扶余市第三幼兒園營養(yǎng)食譜 （05.22-05.26）小徐老師 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(82, 33, 33);">營養(yǎng)食譜</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期一</p><p class="ql-block">早餐??</p><p class="ql-block">營養(yǎng)蔬菜面</p><p class="ql-block">帶量/人（克）面粉32 西紅柿18 菠菜19 白菜9 雞蛋10 土豆21 鹽0.9</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">午餐??</p><p class="ql-block">肉炒元蔥</p><p class="ql-block">肉沫土豆泥</p><p class="ql-block">香米飯</p><p class="ql-block">帶量/人（克） 豬肉46 元蔥28 土豆32 香米12 大米38 油10 鹽1.2</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午點??</p><p class="ql-block">火龍果</p><p class="ql-block">帶量/人（克）火龍果80</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚餐??</p><p class="ql-block">南瓜粥</p><p class="ql-block">帶量/人（克）大米33 糯米18 南瓜12 蜂蜜1.5</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期二</p><p class="ql-block">早餐??</p><p class="ql-block">香煎大餅子</p><p class="ql-block">豆?jié){</p><p class="ql-block">帶量/人（克）玉米面26 白面42 白糖12 雞蛋12 大豆28 油10</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午餐??</p><p class="ql-block">熘肉段</p><p class="ql-block">大頭菜粉兒</p><p class="ql-block">黑白米飯</p><p class="ql-block">帶量/人（克） 豬肉42 元蔥12 胡蘿卜12 大頭菜38 粉條8 大米36 黑米10 油12 鹽0.9</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午點??</p><p class="ql-block">圣女果</p><p class="ql-block">帶量/人（克）圣女果78</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚餐??</p><p class="ql-block">冰糖黑豆粥</p><p class="ql-block">帶量/人（克） 大米24 黑豆8 糯米12 冰糖1.8</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期三</p><p class="ql-block">早餐??</p><p class="ql-block">珍珠湯</p><p class="ql-block">帶量/人（克） 面粉42 白菜14 胡蘿卜14 菠菜14 雞蛋30 油9 鹽0.9</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午餐??</p><p class="ql-block">地三鮮</p><p class="ql-block">菠菜花生米</p><p class="ql-block">小碴飯</p><p class="ql-block">帶量/人（克） 土豆32 茄子30 甜椒18 菠菜36 花生28 大米36 玉米18 油11 鹽0.9</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午點??</p><p class="ql-block">桔子</p><p class="ql-block">帶量/人（克）桔子80</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚餐??</p><p class="ql-block">黃金粥</p><p class="ql-block">帶量/人（克）玉米面28 地瓜12 蜂蜜1.5</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期四</p><p class="ql-block">早餐??</p><p class="ql-block">大碴粥</p><p class="ql-block">油淋干豆腐</p><p class="ql-block">帶量/人（克）玉米40 紅蕓豆12 豬肉22 干豆腐18 油10 鹽1.2</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午餐??</p><p class="ql-block">包子</p><p class="ql-block">紫菜蛋花湯</p><p class="ql-block">帶量/人（克）豬肉46 牛肉12 紫菜14 雞蛋10 油10 鹽1.1</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午點??</p><p class="ql-block">西瓜</p><p class="ql-block">帶量/人（克）西瓜80</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚餐??</p><p class="ql-block">蜂蜜綠豆粥</p><p class="ql-block">帶量/人（克） 綠豆11 大米23 糯米11 冰糖1.8</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期五</p><p class="ql-block">早餐??</p><p class="ql-block">糯米餅</p><p class="ql-block">牛奶</p><p class="ql-block">帶量/人（克）紅蕓豆26 糯米30 白糖10 牛奶22</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">午餐??</p><p class="ql-block">蒜香雞腿</p><p class="ql-block">木須柿子</p><p class="ql-block">二米飯</p><p class="ql-block">帶量/人（克） 雞肉48 雞蛋36 柿子30 小米18 大米36 油12 鹽1.1</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午點??</p><p class="ql-block">香蕉</p><p class="ql-block">帶量/人（克）香蕉82</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚餐??</p><p class="ql-block">冰糖紅豆粥</p><p class="ql-block">帶量/人（克）大米31 糯米20 紅豆14 冰糖1.8</p> <p class="ql-block">招生電話??</p><p class="ql-block">趙老師：18304423679</p><p class="ql-block">徐老師：17614380217</p> <p class="ql-block">編輯：劉冠伯</p><p class="ql-block">審核：楊英娜</p> 人克帶量油鹽大米午點糯米晚餐早餐雞蛋冰糖