開心減壓輕松迎考

陽陽

在畢業(yè)考試即將來臨之際，為了緩解同學們在考前緊張的情緒，讓大家能夠卸下心理包袱，輕裝上陣，共樂小學于2023年5月24日組織全體六年級學生開展了《輕輕松松去考試》專題輔導(dǎo)課。 心理輔導(dǎo)老師劉丹為本次輔導(dǎo)做了大量的工作，活動分男女生專場，大家積極的跟著老師一起放松，一起游戲，進行冥想。 　　這個可愛的男生積極回答問題，談感想。 　　看，孩子們多認真！ 　　分別對男女生進行了防性侵教育，讓學生了解什么是性侵，以及遇到性侵應(yīng)該怎么辦等方面的知識普及。 　　還對同學們進行了防校園欺凌教育，面對欺凌要勇敢說“不”，平時和人交往要正確把握一個“度”。 　　孩子們認真做筆記！ 　　良好的心態(tài)是取得考試成功的主要因素之一，大家要根據(jù)自己的情況定目標，然后還要擺正對考試的態(tài)度，利用積極地自我暗示來鼓勵自己，掌握一些放松的小竅門。希望同學們能調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，開開心心地應(yīng)對考試。 　　通過本次輔導(dǎo)課，學生們紛紛表示受益匪淺，不僅學會了緩解緊張情緒的小妙招，也學會了應(yīng)考小技巧，有效緩解了備考學生的壓力，增強了面對畢業(yè)考試的信心和動力，相信學子們會帶著正向思維和積極心態(tài)去考試。