一、課程目標:<br><br>1.通過行進間運球,提高孩子們的控球能力。<br><br>2.傳球練習提高孩子的團隊合作和配合。<br><br>二、課程內容:<br><br>1、拋接球通過雙手向上拋球接球,鍛煉孩子們的小手對籃球的控制和反應能力。<br><br>2、胯下繞球,通過指尖撥動籃球在胯下來回繞8字。<br><br>3、左右撥動籃球和腰間繞球。<br><br>4、原地拍球練習,大部分孩子還處于第一次嘗試階段,今天主要是讓小朋友們去感受拍球和拍球時候的屈膝及手臂的姿勢。已經(jīng)學過的小朋友鞏固練習,右手比較熟練。<br><br>5、傳球動作主要是地滾傳球和擊地傳球兩種。 小朋友們現(xiàn)在的基本拍球已經(jīng)沒有問題, 主要是穩(wěn)定性上的練習,行進間不僅可以提高運球,也可以增加孩子們的樂趣和技術。 行進間高運球 上體前傾膝微屈,五指分開肘為軸; 用力按球側后方,大步奔跑要跟上 胸前的擊地傳球 碰碰球小游戲 沖刺接球投籃 為以后的三步上籃做基礎的練習。