為心靈減負(fù) 為成長(zhǎng)助力——佟二堡中心小學(xué)心理健康教育活動(dòng)報(bào)道

雯婷

為了更好地對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生人格健全發(fā)展，培養(yǎng)樂(lè)觀(guān)、積極向上的心理品質(zhì)，針對(duì)學(xué)生心靈成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)生活,進(jìn)一步宣傳普及心理健康知識(shí)，提高學(xué)生心理素質(zhì)，開(kāi)發(fā)學(xué)生心理潛能，促進(jìn)青少年身心和諧，陽(yáng)光成長(zhǎng)，佟二堡中心小學(xué)開(kāi)展了“525·心理健康教育月”系列活動(dòng)。 　　首先心理教師顧笑慈為全校師生帶來(lái)《放飛一片心靈，擁抱一份健康》的心理講座。顧老師用生動(dòng)的案例、有趣的游戲使學(xué)生們?cè)跉g聲笑語(yǔ)中受到啟示和教育，認(rèn)識(shí)到及時(shí)疏導(dǎo)、調(diào)控不良情緒的重要性。 　　為了使同學(xué)們身臨其境感知，顧老師以理論結(jié)合活動(dòng)的方式，生動(dòng)地呈現(xiàn)緩解焦慮的方法。顧老師講解、示范如何操作，同學(xué)們跟著老師的示范做，氣氛十分活躍。比如:呼吸法。全體學(xué)生一起閉上眼睛，深吸氣，然后把氣慢慢放出來(lái)；再深吸氣...... 如此持續(xù)幾個(gè)循環(huán)。呼吸法可以使我們的呼吸變得平穩(wěn)，整個(gè)人也平靜下來(lái)。 　　接下來(lái)是沙盤(pán)游戲，顧老師引導(dǎo)學(xué)生們欣賞自己的作品，讓他們介紹自己的沙盤(pán)作品，在這一過(guò)程中使學(xué)生們感到滿(mǎn)足，產(chǎn)生成就感。沙盤(pán)游戲在提升兒童自我概念、人際關(guān)系、個(gè)人心智成長(zhǎng)、自信心等方面有非常好的幫助。 　　春風(fēng)化雨潤(rùn)物無(wú)聲，涓涓溪流耕種心田，茁壯心力，滋養(yǎng)心性。今后我校將繼續(xù)把心理健康教育工作做得更好，真正讓每個(gè)孩子都能在健康、有溫度的環(huán)境中沐光而行，向陽(yáng)而生，快樂(lè)成長(zhǎng)。