情發(fā)揮，開(kāi)心最重要，不一樣的周末，過(guò)完七夕，接著過(guò)周末，不留遺憾，全力以赴，不達(dá)目的不罷休。努力奔跑的各位親，你還等什么？，加入我們吧！明天早晨5:20，我們不見(jiàn)不散！</p><p class="ql-block"> 8.15，時(shí)值疫情防控非常時(shí)期，不能手執(zhí)五星紅旗，背著音響，跟隨美妙的旋律，很多人列隊(duì)聚跑，只能偷偷約了幾個(gè)鐵友，5:20，五橋集合，向三特龍泉水庫(kù)歡樂(lè)進(jìn)發(fā)。掉隊(duì)的隊(duì)友王三余騎自行車快速趕上，一路聊天，配速適中，雖然無(wú)名有退卻情緒，但受團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)，慫恿，忽悠，也快速跟上節(jié)奏。途中小超市補(bǔ)給休整，不知不覺(jué)，到達(dá)龍泉驛道。殊不知，前面已經(jīng)有兩波跑友先行到達(dá)驛道頂部的觀景臺(tái)，他們?cè)诖舐暫艉埃佑?，加油。觀景臺(tái)上合三為一，大家歡聲笑語(yǔ)，大汗淋漓之時(shí)，更顯健康魅力。細(xì)心一數(shù)，登頂已有18英雄，合影留念，記下美好的瞬間，留下難忘的回憶。鏡框中，笑容燦爛可掬，眼神能說(shuō)會(huì)笑，身姿俊美挺拔，婀娜誘人。</p><p class="ql-block"> 歡聲笑語(yǔ)過(guò)后，兵分兩路，一部分隊(duì)友沿旅游公路折返，一部分隊(duì)友向金沙嶺繼續(xù)挺進(jìn)，開(kāi)始了越野式上坡，虐得體無(wú)完膚，累得不成人形，談不上配速，上山氣喘喘，只能緩慢向前走動(dòng)，幸好天公作美，氣溫適宜，更是下著毛毛小雨，淋濕了衣服，也就沒(méi)啥汗水。終于經(jīng)過(guò)8km跋涉，7位勇士登頂金沙嶺。海拔高，氣溫低，比山下低8～10℃，僅僅停留5分鐘，凍得全身雞皮疙瘩。及時(shí)雨王立明夫婦開(kāi)車20多km送來(lái)補(bǔ)給，迅速補(bǔ)充能量，水分，簡(jiǎn)單拉伸，隨即折返。</p><p class="ql-block"> 返回里程19km，80％是下坡路，其中一半是陡坡，真正體會(huì)到下山腳打閃的痛苦滋味，最快的時(shí)候配速320，害怕自己騰空翻跟頭，膝蓋承受了前所未有的壓力和磨損。雨也越下越大，路人投來(lái)異樣的眼光，似乎在說(shuō)，這幾人是否腦子有問(wèn)題，還是吃了沒(méi)事做。我們感受到身體的虐，洋溢的笑容展現(xiàn)了我們內(nèi)心無(wú)比的快樂(lè)！心里數(shù)著跑一公里，離目標(biāo)就近一點(diǎn)。隊(duì)友們一路聊侃，互相鼓勵(lì)，互相關(guān)注，7個(gè)人緊緊連在一起，前后距離不超過(guò)500m。終于在11:00左右，7人挑戰(zhàn)全馬成功，無(wú)名也被大家一路忽悠到終點(diǎn)，小胖完美挑戰(zhàn)超馬50km成功。這就是團(tuán)隊(duì)的力量，再一次深切體會(huì)到:一個(gè)人可以跑得更快，一群人可以跑得更遠(yuǎn)。</p><p class="ql-block"> 回家休整幾個(gè)小時(shí)，打開(kāi)手機(jī)，微信群，朋友圈，抖音視頻，無(wú)不刷爆了今天的豪情壯舉，健康10km，挺進(jìn)21.0975km，突破30+，挑戰(zhàn)42.195km，極限挑戰(zhàn)越野超馬50+，各個(gè)組別，大有人才，壯我中國(guó)，健康有我，強(qiáng)我中國(guó)，衛(wèi)國(guó)有我。幸哉樂(lè)哉，健康有我，快樂(lè)有我!（不忘國(guó)恥，牢記使命，砥礪前行，自強(qiáng)不息！2021.08.17）</p> <p class="ql-block">受疫情影響，例跑，聚跑暫停整整三周，為了不為國(guó)家添亂，大家深居簡(jiǎn)出，閉關(guān)修煉，體重有所回升，腰圍略有增加，睡眠有些過(guò)分，人有些心煩意亂。等到解封之日，心潮澎湃，摩拳擦掌，躍躍欲試。</p><p class="ql-block"> 本周日，趁著夏秋交替，氣溫適宜，我們?cè)倬畚鍢?，再約葛仙泉，雖不曾有含苞待放的荷花，但有碩實(shí)沉甸的蓮蓬，炎炎夏天雖然過(guò)去，但我們奔跑的心似夏日熱情依舊。（2021.08.27）</p> <p class="ql-block">銅鐘佛嶺坳上村，山清水秀，人杰地靈，仿佛世外桃源，這里鳥(niǎo)語(yǔ)花香，小橋流水，新農(nóng)村建設(shè)，錯(cuò)落有致，空氣清新，天然的氧吧，是我們跑步愛(ài)好者神往的仙境。</p><p class="ql-block"> 時(shí)值金秋，這里碩果累累:蓮蓬碩實(shí)香甜，野生楊桃讓你思饞三尺，親手搖曳的板栗，松樹(shù)林里的三九菇，你更愛(ài)哪一個(gè)？說(shuō)著說(shuō)著，我的思緒已經(jīng)進(jìn)入銅鐘，腳步已經(jīng)邁上佛嶺，親愛(ài)的兄弟姐妹們，不要掉隊(duì)，請(qǐng)快速跟上。let's go,向幸福圣地進(jìn)發(fā)吧！（2021.09.09）</p> <p class="ql-block">2021.9.12，又是一個(gè)艷陽(yáng)天，又是一次聚跑周日，清晨5:15，所有接龍跑友如期而至，匯集天城公園，5:20，所有人披星戴月，迎著微風(fēng)，踏浪前行，向著崇陽(yáng)幕阜山脈進(jìn)發(fā)。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)我們還在睡夢(mèng)之中的時(shí)候，瀟劍江湖、燕子、雄師、在水一方、桂花已經(jīng)奔赴在路上，在水一方、桂花用手機(jī)燈照亮前行之路，引領(lǐng)大家安全、快速奔跑。行至大集廣場(chǎng)，不料桂花被一個(gè)圓坑絆倒，膝蓋磨蹭得鮮血直流，燕神勸她放棄，桂花不愧是崇陽(yáng)一姐，“好不容易起來(lái)了，又遇上周末，不跑太遺憾了”，回答果斷，鏗鏘有力。大家仔細(xì)檢查，發(fā)現(xiàn)只是皮外傷，就毅然繼續(xù)上路。一路上大家更加小心謹(jǐn)慎，互相照顧，互相鼓勵(lì)，繞城一圈，終于5:20之前與大部隊(duì)在約定地點(diǎn)匯合。</p><p class="ql-block"> 40多名隊(duì)友列隊(duì)前行，在旗手大神崇高、女神汪小華的帶領(lǐng)下，步調(diào)一致， 享受著音響大神譚登榜、畢其望帶來(lái)歡快的動(dòng)感音樂(lè)，大家更是步伐輕盈，身心愉悅，歡樂(lè)前行。</p><p class="ql-block"> 不知不覺(jué)，已行進(jìn)5km，開(kāi)始有斷續(xù)幾公里的上坡，此時(shí)銳米狀態(tài)不佳，上坡腿部肌肉酸軟無(wú)力，行進(jìn)緩慢，有些退卻的念頭，“難得周末出來(lái)玩一次，就算坐車也要去看風(fēng)景”，似乎說(shuō)到心坎里去了，咬著左牙齒也要挺住，勸她在后勤車上休整一下，然而當(dāng)大家跑到7km時(shí)，就看見(jiàn)她輕松奔跑在前方。當(dāng)大家都在佛嶺停車場(chǎng)休整的時(shí)候，唯獨(dú)不見(jiàn)銳米，詢問(wèn)黃總，原來(lái)她自己說(shuō)“慢鳥(niǎo)先飛了！”殊不知暫停再起跑，十幾分鐘忘了按啟動(dòng)鍵，被悅跑圈吃了3km，為了完成不留遺憾的半馬，只能在大家在合影留念的時(shí)候，再獨(dú)自去完成被吃掉的3km，完成一個(gè)超級(jí)半馬24km，精神可歌可泣?；丶乙嗷蛴行鋈簧駛?“今天竟然找不到自己的一張照片?！?lt;/p><p class="ql-block"> 一些大神、小神:晶瑩，石玉、小陽(yáng)光，茜茜，羅丹，小容，無(wú)名，飛虎隊(duì)，平凡一生，雷總，兵哥，涅槃重生，奶粉大王等等今天心情特別好，狀態(tài)極佳，一路歡聲笑語(yǔ)，遙遙領(lǐng)先，跑至坳上村，行程18km，有些跑友暢言:“今天狀態(tài)好，感覺(jué)越跑越有勁，干脆完成半馬”，在王良馬會(huì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，多數(shù)人繞著坳上美麗鄉(xiāng)村路線順利完成半馬，幾位大神全馬安全玩賽。</p><p class="ql-block"> 特別感謝燕神關(guān)鍵時(shí)刻的鼓勵(lì)和點(diǎn)撥，使我在佛嶺上坡最艱難的時(shí)刻順利登頂，以最后一名的姿態(tài)趕上中途休息的大部隊(duì)。</p><p class="ql-block"> 特別感謝兵哥，孝哥的熱情款待，煙花爆竹最高禮儀接待，立明哥的每一次后勤補(bǔ)給。是你們雪中送炭，冰涼的紅牛沁人心田，包子，香蕉，黃瓜，礦泉水，品種齊全，盡情享受。是你們給予大家豐富充裕的精神食糧，讓我們努力奔向終點(diǎn)。這也是許多跑友今日狀態(tài)好的一個(gè)重要原因。</p><p class="ql-block"> 特別致謝攝影師團(tuán)長(zhǎng)金毅大哥的用心拍攝，良苦制作抖音，為所有人留下最美的青春時(shí)光。</p><p class="ql-block"> 特別致謝每一個(gè)優(yōu)秀的自己，為自己每一次努力奔跑，執(zhí)著追求的堅(jiān)毅精神而點(diǎn)贊！</p><p class="ql-block"> 特別的溫馨提示:此次長(zhǎng)跑路線，道路曲折，車輛眾多，路途遙遠(yuǎn)，以后大家遇此情況，切記列隊(duì)靠邊前行，不要把平時(shí)拉練的公路當(dāng)場(chǎng)馬拉松賽場(chǎng)。（銅鐘坳上村聚跑2021.09.12）</p> <p class="ql-block">運(yùn)動(dòng)是生命的滋潤(rùn)劑，跑步是青春的美容師，跑步是對(duì)生命的投資，運(yùn)動(dòng)是對(duì)健康的保險(xiǎn)，生命在運(yùn)動(dòng)中延續(xù)，健康在鍛煉中加固！跑步的人并不是在跟別人比賽，而是跟自己的挑戰(zhàn)。你可以發(fā)現(xiàn)你每天都在破自己的紀(jì)錄，也許更快，也許更遠(yuǎn)。</p><p class="ql-block"> 時(shí)值白露與秋分之間，清晨秋風(fēng)涼爽，</p><p class="ql-block">茅井蓮蓬碩實(shí)，葛仙泉水清澈香甜，空氣清新醉人，田園風(fēng)光格外迷人！臨近中秋佳節(jié)，桂花飄香，花好月圓。本周日讓我們相約茅井，約上熟悉的你、我、他，一起快樂(lè)奔跑吧?。?021.09.19）</p> <p class="ql-block">沁園春–樂(lè)跑</p><p class="ql-block">崇陽(yáng)風(fēng)景，</p><p class="ql-block">幕阜山脈，</p><p class="ql-block">綿延婉轉(zhuǎn)；</p><p class="ql-block">青山綠水，</p><p class="ql-block">福澤一方。</p><p class="ql-block">看崇陽(yáng)跑者，</p><p class="ql-block">悄然崛起，</p><p class="ql-block">公園河堤，</p><p class="ql-block">清晨傍晚，</p><p class="ql-block">欲與日月試比勤。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">祖國(guó)如此多嬌，</p><p class="ql-block">引無(wú)數(shù)跑者競(jìng)折腰。</p><p class="ql-block">惜基普喬格，</p><p class="ql-block">黯然神傷，</p><p class="ql-block">贊杰普奇爾，</p><p class="ql-block">赤膽忠心；</p><p class="ql-block">無(wú)數(shù)跑者，</p><p class="ql-block">傷病困擾，</p><p class="ql-block">無(wú)可奈何花落去。</p><p class="ql-block">俱往矣，</p><p class="ql-block">數(shù)時(shí)代風(fēng)流，</p><p class="ql-block">還看賽道。</p><p class="ql-block">2021.09.19</p> <p class="ql-block">贈(zèng)平凡一生</p><p class="ql-block">平凡一生不平凡，</p><p class="ql-block">和藹可親似長(zhǎng)兄，</p><p class="ql-block">天命之年忘天命，</p><p class="ql-block">賽道疾跑勝少年。</p><p class="ql-block">緣分相識(shí)于賽道，</p><p class="ql-block">相見(jiàn)恨晚訴衷腸，</p><p class="ql-block">志同道合意趣投，</p><p class="ql-block">健康奔跑永相隨。</p><p class="ql-block">天若有情天亦老，</p><p class="ql-block">相逢何必曾相識(shí)，</p><p class="ql-block">友情若是久長(zhǎng)時(shí)，</p><p class="ql-block">又豈在朝朝暮暮。</p><p class="ql-block">2021.09.23</p> <p class="ql-block">關(guān)于十月一日聚跑的申請(qǐng)報(bào)告</p><p class="ql-block">尊敬的崇陽(yáng)縣文體局領(lǐng)導(dǎo):</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 隨著社會(huì)的高速發(fā)展，人民生活水平提高不斷提高，越來(lái)越多的人加入健身的行列，跑步已經(jīng)成為許多人生活不可缺少的一部分。崇陽(yáng)跑步協(xié)會(huì)已經(jīng)成立三年有余，協(xié)會(huì)成員突破400人，崇陽(yáng)跑步協(xié)會(huì)一直以來(lái)積極相應(yīng)國(guó)家全民健身的號(hào)召，帶動(dòng)崇陽(yáng)民眾健康、科學(xué)健身，豐富民眾的業(yè)余生活。值此中國(guó)華誕72周年，為了隆重慶祝這個(gè)偉大的日子，崇陽(yáng)跑步協(xié)會(huì)特此向文體局申請(qǐng)舉辦十一聚跑活動(dòng)。</p><p class="ql-block">特此請(qǐng)示，敬請(qǐng)批準(zhǔn)！</p><p class="ql-block"> 崇陽(yáng)縣跑步協(xié)會(huì)</p><p class="ql-block"> 2021年9月26日</p> <p class="ql-block">時(shí)值中國(guó)華誕72周年，舉國(guó)歡慶，憶苦思甜，回顧祖國(guó)的滄桑歷史，我們的先輩們付出了無(wú)數(shù)血的代價(jià)，經(jīng)過(guò)百年艱苦奮斗，中華民族迎來(lái)了從站起來(lái)、富起來(lái)到強(qiáng)起來(lái)的偉大飛躍，迎來(lái)了實(shí)現(xiàn)偉大復(fù)興的光明前景。我們正邁步在幸福的道路上，沐浴著黨和國(guó)家的溫暖陽(yáng)光、甘甜雨露。感恩自己出生在這樣一個(gè)安詳寧和的國(guó)家，感恩自己生活在這樣一個(gè)繁榮昌盛的時(shí)代。我們會(huì)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)革命精神，艱苦奮斗，不忘初心，砥礪前行！</p><p class="ql-block"> 適逢國(guó)慶佳節(jié)，我們熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人必將用奔跑，用熱情和汗水來(lái)迎接這場(chǎng)盛宴。在非凡跑友沈向陽(yáng)“禮洞賓酒業(yè)有限公司”的鼎力贊助下，崇陽(yáng)跑協(xié)組織環(huán)城8km健康跑，誠(chéng)邀崇陽(yáng)縣所有跑團(tuán)的兄弟姐妹參與此次活動(dòng)，共享節(jié)日的快樂(lè)。我們必將用步伐凝聚緣分，用微笑深化感情；用執(zhí)著成就夢(mèng)想，用夢(mèng)想照亮未來(lái)。2021.10.01</p> <p class="ql-block">崇陽(yáng)縣大眼泉，趙國(guó)泰將軍故里，留存著濃濃的紅色革命印記。大眼泉洞，素有“江南第一洞”之美稱，是崇陽(yáng)縣新興的旅游勝地，洞中景物千姿百態(tài)，鬼斧神工，妙趣橫生，引人入勝，洞中洞藏香氣四溢的禮洞賓酒，讓人垂饞欲滴。</p><p class="ql-block"> 時(shí)值寒露時(shí)節(jié)，秋高氣爽，氣溫極佳，是所有跑步愛(ài)好者最留戀的時(shí)光。10.10，必將是個(gè)十全十美的日子，讓我們相約相聚將軍故里––大眼泉洞，邁開(kāi)你矯健的步伐，領(lǐng)略沿途的美好風(fēng)景，用腳步去度量17km的里程吧！</p><p class="ql-block">（2021.10.10聚跑青山大眼泉）</p> <p class="ql-block">多么美妙的音樂(lè)，多么美好的回憶，多么難忘的時(shí)光，多么珍貴的視頻，看了一遍又一遍，一張張熟悉、陌生的面孔，一張張燦爛洋溢的臉龐，一個(gè)個(gè)激情奔跑的身影，久久在腦海里澎湃，難以抹去。雖然那時(shí)視頻里面還沒(méi)有我，但我為何心情久久不能平靜？親愛(ài)的跑友，請(qǐng)你告訴我。2021.10.09</p> <p class="ql-block">時(shí)值秋高氣爽，國(guó)內(nèi)馬拉松金牌、銀牌賽事接連不斷，跑步愛(ài)好者福利享受不盡。最讓人流連忘返，零差評(píng)的漢馬10.24即將來(lái)臨，我們臨陣磨槍，躍躍欲試，利用這段時(shí)間科學(xué)測(cè)評(píng)自己的成績(jī)，為賽場(chǎng)安全PB自己作合理的評(píng)估。亦或盡自己最大的努力安全玩賽，享受賽道無(wú)限風(fēng)景，也需要努力拼搏喲！超越PB自己也好，保守玩賽也罷，都離不開(kāi)那魂?duì)繅?mèng)縈的賽道，本周日（10.17），讓我們?cè)傧嗑畚鍢?，相約三特最美桃花道，奔向龍泉水庫(kù)，楊柳依依，清風(fēng)習(xí)習(xí)，我們期待你的加入!（2021.10.14）</p> <p class="ql-block">好漢歸來(lái)，逐夢(mèng)無(wú)懼。時(shí)隔兩年，漢馬重啟，我們?cè)僦胤?。眾人雖不能親臨賽道，跨江越湖，如愿以償，但黃鶴回歸，與漢同跑，亦或無(wú)憾。一周陰雨，積蓄能量，整裝待發(fā)，待到周末，撥云見(jiàn)日，秋高氣爽。心有陽(yáng)光，何懼陰霾，心懷賽場(chǎng)，田野何妨？日思夜寐，澎湃激蕩，勇者無(wú)懼，與日爭(zhēng)光。</p><p class="ql-block"> 讓我們共同相約–––10月24日，與英雄城市一起奔跑。組別①全馬42.195km②半馬21.0975km③歡樂(lè)跑13.14km，任你選擇。賽道留下你的足跡，悅跑圈記載你的輝煌。見(jiàn)與不見(jiàn)，心有思念。你在等我主動(dòng)，我在等你有空。不再徘徊，20211024520，我們?cè)诳h政府門(mén)口等你喲?。?021.10.21）</p> <p class="ql-block">臨近立冬，天氣驟冷，晝短夜長(zhǎng)，早晨跑步天氣寒冷，對(duì)身體并無(wú)裨益，加之匆忙趕時(shí)間存在安全隱患。晚上時(shí)間充裕，香山二橋路線燈火通明，道路寬闊，從縣政府門(mén)口出發(fā)，來(lái)回一趟10km，適合短距離拉練、健康跑，是晚上跑步不二選擇。鑒于以上情況，崇陽(yáng)跑協(xié)倡議各位跑友根據(jù)自己的情況，適當(dāng)調(diào)整跑步時(shí)間:周二、周五晚上6:40在縣政府門(mén)口集合，7:00開(kāi)跑，路線:政府門(mén)口～香山外?！颍ㄕ鄯担?，大約10km，配速:520～530，親愛(ài)的跑友，有適合你的方案嗎？約上合適的人，找個(gè)美好的時(shí)光，一起在香外路線上happy running!2021.10.21</p> <p class="ql-block">致跑友</p><p class="ql-block">漢馬暫停又延期，</p><p class="ql-block">心情失落添期盼；</p><p class="ql-block">一波未落一波起，</p><p class="ql-block">馬拉賽事心坦然；</p><p class="ql-block">心懷陽(yáng)光不懼霾，</p><p class="ql-block">何處不是馬拉松；</p><p class="ql-block">雄關(guān)漫道真如鐵，</p><p class="ql-block">而今邁步從頭越。</p><p class="ql-block">2021.10.22</p> <p class="ql-block">秋風(fēng)漸寒，凜冬將至。早晚著短袖，跑步直哆嗦，雞皮疙瘩起，關(guān)節(jié)疼痛難。感謝崇陽(yáng)鴿王天下田總雪中送炭，為崇陽(yáng)跑協(xié)長(zhǎng)跑隊(duì)謀福利，送溫暖，為我們訂制中國(guó)紅長(zhǎng)袖戰(zhàn)袍。讓我們?cè)诤L(fēng)中不再畏懼，讓我們?cè)诘蜏刂锌鞓?lè)奔跑。崇陽(yáng)鴿王天下，坐落錦繡天城北大門(mén)（新一中南大門(mén)對(duì)面），內(nèi)飾環(huán)境優(yōu)雅高檔，一鴿頂九雞，菜譜品種多樣，蒸、煮、煎、烤，各具風(fēng)味，老少皆宜！歡迎品嘗！</p><p class="ql-block">2021.10.25</p> <p class="ql-block">青山山水甲楚南，金柜山麓橘子紅，</p><p class="ql-block">極目遠(yuǎn)眺風(fēng)景秀，垂涎欲滴又哽咽。</p><p class="ql-block">銅鐘佛嶺路崎嶇，狹路相逢勇者勝，</p><p class="ql-block">擼起袖子加油干，安全第一銘初心。</p><p class="ql-block">昔日風(fēng)光無(wú)限好，更盼今日勝一籌，</p><p class="ql-block">士別三日刮目看，一路調(diào)侃直往前。</p><p class="ql-block">蠢蠢欲動(dòng)心猶癢，問(wèn)君能有幾多嗨，</p><p class="ql-block">心動(dòng)主動(dòng)不徘徊，相約聚跑君莫晚。</p><p class="ql-block">2021.10.31聚跑金柜山</p> <p class="ql-block">前綴（10.28）:</p><p class="ql-block">青山山水甲楚南，金柜山麓橘子紅，</p><p class="ql-block">極目遠(yuǎn)眺風(fēng)景秀，垂涎欲滴又哽咽。</p><p class="ql-block">銅鐘佛嶺路崎嶇，狹路相逢勇者勝，</p><p class="ql-block">擼起袖子加油干，安全第一銘初心。</p><p class="ql-block">昔日風(fēng)光無(wú)限好，更盼今日勝一籌，</p><p class="ql-block">士別三日刮目看，一路調(diào)侃直往前。</p><p class="ql-block">蠢蠢欲動(dòng)心猶癢，問(wèn)君能有幾多嗨，</p><p class="ql-block">心動(dòng)主動(dòng)不徘徊，相約聚跑君莫晚。</p><p class="ql-block">中綴（10.31）</p><p class="ql-block">完美聚跑銘心中，音容笑貌猶在眼。</p><p class="ql-block">安全列隊(duì)紀(jì)嚴(yán)明，配速適中樂(lè)健康。</p><p class="ql-block">天公作美準(zhǔn)時(shí)跑，陽(yáng)光明媚微風(fēng)吹。</p><p class="ql-block">團(tuán)隊(duì)氛圍濃又厚，諸多小白變大神。</p><p class="ql-block">迎頭趕上不掉隊(duì)，一路登攀達(dá)頂峰。</p><p class="ql-block">后勤補(bǔ)給真保障，包子紅牛最暖心。</p><p class="ql-block">更謝桂花夫婦情，貼心款待情難堪。</p><p class="ql-block">青山平湖風(fēng)景秀，一路歡歌甚愜意。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">正文:</p><p class="ql-block">2021.10.31早晨5:40，崇陽(yáng)跑協(xié)長(zhǎng)跑隊(duì)40位跑友如約而至，聚集縣政府門(mén)口，歡樂(lè)熱身，整裝待發(fā)，躍躍欲試。6:00整，40位勇士頭戴彎月，手托清風(fēng)，腳踏晨曦，面含菊花，目光如炬，腳步堅(jiān)定，鏗鏘有力，朝著崇陽(yáng)銅鐘佛嶺幕阜山脈進(jìn)發(fā)。</p><p class="ql-block"> 配速620，伴隨跑步神曲，心情無(wú)比愉悅，步伐自然輕盈，不知不覺(jué)，跨越了四橋，經(jīng)過(guò)了百盟一馬，步入銅鐘方向，道路開(kāi)始變得綿延起伏，擔(dān)憂跑量較少的幾個(gè)跑友掉隊(duì)，然而她們并沒(méi)有想象中的那么脆弱，偶爾吃力但仍然堅(jiān)持前進(jìn)，更擔(dān)心小朋友心銳第一次長(zhǎng)跑是否成功，雖然跑姿“獨(dú)特”，但步伐輕快，竟然一口氣跑完10km，出乎意料，情理之中。父母如此摯愛(ài)跑步，孩子多少受到熏陶。</p><p class="ql-block"> 最美兔子崇高大哥、飛虎隊(duì)（10km配速400,半馬130）扛旗引領(lǐng)隊(duì)伍前行的節(jié)奏。團(tuán)長(zhǎng)金毅大哥，廖守孝大哥，龐望軍、胡四方司令等友情后勤車全程跟隨，讓每個(gè)人無(wú)后顧之憂。音響大神光頭哥、小畢、快樂(lè)使者、余杰輪流背音響，讓我們始終沉浸在神曲的海洋中，精神的愉悅可以治愈一切傷痛。大神石玉看著音響就眼饞，忍不住強(qiáng)搶音響，領(lǐng)跑5km ，欣賞她的曼妙跑姿，肯定吸引無(wú)數(shù)男神的眼球。</p><p class="ql-block"> 大隊(duì)中更有小隊(duì)，穩(wěn)健小隊(duì)永遠(yuǎn)是最耀眼的星辰。崇陽(yáng)笑姐晶瑩，崇陽(yáng)一姐桂花，多艱難不掉隊(duì)的賽華姐，非跑猶跑的小容，高學(xué)歷MBA趙總向暉，穩(wěn)健飛人趙鵬義，正能量滿滿的黃總，低調(diào)行事的劉武剛、杜承偉、龐望軍。讓大家再一次領(lǐng)略穩(wěn)健小隊(duì)的奪目風(fēng)采。</p><p class="ql-block"> 團(tuán)隊(duì)的力量是偉大的，團(tuán)隊(duì)的魅力是無(wú)窮的，它能把你深深地吸引進(jìn)來(lái)。你瞧:</p><p class="ql-block">奔跑者總是那么無(wú)所畏懼，勇往直前，里程只是一個(gè)數(shù)字，高山擋不住他們有力的步伐，大山里留下了他們深深的足跡，山谷里回蕩著他們吶喊的聲音。</p><p class="ql-block"> 即使他們沒(méi)跑，他們也寢食難安，聞風(fēng)而動(dòng)，悄然而至，帶上熱氣騰騰的包子，雞蛋，能量十足的紅牛，在你最需要的地方，等著你!（此處特別鳴謝連長(zhǎng)程功，超馬大神余杰）或者守候在你的必經(jīng)之路的某個(gè)地方，為你喝彩，為你拍照留念。</p><p class="ql-block"> 山不在高，有人則名，路不在遠(yuǎn)，奔跑則至。金柜山，海拔1520m，頂峰更是陡峭險(xiǎn)要，但勇者無(wú)懼，不達(dá)頂峰不罷休，不執(zhí)紅旗非好漢。</p><p class="ql-block"> 雁過(guò)留聲，人過(guò)留名，每一次奔跑也必然留下靚麗的身影，你我同框，大家合影，多年以后，翻開(kāi)記憶，定然心潮澎湃，青春不老，回味無(wú)窮！</p><p class="ql-block"> 青山綠水風(fēng)景秀美，情深義重沒(méi)齒難忘。桂花夫婦再次豪情萬(wàn)丈，熱情款待，讓大家心存愧疚，情何以堪!</p><p class="ql-block"> 隨著船舶馬達(dá)的轟鳴，馬總的歡聲笑語(yǔ)，大家安全踏上回家的路，2021.10.31最跋涉，最歡快，最溫馨，最感動(dòng)，最美麗的金柜山聚跑圓滿結(jié)束。</p><p class="ql-block"> 待到山花爛漫時(shí)，你我再相約，他日必重逢！</p><p class="ql-block">后綴（2021.11.01）</p><p class="ql-block">奔跑，永遠(yuǎn)在路上!</p><p class="ql-block">春風(fēng)秋雨，酷暑嚴(yán)冬，晨曦黃昏，</p><p class="ql-block">星辰白晝；極速飛奔，健康慢跑，</p><p class="ql-block">排酸解壓，挑戰(zhàn)突破；傷痛纏繞，</p><p class="ql-block">反思定位，不忘初心，方得始終；</p><p class="ql-block">積蓄能量，重出江湖，菜鳥(niǎo)大神，</p><p class="ql-block">再展雄風(fēng)；用心相約，歡樂(lè)相聚，</p><p class="ql-block">目標(biāo)既定，全力以赴；英雄無(wú)數(shù)，</p><p class="ql-block">競(jìng)此折腰，數(shù)盡風(fēng)流，還看今朝！</p><p class="ql-block">2021.10.30聚跑金柜山</p> <p class="ql-block">2021年9月份禮洞賓酒業(yè)有限公司董事長(zhǎng)沈向陽(yáng)為崇陽(yáng)跑協(xié)鼎力贊助團(tuán)服近600套，現(xiàn)金5000元。10.01國(guó)慶環(huán)城聚跑，各大小跑團(tuán)400多人歡聚一堂，補(bǔ)給費(fèi)用大概1000元，結(jié)余4000元。根據(jù)沈總的意向和以后大型活動(dòng)開(kāi)支的需要，當(dāng)時(shí)并沒(méi)有將此筆資金分給各大小跑團(tuán)，并不是跑協(xié)負(fù)責(zé)人中飽私囊，自私自利。我可以負(fù)責(zé)任的告訴所有人，現(xiàn)在跑協(xié)負(fù)責(zé)的十幾個(gè)人，為了崇陽(yáng)跑協(xié)能重振旗鼓，有更廣闊的發(fā)展天空，無(wú)私奉獻(xiàn)，不說(shuō)為跑協(xié)嘔心瀝血，也可是日月可鑒。</p><p class="ql-block"> 崇陽(yáng)這么小，外面的世界有多大!我們都是因?yàn)榕懿蕉Y(jié)緣，熱愛(ài)奔跑讓我們更健康，更陽(yáng)光，心胸更寬廣，心態(tài)更淡泊，怎么能因?yàn)榇耸露Y(jié)怨？崇陽(yáng)這么小，跑步何處不相逢？</p><p class="ql-block"> 目前崇陽(yáng)跑步界對(duì)此事議論紛紛，眾說(shuō)紛紜，對(duì)跑協(xié)貶褒不一。正所謂不持家哪知柴米油鹽貴，站著說(shuō)話不腰疼，眾口鑠金。詆毀他人難道就一定可以成就自己?jiǎn)?？歲月如梭，光陰似箭，好好珍惜自己所擁有的一切，熱愛(ài)奔跑從熱愛(ài)跑友，熱愛(ài)跑團(tuán)開(kāi)始。</p><p class="ql-block"> 鑒于以上情況，請(qǐng)大家群策群力，如何妥善解決此事，推薦方案如下:</p><p class="ql-block">①跑協(xié)資金、資源跑協(xié)跑友共享，留到以后大型聚跑活動(dòng)開(kāi)支，賬目定期公開(kāi)，歡迎監(jiān)督；</p><p class="ql-block">②剩余資金4000元，七大小跑團(tuán)平均分配，每個(gè)跑團(tuán)572元；</p><p class="ql-block">③根據(jù)各跑團(tuán)現(xiàn)有人數(shù)，按比例分配。</p><p class="ql-block">如有更好的解決方案，請(qǐng)不要保留。</p><p class="ql-block"> 人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)。我們做事待人也不可能盡善盡美，在過(guò)去的歲月里，或多或少讓你心存疙瘩，亦或顧此失彼，還請(qǐng)海涵。為了我們有共同的愛(ài)好，有共同的話題，請(qǐng)大家擯棄前嫌，敞開(kāi)心扉，攜手同行，永遠(yuǎn)奔跑在健康、幸福、快樂(lè)的康莊大道上!</p><p class="ql-block">2021.10.05</p> <p class="ql-block">特大喜訊:全國(guó)跑團(tuán)爭(zhēng)霸賽已經(jīng)落下帷幕，崇陽(yáng)縣跑步協(xié)會(huì)榮獲第五名，被評(píng)為“全國(guó)百佳跑團(tuán)”榮譽(yù)稱號(hào)，并獲得20件帶有跑團(tuán)名字的團(tuán)服獎(jiǎng)勵(lì)。感謝所有跑友對(duì)崇陽(yáng)縣跑步協(xié)會(huì)的鼎力支持和辛勤付出。由于獎(jiǎng)勵(lì)的團(tuán)服數(shù)量有限，20件印刻有“2021全國(guó)跑團(tuán)爭(zhēng)霸賽”和“崇陽(yáng)縣跑步協(xié)會(huì)”的團(tuán)服按照以下方式發(fā)放，請(qǐng)各位跑友諒解，配合。</p><p class="ql-block">①全馬完賽跑友榮獲一件長(zhǎng)袖團(tuán)服；</p><p class="ql-block">②半馬男、女組各取前3名，每人榮獲一件長(zhǎng)袖團(tuán)服；</p><p class="ql-block">③10km男、女組各取前3名，每人榮獲一件短袖團(tuán)服；</p><p class="ql-block">④5km男、女組各取前3名，每人榮獲一件短袖團(tuán)服；</p><p class="ql-block">⑥要求:所有完成2021全國(guó)跑團(tuán)爭(zhēng)霸賽線上跑的跑友把完賽證書(shū)截屏發(fā)到“崇陽(yáng)縣跑步協(xié)會(huì)”群，截止時(shí)間:今晚8:30（2021.11.08）作弊成績(jī)謝絕參加評(píng)選活動(dòng)。</p><p class="ql-block">2021.11.08</p> <p class="ql-block">立冬已過(guò)，氣溫驟降，感謝崇陽(yáng)鴿王天下田總為我們添置長(zhǎng)袖戰(zhàn)袍，讓我們奔跑在每個(gè)風(fēng)霜雨雪的早晨，倍感溫暖。為了答謝鴿王天下的厚愛(ài)，本周六，崇陽(yáng)跑協(xié)長(zhǎng)跑隊(duì)組織一次環(huán)城跑，為崇陽(yáng)鴿王天下作一次友情宣傳。請(qǐng)所有人安排好時(shí)間，力爭(zhēng)參加活動(dòng)。</p><p class="ql-block">崇陽(yáng)鴿王天下，坐落錦繡天城北大門(mén)（新一中南大門(mén)對(duì)面），內(nèi)飾環(huán)境優(yōu)雅高檔，一鴿頂九雞，菜譜品種多樣，蒸、煮、煎、烤，各具風(fēng)味，老少皆宜！歡迎品嘗！</p><p class="ql-block">2021.11.10</p> <p class="ql-block">2021.11.07與赤壁跑協(xié)聯(lián)誼聚跑（受天氣影響延期）</p><p class="ql-block">為了促進(jìn)兄弟縣市跑友之間的感情，互相學(xué)習(xí)，探討跑步，共同提升，經(jīng)雙方跑協(xié)商議決定:2021.11.07（本周日）組織聯(lián)誼聚跑暨聚餐活動(dòng)，聚餐費(fèi)用AA制，聚跑路線:縣政府門(mén)口出發(fā)，沿214省道（崇陽(yáng)經(jīng)洪下至赤壁公路）跑大約16km處與赤壁跑協(xié)匯合，折返至洪下綠陽(yáng)春農(nóng)莊合影留念，聚餐，全程大約21km。為了提前安排好有關(guān)事宜，請(qǐng)有意者盡快接龍，接龍截止時(shí)間:11.06中午12點(diǎn)。（備注:如果當(dāng)日下雨，活動(dòng)取消。）</p><p class="ql-block"> 與此同時(shí)，全國(guó)跑團(tuán)爭(zhēng)霸賽線上跑于11.06～11.07舉行，崇陽(yáng)跑協(xié)近200勇士已經(jīng)報(bào)名，為了崇陽(yáng)跑協(xié)的榮譽(yù)，為了自己的熱愛(ài)，我們也務(wù)必兌現(xiàn)自己的承諾，交上一份滿意的答卷。</p> <p class="ql-block">2021.11.14崇陽(yáng)赤壁跑協(xié)聚跑洪下</p><p class="ql-block">立冬之夜，狂風(fēng)驟雨，心系聚跑，睡立不安。不可抗力，無(wú)奈擱置，澎湃之心，忍痛按捺。冬日暖陽(yáng)，天公作美，回首眷顧，周日相聚，赤崇跑協(xié)，情同兄弟，再次攜手。崇赤公路，相約洪下，聚餐綠陽(yáng) 春，AA制長(zhǎng)久，親愛(ài)跑友，歡迎加入！</p> <p class="ql-block">赤崇樂(lè)相聚，同跑正青春</p><p class="ql-block">原定2021.11.07周日赤壁、崇陽(yáng)長(zhǎng)跑協(xié)會(huì)聯(lián)誼聚跑，由于11.06晚惡劣天氣，狂風(fēng)暴雨終摧折，一夜西風(fēng)凋碧樹(shù)，獨(dú)上陽(yáng)臺(tái)，望斷天涯路。不可抗力，無(wú)奈擱置，澎湃之心，忍痛按捺。</p><p class="ql-block"> 待到本周，冬日暖陽(yáng)，天公作美，回首眷顧，2021.11.14周日相聚，赤崇跑協(xié)，情同兄弟，再次攜手。崇赤公路，相約洪下，你我同框，相視而笑，聚餐綠陽(yáng)春，眾人聯(lián)歡，不亦樂(lè)乎！</p><p class="ql-block"> 是日早晨6:10，40位崇陽(yáng)長(zhǎng)跑協(xié)會(huì)隊(duì)員相約而至，科學(xué)熱身，整裝待發(fā)。6:30，與赤壁長(zhǎng)跑協(xié)會(huì)相約，異地同時(shí)出發(fā)，沿著214省道相向而行。</p><p class="ql-block"> 沿著洪下彩虹道奔跑，讓每個(gè)人感受不一樣的味道。富有彈力、蜿蜒曲折的公路，沿陸水河畔順勢(shì)而行，起始半小時(shí)，天氣濕潤(rùn)，云霧繚繞，勝似云瀾仙境。行至三眼橋附近，陽(yáng)光乍現(xiàn)，給云霧邊緣鑲了一道道金邊，河面碧綠，波光粼粼，遠(yuǎn)近山巒，清晰可見(jiàn)。不禁佇足而立，張開(kāi)雙臂，擁抱大自然，用鏡頭捕捉這最美的一瞬間。</p><p class="ql-block">在云霧繚繞中穿梭，</p><p class="ql-block">在金色陽(yáng)光下奔跑，</p><p class="ql-block">在風(fēng)和日麗中歡笑，</p><p class="ql-block">在歡聲笑語(yǔ)中前行，</p><p class="ql-block">在心靈契合處相遇，</p><p class="ql-block">在并肩而行中相識(shí)，</p><p class="ql-block">在舉杯邀約中相知，</p><p class="ql-block">在你我同框中永久。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 赤壁長(zhǎng)跑協(xié)會(huì)給我們留下深刻的印象，第一集團(tuán)小隊(duì)迎我們疾速而來(lái)，讓人喜出望外，猝不及防。心里的契合，天時(shí)地利人和，崇陽(yáng)赤壁交界處相逢，正所謂無(wú)巧不成書(shū)。擊掌相迎，微笑而視，熱血沸騰，氛圍濃厚。</p><p class="ql-block"> 赤壁長(zhǎng)跑協(xié)會(huì)藏龍臥虎，人才濟(jì)濟(jì)，會(huì)長(zhǎng)許春麗是80年代末靚女，渾身散發(fā)著陽(yáng)光，青春的活力，對(duì)馬拉松有一份執(zhí)著的追求，是一位全方面體育才女，迄今為止，還保持大學(xué)女子1500m4分26秒的個(gè)人紀(jì)錄。</p><p class="ql-block"> 有馬克操官方教練，技術(shù)指導(dǎo)，平均步幅166cm，半馬112，全馬257，流水線的健美身材，標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)美的跑姿，專業(yè)，協(xié)調(diào)，流暢的馬克操現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，讓所有人視野開(kāi)闊，見(jiàn)識(shí)大漲。同時(shí)讓我再次堅(jiān)信，運(yùn)動(dòng)不僅讓人更陽(yáng)光，而且讓人更有活力，更年輕。</p><p class="ql-block"> 赤壁一姐，笑容滿面，陽(yáng)光待人，熱愛(ài)生活，摯愛(ài)運(yùn)動(dòng)，舉杯豪飲，折服眾人，巾幗英雄，鏗鏘玫瑰！</p><p class="ql-block"> 更有60后的眾位年老，平均月跑量超500km的健康跑神，為跑協(xié)辛勤付出的諸位核心人物，手執(zhí)團(tuán)旗，背負(fù)音響，快樂(lè)跑步的美女靚仔！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">風(fēng)和日麗路坦蕩，</p><p class="ql-block">人逢知音精神爽，</p><p class="ql-block">崇陽(yáng)跑協(xié)暴熱點(diǎn)，</p><p class="ql-block">美女旗手引領(lǐng)跑，</p><p class="ql-block">負(fù)重前行顯風(fēng)騷。</p><p class="ql-block">一路凱歌路向北，</p><p class="ql-block">樂(lè)跑喜迎眾賓客，</p><p class="ql-block">開(kāi)懷暢飲亦狂歌，</p><p class="ql-block">醉酒不知?dú)w鄉(xiāng)路，</p><p class="ql-block">猛然醒來(lái)在何處？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">赤壁、崇陽(yáng)跑友聚跑圓滿結(jié)束。</p><p class="ql-block">楊柳依依，</p><p class="ql-block">終有一別。</p><p class="ql-block">今日風(fēng)光無(wú)限好，</p><p class="ql-block">更盼他日再重逢。</p><p class="ql-block">2021.11.16</p> <p class="ql-block">大隱隱于市，崇陽(yáng)有個(gè)世外桃源般的地方，名曰大市村。大市歷史悠久，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，1977年在大市出土的商代銅鼓，距今3000多年歷史，成為崇陽(yáng)古文明象征。它堪稱絕世珍品，青銅瑰寶。</p><p class="ql-block">大市風(fēng)景優(yōu)美，景觀眾多。二十世紀(jì)七十年代建成的大市渡槽，構(gòu)思新巧，造型奇美，它一拱跨度近百米，是一個(gè)旅游休閑的好地方，站在河堤上極目遠(yuǎn)眺,大市渡槽橫跨大市河南北兩岸,宛若長(zhǎng)虹臥波!渡槽兩邊青山環(huán)繞,山巒起伏,渡槽腳下河水清清,群山倒映,構(gòu)成了一幅有高山有流水，有彩虹的絕妙山水風(fēng)景畫(huà)!</p><p class="ql-block">親愛(ài)的跑友，調(diào)整自己的身體狀態(tài)，收拾好心情，讓我們一起賞銅鼓，登渡槽，本周日我們不見(jiàn)不散！</p><p class="ql-block">2021.11.17</p> <p class="ql-block">踏上賽道，路旁有人加油；越過(guò)山丘，終點(diǎn)有人守候！用汗水品味四季，用軌跡鐫刻年輪，我們都是星光的引路人。</p><p class="ql-block">陽(yáng)新跑步協(xié)會(huì)特邀崇陽(yáng)跑步協(xié)會(huì)前去分享管理經(jīng)驗(yàn)，交流跑步心得，共賞蓮花湖的秋水長(zhǎng)天！</p><p class="ql-block">游天空之城，賞千島湖美景。陽(yáng)新蓮花湖半程馬拉松接力賽和周日小型越野賽期待你的參與，運(yùn)動(dòng)員，拉拉隊(duì)，游客，我們熱烈歡迎您的光臨，請(qǐng)您攜手家人共同參與。觀摩比賽和游玩時(shí)間大概1.5天，本周六早晨大概4:00出發(fā)，周日下午返崇，費(fèi)用AA制。有意參加活動(dòng)的跑友請(qǐng)接龍。接龍截止時(shí)間:2021.11.19（周五）晚上7:00</p><p class="ql-block">2021.11.18</p> <p class="ql-block">致奔跑人生（陳正良）</p><p class="ql-block">奔跑人生，用心奔跑，</p><p class="ql-block">健康樂(lè)跑，一路奔跑，</p><p class="ql-block">孤獨(dú)靜修，受益匪淺。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可曾記否？香山二橋，</p><p class="ql-block">黃昏夜色，屢次偶遇，</p><p class="ql-block">寥寥數(shù)語(yǔ)，音容笑貌，</p><p class="ql-block">秉性形象，記憶猶新。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">再次重逢，已是兄弟，</p><p class="ql-block">跑協(xié)氛圍，感染眾人，</p><p class="ql-block">真愛(ài)付出，感動(dòng)眾友。</p><p class="ql-block">情真義重，堪比山海，</p><p class="ql-block">正直豪爽，能量四溢。</p><p class="ql-block">假以時(shí)日，健美賽場(chǎng)!</p> <p class="ql-block"><b>蓮花湖之約，七峰山之邀，大市渡槽之相逢，淋漓盡致，痛快至極!</b></p><p class="ql-block">踏上賽道，路旁有人加油；越過(guò)山丘，終點(diǎn)有人守候！用汗水品味四季，用軌跡鐫刻年輪，我們都是星光的引路人。</p><p class="ql-block"> 陽(yáng)新跑步協(xié)會(huì)特邀崇陽(yáng)跑步協(xié)會(huì)前去分享管理經(jīng)驗(yàn)，交流跑步心得，共賞蓮花湖的秋水長(zhǎng)天！</p><p class="ql-block"> 2021.11.20凌晨四點(diǎn)，崇陽(yáng)跑步協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)王良馬、老團(tuán)長(zhǎng)金毅，超級(jí)越野大神黃燕、健美跑神饒雄師、全馬330大神丁雄軍、低調(diào)元老王雄文老師、疾速成長(zhǎng)新秀飛虎隊(duì)汪懷甫、半馬130大神金先友、最美音響樂(lè)師光頭哥、最強(qiáng)后盾甘總一行代表崇陽(yáng)跑協(xié)應(yīng)邀參加蓮花湖半程馬拉松接力賽。</p><p class="ql-block"> 疾速小神小金子一馬當(dāng)先，首開(kāi)第一棒，健美身材，吸引眾人眼球；湘鄂贛越野大神黃燕當(dāng)仁不讓，以優(yōu)雅的姿態(tài)拿下第二棒；實(shí)至名歸的飛虎隊(duì)，帶傷上陣，不負(fù)眾望，平穩(wěn)過(guò)渡第三棒；跑協(xié)元老，健美名將，耐力大神雄師奮起直追，眾望所歸，最終鎖定邀請(qǐng)賽季軍。</p><p class="ql-block"> 半馬接力賽期間全程現(xiàn)場(chǎng)直播，感謝馬總，團(tuán)長(zhǎng)，丁總等攝影師振奮人心的照片、視頻，王老師的陪跑，眾多拉拉隊(duì)的撕心裂肺的吶喊，讓異地故鄉(xiāng)的跑友群心激動(dòng)，義憤填膺，澎湃之心，伴隨賽場(chǎng)始終，久久不能平靜。</p><p class="ql-block"> 喜聞接力賽成績(jī)榮獲季軍，捷報(bào)快傳至雋水天城，崇陽(yáng)縣跑步協(xié)會(huì)群，長(zhǎng)跑群煙花長(zhǎng)鳴，五彩斑斕，響徹云霄，喜慶紅包，樂(lè)爆跑步群，幸好及時(shí)低調(diào)處理，免遭封群之災(zāi)難。</p><p class="ql-block"> 目睹頒獎(jiǎng)現(xiàn)場(chǎng)，四位健將登臺(tái)亮相，喜笑顏開(kāi)，眾友更是榮耀之至。王良馬會(huì)長(zhǎng)、燕神交流跑步經(jīng)驗(yàn)，倍感自豪！</p><p class="ql-block"> 2021.11.21適逢陽(yáng)新七峰山越野邀請(qǐng)賽和周日大市渡槽聚跑，天公作美，雙喜臨門(mén)。當(dāng)我們6:30從縣政府門(mén)口出發(fā)的時(shí)候，以燕神為首，以馬總帶隊(duì)陪跑的越野小隊(duì)已經(jīng)奔赴七峰山，邁開(kāi)了爬升高度超過(guò)5km的壯舉。逶迤盤(pán)旋的山路、荊棘遍布的山野、坡角近60°～70°的陡坡，讓人望而生畏，不寒而栗。山高寒冷，氣溫5℃～8℃，不禁感嘆越野者非常人的斗志和毅力。</p><p class="ql-block"> 鏡頭回歸崇陽(yáng)，拓展聚跑路線，群雄激昂，精彩瞬間，接連不斷；新人新事，感動(dòng)不已！</p><p class="ql-block"> 最美彩虹道，王世杰故居，先輩精神，引領(lǐng)后輩，前赴后繼，美麗中國(guó)夢(mèng)，少年奮斗不止；大市渡槽，巧奪天工，登高志遠(yuǎn)，極目遠(yuǎn)眺，高瞻遠(yuǎn)矚；流水潺潺，潤(rùn)物無(wú)聲，秀美白霓!</p><p class="ql-block"> 聚跑圓滿結(jié)束時(shí)，七峰山越野頒獎(jiǎng)時(shí)，燕神再次彰顯實(shí)力和魅力，榮獲亞軍，安全玩賽，享受賽道，受虐亦樂(lè)！</p><p class="ql-block"> 相逢于賽道，相忘于江湖。把酒言歡，攜手同行，其樂(lè)無(wú)窮！</p><p class="ql-block"> 擁抱陽(yáng)光，常懷感恩之心！</p><p class="ql-block"> 一路同行，有你真好！</p><p class="ql-block">2021.11.23</p> <p class="ql-block"><b>越野感悟</b></p><p class="ql-block">越野的滋味遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎尋常的路跑馬拉松，其氣場(chǎng)，場(chǎng)景，氣魄是路跑無(wú)法比擬的。其登高志遠(yuǎn)，極目遠(yuǎn)眺，胸懷天下的氣魄；其披荊斬棘，翻山越嶺，長(zhǎng)途跋涉，精疲力竭，克服萬(wàn)難的非凡毅力；其攀登峰頂，超越自己，征服大自然的雄心壯志；擁抱大自然，追尋第一米陽(yáng)光，感受秋霧冬雪，不懼酷暑嚴(yán)冬的那份執(zhí)著，或許是每個(gè)歷經(jīng)全馬磨難跑者終極的目標(biāo)和歸屬。</p> <p class="ql-block">武深高速公路是中國(guó)高速公路網(wǎng)中的京港澳高速的一條并行線，全程1083km，它起于湖北省武漢市，止于廣東省深圳市。</p><p class="ql-block"> 武深高速途徑美麗崇陽(yáng) ，高速連接線起于崇陽(yáng)縣人民大道和香山大道交匯處，止于石城鎮(zhèn)神口村，全長(zhǎng)18公里。全路面寬24.5米、雙向4車道的一級(jí)公路標(biāo)準(zhǔn)建設(shè)。連接線的全面竣工和崇陽(yáng)西高速出入口的開(kāi)放，為崇陽(yáng)人民出行帶來(lái)更大便利，為崇陽(yáng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展帶來(lái)更多商機(jī)，為崇陽(yáng)旅游業(yè)提供更多的發(fā)展前景。</p><p class="ql-block"> 富有彈力的平坦路面，視野開(kāi)闊，清新的空氣撲面而來(lái)，沐浴溫暖的陽(yáng)光，欣賞綠水青山，談笑風(fēng)生，健康跑步，其樂(lè)無(wú)窮！</p><p class="ql-block">2021.11.25</p> <p class="ql-block">10.24與漢馬同跑，相約茅井；10.31跋涉佛嶺，登頂金柜山；11.07狂風(fēng)驟雨，跑團(tuán)爭(zhēng)霸賽風(fēng)雨無(wú)阻；11.14崇赤聯(lián)誼聚跑，相約十里畫(huà)廊；11.21王世杰故居緬懷先輩，奔赴大市渡槽；11.28崇陽(yáng)西連接線，聚美西莊牡丹園。數(shù)次聚跑，你參加了哪些？一路奔跑，雖崎嶇坎坷，但感恩有你風(fēng)雨同舟，始終相伴，砥礪前行。</p><p class="ql-block"> 楊柳依依，雋水漣漪，最美桃花道，闊別已久。踏歌奔跑，追逐沿途的風(fēng)景，風(fēng)中的氣息，似曾相識(shí)；腳踏道路，都是熟悉的身影；耳旁還回蕩著無(wú)數(shù)爽朗的笑聲。雙腳注入力量，奔跑更辨方向，本周日（2021.12.05）清晨，讓我們相擁雋水河畔，相逢最美桃花道，追風(fēng)逐日，歡樂(lè)奔跑!</p><p class="ql-block">2021.12.02</p> <p class="ql-block">2018崇陽(yáng)快樂(lè)跑團(tuán)成立，標(biāo)志著崇陽(yáng)人民健身意識(shí)質(zhì)的飛躍，成為崇陽(yáng)跑步屆的引領(lǐng)者。從聚跑到環(huán)城健康跑，從參加咸馬到荊馬，廣馬，從馬拉松比賽到越野賽，健身團(tuán)隊(duì)逐漸壯大，英才濟(jì)濟(jì)，人才輩出，譽(yù)滿鄂南。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2021年崇陽(yáng)縣跑步協(xié)會(huì)牛轉(zhuǎn)乾坤，日新月異。多少新人加入團(tuán)隊(duì)，多少小白變大神。例跑天天見(jiàn)，聚跑周周約，周日聚跑遍布崇陽(yáng)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)，直達(dá)通城，赤壁，咸寧。文昌河堤、體育館健身道；楊柳依依，最美桃花道；浪口溫泉，龍泉古驛道；避暑山莊金沙，奇石林，汀泗橋；王世杰故居，大市渡槽，小自然，遠(yuǎn)陂堰；十里畫(huà)廊洪下，芳世灣大橋，葛仙山；世外桃源茅井，白云潭大橋；青山濕地公園，大眼泉洞；幕阜山脈佛嶺，金柜山；大山深處高枧，通城黃袍；武深高速連接線，西莊牡丹園，無(wú)不留下我們奔跑的足跡，無(wú)不回蕩著我們吶喊的聲音。</p><p class="ql-block">“我健康，我快樂(lè)”已經(jīng)深深植入每個(gè)跑者心中；</p><p class="ql-block">“積極面對(duì)，砥礪前行”已經(jīng)成為我們一種生活態(tài)度。</p><p class="ql-block">2021.12.07</p> <p class="ql-block"><b>2021崇陽(yáng)縣跑步協(xié)會(huì)“勁酒杯”半程馬拉松接力賽</b></p><p class="ql-block">越過(guò)田野山丘，有人為你激情吶喊，抵達(dá)終點(diǎn)，有人為你默默守候；朝著陽(yáng)光奔跑，我們是星光的引路人；2021，崇陽(yáng)跑協(xié)日新月異，牛轉(zhuǎn)乾坤，人才輩出，征戰(zhàn)四方；2021，崇陽(yáng)跑者風(fēng)雨兼程，攜手同行，寒來(lái)暑往，追風(fēng)逐日。</p><p class="ql-block"> “我奔跑，我健康，我快樂(lè)”是我們嘹亮的口號(hào)和不懈的追求，值此跨年之際，崇陽(yáng)跑協(xié)決定舉辦2021崇陽(yáng)縣跑步協(xié)會(huì)“勁酒杯”半程馬拉松接力賽暨年會(huì)慶祝活動(dòng)，誠(chéng)邀所有會(huì)員參加活動(dòng)。接力賽活動(dòng)具體安排如下:</p><p class="ql-block">比賽時(shí)間:2021.12.26下午2:00</p><p class="ql-block">集合時(shí)間:2021.12.26下午1:00</p><p class="ql-block">集合地址:天城公園對(duì)岸河堤</p><p class="ql-block">比賽規(guī)則:①選手要求:3男2女，女選手跑第二、四棒，男選手跑第一、三、五棒。②預(yù)設(shè)14組，利用手機(jī)作為接力棒，統(tǒng)一用悅跑圈APP記錄成績(jī)，接力必須在接力區(qū)完成。③先接龍報(bào)名，再分組④參賽選手須購(gòu)買意外傷害險(xiǎn)。⑤詳情見(jiàn)2021年會(huì)策劃書(shū)Word文檔</p><p class="ql-block">為了各項(xiàng)工作提前安排到位，請(qǐng)各位會(huì)員積極接龍，接龍截止時(shí)間:2021.12.18晚上8:00</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">溫馨提示:</p><p class="ql-block">①“勁酒杯”半程馬拉松接力賽疫情防控要求:參賽選手必須戴口罩，測(cè)量體溫正常方可進(jìn)入賽場(chǎng)；外地返崇選手必須居家隔離14天，持核酸檢測(cè)陰性紙質(zhì)報(bào)告方可參賽。</p><p class="ql-block">②參賽選手保險(xiǎn)費(fèi)用由跑協(xié)承擔(dān)。</p><p class="ql-block">③接力賽結(jié)束，所有會(huì)員立即到崇陽(yáng)鴿王天下集合，進(jìn)行年會(huì)總結(jié)表彰暨聚餐聯(lián)歡慶?；顒?dòng)，賽事活動(dòng)獎(jiǎng)品由中國(guó)勁酒贊助，年會(huì)聚餐由崇陽(yáng)鴿王天下贊助。</p><p class="ql-block">2021.12.15</p> <p class="ql-block">雋水天城，一河兩岸，日新月異。柳樹(shù)成蔭，路面黑化，惠及百姓，五橋聯(lián)通，便利你我。清晨傍晚，健身休閑，絡(luò)繹不絕。霓虹閃爍，波光瀲滟，河中漁船，馬達(dá)轟鳴，忙碌穿梭。文昌學(xué)校，依河而立，氣勢(shì)磅礴。健身道路，順延浮溪，繞道四橋。天城公園，浪口五橋，臨近村落，均入城圈。鄉(xiāng)村氣息，城市氛圍，豐富奇特，美麗中國(guó)，秀美天城。周日再聚，用心聆聽(tīng)，腳步度量，自然風(fēng)光，盡情享受。年會(huì)在即，共探賽道，眾志成城，謀事必成，上周未聚， 今日必約！</p><p class="ql-block">2021.12.16</p> <p class="ql-block"><b><i><u>崇陽(yáng)縣跑步協(xié)會(huì)及各大小跑團(tuán)跑步活動(dòng)策劃書(shū)</u></i></b></p><p class="ql-block">為了響應(yīng)國(guó)家全民健身的號(hào)召，秉承“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”的原則，崇陽(yáng)縣跑步愛(ài)好者始終科學(xué)奔跑，健康奔跑，綠色奔跑，不斷挑戰(zhàn)自我，完善自我。以良好的精神面貌，優(yōu)雅的姿態(tài)奔跑在崇陽(yáng)各公園、學(xué)校、河堤，健身步道、鄉(xiāng)村田野。跑步活動(dòng)具體安排如下:</p><p class="ql-block">一、各大小跑團(tuán)每日清晨有組織進(jìn)行例跑，里程6km～10km。大集跑團(tuán)在大集公園，自由跑團(tuán)在南門(mén)橋至二橋河堤，白霓跑團(tuán)在白霓鎮(zhèn)附近，青山跑團(tuán)在青山鎮(zhèn)工業(yè)園附近，浪跑團(tuán)在天城公園至五橋河堤健身步道，崇陽(yáng)夜跑隊(duì)每晚7:00～8:00在大集公園轉(zhuǎn)圈。各跑團(tuán)組織嚴(yán)密，分工明確，音響，旗手，攝影，補(bǔ)給都有專人負(fù)責(zé)值日，大家無(wú)私奉獻(xiàn)，正能量滿滿。</p><p class="ql-block">二、周六或周日組織聚跑，里程15km～25km，要求:按時(shí)集合，準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，統(tǒng)一團(tuán)服，列隊(duì)行進(jìn)，配速適中，不落一人，互相照顧，安全第一，配安全員，后勤補(bǔ)給車。路線主要有:①香山二橋線；②文昌河堤線；③三特浪口，龍泉水庫(kù)線；④白云潭，茅井線；⑤武深高速連接線，西莊牡丹園線；⑥十里畫(huà)廊洪下，芳世灣線。</p><p class="ql-block">三、崇陽(yáng)縣跑步協(xié)會(huì)有計(jì)劃地與崇陽(yáng)各大小跑團(tuán)組織聯(lián)誼，加深交流，促進(jìn)感情，共同發(fā)展。①與青山跑團(tuán)聯(lián)誼聚跑青山濕地公園，大眼泉洞；②與自由跑團(tuán)聯(lián)誼聚跑二橋河堤，華陂團(tuán)頭咀；③與白霓跑團(tuán)聯(lián)誼聚跑小自然，遠(yuǎn)陂堰，大市渡槽，王世杰故居；④與大集跑團(tuán)聯(lián)誼聚跑白云潭大橋，茅井，三特浪口；⑤與浪跑團(tuán)聯(lián)誼聚跑文昌學(xué)校，浮溪橋。</p><p class="ql-block">四、崇陽(yáng)縣跑步協(xié)會(huì)與周邊縣市跑步協(xié)會(huì)</p><p class="ql-block">組織聯(lián)誼聚跑活動(dòng)，互相學(xué)習(xí)交流，共同進(jìn)步。①與赤壁長(zhǎng)跑協(xié)會(huì)聯(lián)誼聚跑洪下，葛仙山；②與通城跑協(xié)聯(lián)誼聚跑黃袍狀元廣場(chǎng)；③與通山跑協(xié)聚跑楠林；④應(yīng)邀參加咸寧長(zhǎng)跑協(xié)會(huì)組織的一年一度的潛山長(zhǎng)跑比賽；⑤應(yīng)邀參加陽(yáng)新跑協(xié)組織的蓮花湖半程馬拉松接力賽暨七峰山越野賽。⑥所有長(zhǎng)跑愛(ài)好者報(bào)名參加嘉魚(yú)長(zhǎng)江超級(jí)半程馬拉松。</p><p class="ql-block">五、在符合疫情防控要求的條件下，在文體局允許的情況下，在重要節(jié)假日，崇陽(yáng)縣跑步協(xié)會(huì)有計(jì)劃，有秩序地組織所有跑團(tuán)進(jìn)行環(huán)城聚跑，營(yíng)造節(jié)日的氛圍，帶動(dòng)全民健身。</p><p class="ql-block">六、奔跑，永無(wú)止境。在全國(guó)馬拉松比賽盛行的時(shí)候，崇陽(yáng)跑步愛(ài)好者踴躍參加，成績(jī)斐然。主要奔赴的賽事有:咸寧金盛蘭馬拉松；黃石馬拉松，荊州馬拉松，武漢馬拉松，南昌馬拉松，長(zhǎng)沙馬拉松，廣州深圳馬拉松。</p><p class="ql-block">七、宣傳主要方式和手段。每日例跑，每周六、周日聚跑，重要節(jié)假日聚跑，賽事中都有攝影師記錄跑友們陽(yáng)光健康、快樂(lè)奔跑的風(fēng)采，團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)拼搏，奮發(fā)進(jìn)取的風(fēng)貌。所拍照片視頻，編輯文字，音樂(lè)通過(guò)以下方式進(jìn)行宣傳:</p><p class="ql-block">①崇陽(yáng)縣跑步協(xié)會(huì)微信公眾號(hào)平臺(tái)；</p><p class="ql-block">②跑友們的美篇；</p><p class="ql-block">③跑友們的抖音，剪映；</p><p class="ql-block">④跑友們的視頻號(hào)。</p><p class="ql-block">奔跑，永遠(yuǎn)在路上。緊扣時(shí)代發(fā)展脈搏，奔跑永無(wú)止境，我們將在摸索中不斷進(jìn)步，迎接我們的必定是一個(gè)陽(yáng)光明媚的明天。</p> <p class="ql-block"><b><i><u>2021崇陽(yáng)跑協(xié)年會(huì)串詞</u></i></b></p><p class="ql-block">①田野山丘，有人為你激情吶喊，抵達(dá)終點(diǎn)，有人為你默默守候；</p><p class="ql-block">②朝著陽(yáng)光奔跑，我們是星光的引路人；①2021，崇陽(yáng)跑協(xié)日新月異，牛轉(zhuǎn)乾坤，人才輩出，征戰(zhàn)四方；</p><p class="ql-block">②2021，崇陽(yáng)跑者風(fēng)雨兼程，攜手同行，寒來(lái)暑往，追風(fēng)逐日。</p><p class="ql-block"> ① “我奔跑，我健康，我快樂(lè)”是我們嘹亮的口號(hào)和不懈的追求，值此跨年之際，2021崇陽(yáng)縣跑步協(xié)會(huì)“勁酒杯”半程馬拉松接力賽于今天下午圓滿結(jié)束。年會(huì)慶?；顒?dòng)下面按預(yù)定程序依次進(jìn)行。</p><p class="ql-block">②崇陽(yáng)跑協(xié)成長(zhǎng)歷經(jīng)三年有余，一路走來(lái)，風(fēng)雨兼程，有歡笑也有淚水，有PB也有傷痛，有激情也有沮喪，但是，“健康奔跑，快樂(lè)奔跑”已經(jīng)深深烙印在我們心里，請(qǐng)欣賞大型專題片《崇陽(yáng)縣跑步協(xié)會(huì)輝煌發(fā)展史》</p><p class="ql-block">①熱愛(ài)跑步，如同初戀，兩日不跑，如隔三秋，三日不動(dòng)，茶飯不香，奔跑在路，激情飛揚(yáng)。請(qǐng)秘書(shū)長(zhǎng)徐老師分享跑步感言。</p><p class="ql-block">②見(jiàn)證跑協(xié)三年的歷程，目睹眾多跑友的成長(zhǎng)，笑在臉上，喜在心里。每一個(gè)成功的人背后都有一個(gè)優(yōu)秀的人在支撐，崇陽(yáng)跑協(xié)的輝煌發(fā)展也有許多優(yōu)秀的人在默默付出，無(wú)私奉獻(xiàn)。請(qǐng)跑協(xié)副會(huì)長(zhǎng)汪崇高為大家分享那背后鮮為人知的故事，那些平凡而又偉大的人和事。</p><p class="ql-block">①崇陽(yáng)縣跑步團(tuán)隊(duì)百花齊放，各具特色，他們奔跑在崇陽(yáng)縣的公園，河堤，健身步道，成為崇陽(yáng)一道靚麗的風(fēng)景線。下面有請(qǐng)各跑團(tuán)負(fù)責(zé)人分享跑步心得和管理經(jīng)驗(yàn)。</p><p class="ql-block">②崇陽(yáng)跑協(xié)的穩(wěn)步健康發(fā)展，離不開(kāi)中國(guó)勁酒、禮洞賓酒業(yè)、鴿王天下、天天紅鞋城等贊助商的鼎力相助，友情合作！下面有請(qǐng)贊助商代表講話。</p><p class="ql-block">①崇陽(yáng)縣跑步協(xié)會(huì)每一次大型活動(dòng)的有力、高效進(jìn)行，離不開(kāi)縣工會(huì)，縣文體局相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，他們是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾和依靠。下面大家以熱烈的掌聲歡迎文體局（工會(huì)）領(lǐng)導(dǎo)為年會(huì)致辭！</p><p class="ql-block">②崇陽(yáng)跑協(xié)奔跑有力的節(jié)奏，歡快的音樂(lè)熏陶著周圍的人，許多新人默默地進(jìn)行鍛煉，迅速成長(zhǎng)，以蓬勃發(fā)展的姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。下面頒發(fā)崇陽(yáng)縣跑步協(xié)會(huì)2021年度最佳新人獎(jiǎng): 陳正良 汪懷甫</p><p class="ql-block">①總有一群跑者，月出勤天數(shù)超過(guò)24天，跑量超過(guò)400km，直達(dá)500km，始終默默地支撐著崇陽(yáng)縣跑步協(xié)會(huì)，無(wú)論興衰成敗，他們無(wú)怨無(wú)悔。他們就是我們的最佳會(huì)員:王躍輝 廖立華 黃定國(guó) 洪花平</p><p class="ql-block">②總有那么幾個(gè)人，總是在黎明破曉前為我們奔跑開(kāi)車照明，為我們雪中送炭，雖然他們跑得少，但他們做得多，為崇陽(yáng)跑協(xié)無(wú)私奉獻(xiàn)最多。他們就是跑協(xié)最可愛(ài)的人: 甘維德 汪細(xì)國(guó) 王立明 廖守孝 </p><p class="ql-block">特別貢獻(xiàn)獎(jiǎng):盧蘇艷 徐光金</p><p class="ql-block">①賽道上，當(dāng)你氣呼喘喘，步伐沉重時(shí)，他則呼吸均勻，步伐輕盈；當(dāng)你跑得懷疑人生時(shí)，她正笑迎終點(diǎn)。她（他）就是我們心中的偶像，崇陽(yáng)跑協(xié)的男神，女神:</p><p class="ql-block">方軍 黃燕</p><p class="ql-block">②今天下午，崇陽(yáng)縣跑步協(xié)會(huì)“勁酒杯”半程馬拉松接力賽圓滿結(jié)束，崇陽(yáng)跑者群雄逐鹿，神采飛揚(yáng)，魅力四射。笑聲依舊4回蕩在河堤，只爭(zhēng)朝夕，不負(fù)韶華。下面頒發(fā)接力賽季軍，亞軍，冠軍獎(jiǎng)。</p><p class="ql-block">①科學(xué)奔跑，健康奔跑，安全到家是我們最大的愿望，掌握必要的應(yīng)急救援知識(shí)，可以有效減少跑步過(guò)程中的意外傷害。下面有請(qǐng)藍(lán)天救援隊(duì)為大家現(xiàn)場(chǎng)授課，講解應(yīng)急救援知識(shí)。</p><p class="ql-block">②奔跑受苦受累的是自己的雙腿，跑協(xié)勞碌奔波的是會(huì)長(zhǎng)，是他為跑步協(xié)會(huì)出謀劃策，籌備活動(dòng)；是他為大家謀取福利，探尋發(fā)展之路。下面有請(qǐng)會(huì)長(zhǎng)王良馬總結(jié)一年來(lái)的工作。</p><p class="ql-block">①2021，我們風(fēng)雨兼程，并駕齊驅(qū)</p><p class="ql-block">②2021，我們一路高歌，勇闖天涯</p><p class="ql-block">①2022，我們展望未來(lái)，再創(chuàng)佳績(jī)</p><p class="ql-block">②2022，我們只爭(zhēng)朝夕，不負(fù)韶華</p><p class="ql-block">讓我們一起舉杯，慶祝“勁酒杯”半程馬拉松接力賽圓滿成功，慶祝2021年年會(huì)如約舉行。對(duì)酒當(dāng)歌，不醉不休！</p> <p class="ql-block">@你對(duì)跑步的熱愛(ài)，對(duì)生活的美好追求，對(duì)人生更高境界的執(zhí)著和盼望，讓諸多跑友羨慕不已，望塵莫及；感謝大哥大神對(duì)崇陽(yáng)跑步協(xié)會(huì)的支持和熱愛(ài)，你對(duì)跑協(xié)的情懷，對(duì)跑友的情誼，大家有目共睹，花叢中的滋味，不是誰(shuí)都可以享受[偷笑][偷笑][偷笑]豪情萬(wàn)丈的表達(dá)，不是每個(gè)人可以兌現(xiàn)。在年會(huì)圓滿成功之際，趁我酒未醉之際，@所有人?感謝所有會(huì)員的給力參與，是你們一年來(lái)，披星戴月，不懼酷暑嚴(yán)寒的磨煉，不離不棄，私私相隨的全程參與，才有了崇陽(yáng)跑步協(xié)會(huì)的今天。感恩遇見(jiàn)，感恩有你！人生何求？奔跑讓生活更精彩！2021年，我們風(fēng)雨兼程，不懈追求，快樂(lè)每一天；2022年，大家追風(fēng)逐月，砥礪前行，更創(chuàng)佳績(jī)，幸福每一刻。工作在繁忙，別忘了身體最重要；生活再繁瑣，家庭也有磨合，別忘了抽時(shí)間緩解壓力，用奔跑梳敘繁忙雜亂的心，在奔跑中找尋一份安寧與靜謐；工作再重要，再繁忙，再徘徊，心向陽(yáng)光，奔跑便是快樂(lè)，奔跑留給你深思人生絕佳時(shí)間。奔跑不僅讓我們身體更健康，心態(tài)更平和，更崇尚快樂(lè)，追求完美，而且讓我們?cè)诒寂苤凶穼ど畹牡磁c寧?kù)o。2022，我們不問(wèn)過(guò)去，只為將來(lái)；2022，我們追風(fēng)逐日，更盼美好；2022，我們?yōu)樽约簽榧彝?，不懈努力?022，我們崇陽(yáng)奔跑協(xié)會(huì)，必將加倍奮斗，追尋更美好的未來(lái)。</p><p class="ql-block">2021.12.26</p> <p class="ql-block"><b><i><u>會(huì)員聚跑值日接龍</u></i></b></p><p class="ql-block">自2021.12.14崇陽(yáng)縣跑步協(xié)會(huì)實(shí)行會(huì)員制，吸引近百名跑友的加入。第一屆“勁酒杯”半程馬拉松接力賽暨年會(huì)的成功舉辦，崇陽(yáng)縣跑步協(xié)會(huì)在社會(huì)上的影響力與日俱增，各位跑友的主人翁精神逐漸增強(qiáng)，團(tuán)隊(duì)的良好氛圍日趨濃厚。</p><p class="ql-block"> 為了以后協(xié)會(huì)活動(dòng)的安全，有效開(kāi)展，周日聚跑，重大節(jié)日聚跑需要更多會(huì)員加入值日?qǐng)F(tuán)隊(duì)，負(fù)責(zé)后勤車，背負(fù)音響，隊(duì)列安全，旗手引領(lǐng)。這既是每個(gè)會(huì)員的權(quán)利，也是每個(gè)會(huì)員應(yīng)盡的義務(wù)。團(tuán)結(jié)才有凝聚力，拼搏才能走的更遠(yuǎn)。請(qǐng)大家發(fā)揚(yáng)無(wú)私奉獻(xiàn)精神，結(jié)合實(shí)際情況，為團(tuán)隊(duì)，為自己參加聚跑值日接龍（接龍請(qǐng)?jiān)诿趾竺鎮(zhèn)渥⒇?fù)責(zé)的項(xiàng)目）</p> <p class="ql-block"><b><i><u>只爭(zhēng)朝夕，不負(fù)韶華</u></i></b></p><p class="ql-block">看著大家一張張熟悉而又燦爛的臉龐，心情倍感激動(dòng)，能站在這里與大家一起分享跑步感言，倍感榮幸，又覺(jué)得惶恐?；仡檭赡甓嗯懿降娜兆樱季w萬(wàn)千。</p><p class="ql-block"> 時(shí)間一下子回到了2019年5月，在愛(ài)人銳米的強(qiáng)拉硬拖下，開(kāi)始了天城政府200米轉(zhuǎn)圈，起初是為了降脂減肥，在銳米的溫柔陷阱里，從2km到4km，再到6km，8km，從大集廣場(chǎng)加入崇陽(yáng)跑步協(xié)會(huì)，到悅跑圈APP下載，陣地從天城政府轉(zhuǎn)移到大集公園，從跟團(tuán)隊(duì)例跑到單兵作戰(zhàn)，知曉跑前要熱身，跑后要拉伸，知道了21.0975km是半馬，42.195km是全馬。經(jīng)歷了第一次拉傷，跑步變得有些膽怯，有了第一次半馬，心情激動(dòng)不已，突破了全馬，更是有些狂熱。從線上馬拉松到第一次洪江馬拉松，真正感受到馬拉松賽場(chǎng)風(fēng)采和無(wú)限魅力。在長(zhǎng)期堅(jiān)持中心肺功能逐漸強(qiáng)大，腸胃更舒暢，在疾速奔跑中不斷PB自己，在一次次逆境中咬牙堅(jiān)持，跑得有些懷疑人生，在受盡虐待后又如沫春風(fēng)，神清氣爽。在每次長(zhǎng)距離孤獨(dú)拉練中，用心感受自然，欣賞青山綠水，用腳步度量距離，用相機(jī)記錄美好瞬間，用筆書(shū)寫(xiě)燦爛人生，有詩(shī)也要有遠(yuǎn)方。</p><p class="ql-block"> 緣分讓我們相遇，志趣讓我們相投。感恩遇見(jiàn)，感恩有你，在每次聚跑有大家的相伴相隨，在每一次挑戰(zhàn)中有你們指點(diǎn)和鼓勵(lì)！</p><p class="ql-block"> 崇陽(yáng)跑協(xié)一路走來(lái)，風(fēng)雨兼程，得力于一批熱心公益事業(yè)，無(wú)私奉獻(xiàn)，正能量滿滿的跑友。他們是會(huì)長(zhǎng)王良馬，副會(huì)長(zhǎng)汪崇高，榮譽(yù)會(huì)長(zhǎng)雷繼剛，后勤部長(zhǎng)王立明，廖守孝，會(huì)計(jì)出納趙亞軍，金毅，攝影編輯廖高潮，外交聯(lián)絡(luò)黃燕，紀(jì)檢部長(zhǎng)石玉，訓(xùn)練部長(zhǎng)饒雄師，安全部長(zhǎng)黃細(xì)斌，還有下面的帥哥美女:桂花，晶瑩，羅丹，黃中剛，甘維德，畢其望，趙鵬義，汪懷甫，方圓。這一群人，視崇陽(yáng)跑協(xié)的事如自己家的事，嘔心瀝血，可歌可泣！</p><p class="ql-block"> 親愛(ài)的各位跑友，關(guān)于奔跑的經(jīng)歷，大家感同身受，細(xì)節(jié)有差別，總體一致。奔跑讓我們更健康，更陽(yáng)光，更具魅力，奔跑讓生活充滿激情，更加豐富多彩，奔跑讓工作更有活力，更有效率。</p><p class="ql-block"> 我們跨過(guò)田野，越過(guò)山丘，送走2021，迎來(lái)2022，我們正當(dāng)少年，只爭(zhēng)朝夕，不負(fù)韶華。我奔跑，我健康，我快樂(lè)，愿我們永遠(yuǎn)都有一個(gè)美好的明天。</p><p class="ql-block">2021.12.29（年會(huì)發(fā)言稿）</p> <p class="ql-block"><b><i><u>2021.12曬月卡，年卡，月跑量</u></i></b></p><p class="ql-block">今天是2021.12.31，既是12月底又是牛年年末，一年來(lái)，大家健康快樂(lè)奔跑，感慨萬(wàn)千，收獲頗多。積累了健康，收獲了歡樂(lè)。在冰消雪融里尋找春風(fēng)，在桃李芬芳中追尋夏日，在炎炎酷暑里盼望秋碩，在秋風(fēng)蕭瑟中追逐冬雪。追風(fēng)逐日，擁抱陽(yáng)光，不知不覺(jué)已經(jīng)牛轉(zhuǎn)乾坤；瑞雪紛飛，星辰變換，鑄就龍門(mén)虎將，奔騰萬(wàn)里。</p><p class="ql-block"> 跑不在多，有跑則行；速不在快，健康則行。值此月末年底之際，為了鼓勵(lì)自己，激發(fā)他人，請(qǐng)你曬出月卡，年卡，參加月跑量接龍。</p>