<p class="ql-block"> 在蓮城韶山東路的大街小巷，在湘江河畔和雨湖周邊，經(jīng)常可見到一位佩戴墨鏡的男士踏著單車馳來馳去，車上總是掛著一個(gè)籃子，但從沒有見他戴過帽子。</p> <p class="ql-block"> 他身材挺拔，精神抖擻，若是他習(xí)慣戴帽子的話，誰也不會想到他是一位高齡老人。</p> <p class="ql-block"> 他就是李玉竹，生于1934年。曾任湘鄉(xiāng)縣紀(jì)委副書記 ，已退休近30年了。</p> <p class="ql-block"> 他的妻子叫王君霞，是袁隆平的學(xué)生，袁隆平妻子的同窗好友。于1991年在湘鄉(xiāng)縣農(nóng)業(yè)局退休。 養(yǎng)育了兩個(gè)女兒，小女在澳大利亞定居；大女原在湘潭工作，后調(diào)去婁底市工作。 兩夫婦于1999年定居湘潭市韶山東路一個(gè)新社區(qū)的六樓。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 我和君霞是春元中學(xué)的同班同學(xué)，在闊別40年再重逢后，成了常來常往的好姐妹。君霞是一個(gè)非常善良的熱心人，為尋找久別失聯(lián)的同學(xué)，默默的做好事，同學(xué)們都感激她。若是得知某同學(xué)從外省回湘時(shí)，她就會邀長株潭的同學(xué)和我（在懷化），去他家聚會。李玉竹先生是老春元初69班的肄業(yè)生，每次同學(xué)聚會，他總是以學(xué)長的身份，安排在自已家里接待。叫君霞專門陪我們玩，家務(wù)事由他一人擔(dān)當(dāng)。</p> <p class="ql-block"> 回憶起來， 我在他家參加同學(xué)聚會達(dá)五次之多，和君霞結(jié)伴去內(nèi)蒙、北京、四川、廣東等地探親旅游也在四次以上。都是靠李先生的大力支持和周密安排。</p><p class="ql-block"> 我是他家的?？汀Ｎ蚁矚g欣賞和整理他的書法作品，曾制作成DVD光盤——《李玉竹書法作品選》三集，其中第一集全是他參加國內(nèi)一些書法邀請賽的獲獎(jiǎng)作品和證書等。后來，通過和君霞的微信聯(lián)系，制過書法作品的動(dòng)感相冊。據(jù)說得到了澳大利亞的女兒的好評和點(diǎn)贊。我在這些活動(dòng)中收獲了快樂，也增漲了知識 ，從而成了他的粉絲。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">。</p> <p class="ql-block"> 然而，天有不測風(fēng)云，君霞于2018年突發(fā)白血病，當(dāng)我還沒來得及看望她時(shí)，就匆匆離開了我們。</p><p class="ql-block"> 君霞走了，我們同學(xué)都感到失落和悲痛，作為和她相伴57年的丈夫的心情可想而知。人去樓空，心身破碎。他一直沉思: 君霞走了，但共同擁有的一切無法帶走。他毅然選擇了居住原樓，獨(dú)立生活。</p><p class="ql-block"> 他作為一個(gè)耄齡單身男人，兒女都不在身邊，多不易呀？然而，家人理解他，尊重他的選擇。我們也了解他，相信他有能力過得好好的。</p><p class="ql-block"> 四年時(shí)間過去了，他果然表現(xiàn)出超凡的自理能力，獲得了高質(zhì)量、高品味的生活，展示了與一般男人和老人不一樣的風(fēng)采。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"> </b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">一. 精神矍鑠 生活充實(shí)</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">（一）用筆墨忬發(fā)情感，調(diào)整心態(tài)</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 相伴西行</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 李玉竹先生善于用筆墨忬發(fā)情感。當(dāng)他和阿舅王毅平結(jié)伴到西藏旅游回來后，撰書了一些詩詞，還創(chuàng)作了這幅國畫——《相伴西行》。</p> <p class="ql-block"> 他的親友圈里，凡是他牽掛的人發(fā)生的喜事、樂事、愁事，以及傷心事，他都用筆墨抒發(fā)了自已的感情。特別是王毅平（深圳一上市公司的副總），在美國不幸去世后，他以深切懷念的心情，撰書了許多詩詞聯(lián)，時(shí)過兩年也未收筆。為便于交流和收藏，我協(xié)助他制作了美篇，并出版了美篇書——《李玉竹撰書作品選——親情篇》。</p> <p class="ql-block"> 在君霞走后，他整天埋伏在書房（ 臥室）給君霞說話，用筆墨寄托哀思，在十天內(nèi)撰書了12幅作品，有輓聯(lián)、有詩詞、也有白話等，篇篇情真意切，催人淚下。與眾不同的是，竟然送了福壽兩個(gè)大字，下面加小字詮釋:</p><p class="ql-block"><b>福</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">不為兒女憂，不為孫輩愁，病中未久磨，兒女都盡孝。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">壽</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">人到七十古來稀，你壽終八十三，心滿啦</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 可見他在安慰亡妻，勸她一路走好，到天堂安息。同時(shí)，也勸告自已放寬心，盡快從悲痛中解脫出來。</span></p><p class="ql-block"> 當(dāng)心情基本平靜下來后，他把這些的作品匯總，加標(biāo)題——《詩詞言語寄君霞》，一并發(fā)給我，要我?guī)退幟榔?lt;/p> <p class="ql-block"> 這是《詩詞言語寄君霞》美篇的首頁，發(fā)表后，幾天內(nèi)有400多讀者，有一位素不相識的網(wǎng)友評論說“夫妻情深，我再一次眼淚盈眶” 。此篇作為《李玉竹撰書作品集——親情篇》第二篇入書。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">?（二）循良好生活習(xí)慣，動(dòng)靜結(jié)合</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 長期以來，以他的自律性強(qiáng)，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣: 早睡早起，按時(shí)作息。既定的事 ，雷打不動(dòng)。他是廚房“巧婦”，手腳利索，只需妻子洗碗。家里不管有無客人，餐桌上講究多樣、新鮮、精致、無剩飯剩菜。他給自已還定了個(gè)規(guī)矩，如撰書的對聯(lián)：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 天天如此</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 登六樓 爬上爬下；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 踏單車 走東走西。</span></p><p class="ql-block"> 在獨(dú)居生活的四年里，以更強(qiáng)的自律性遵守老規(guī)矩，做到動(dòng)靜結(jié)合，瀟灑自如。體現(xiàn)在:</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">動(dòng)——戶外騎單車</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 天天下樓騎單車，是鍛練身體和采購生活物資兩不誤。所以，春夏秋冬，不論天晴下雨都不間斷，而且車上總是掛著一個(gè)籃子。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">春</span></p> <p class="ql-block">夏</p> <p class="ql-block">秋</p> <p class="ql-block">冬</p> <p class="ql-block">風(fēng)雨無阻</p> <p class="ql-block">疫情未停</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">靜——室內(nèi)練功、書畫</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">1. 打太極拳</span></p> <p class="ql-block"> <span style="color:rgb(1, 1, 1);">他習(xí)練的24式太極拳 ，是他在朋友的幫助下自學(xué)的。雖然沒有名師 指點(diǎn)，動(dòng)作不太規(guī)范，但能堅(jiān)持每天早晚鍛練，持之以恒已受益。他耄耋之年無“四高”，已是健康超群。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2. 打盤坐</span></p> <p class="ql-block"> 晚上睡覺前打坐30分鐘。這套動(dòng)作難度大，連年青人也難以做好。而他堅(jiān)持鍛練，動(dòng)作很到位，以至九十高齡不舵背彎腰。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;">3. 練書畫 </span></p><p class="ql-block"> 他認(rèn)為書畫是紙上的太極拳，是長壽養(yǎng)生功，能陶冶情操，修身養(yǎng)性。為此，他撰書了一首對聯(lián): </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 法書非藥能醫(yī)??；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 墨竹無根可爽神。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);">二. 錘煉所愛 翰墨飄香</b></p><p class="ql-block"> 他自從定居湘潭后，就天天練書法，二十多年如一日。練就了過硬的控筆功夫，如今老了握筆手不發(fā)抖，運(yùn)筆如游龍，已練了行書、隸書、篆書三種字體。</p><p class="ql-block"> 還有鮮為人知的是他的國畫藝術(shù)不凡。他的國畫，是學(xué)齊白石的風(fēng)格，我常叫他“李白石”?，F(xiàn)把我最近收藏的部份書畫作品穿挿曬出：</p> <p class="ql-block"> 衙齊臥聽簫竹，疑是民間疾聲，些小吾曹州縣史，一枝一葉總關(guān)情。</p><p class="ql-block"> —— 鄭板橋詩</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">1. 毛主席詩詞</b></p> <p class="ql-block"> 由來將相本無種，蝦入龍宮便成龍。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">2. 古詩詞</b></p> <p class="ql-block">清明時(shí)節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。</p><p class="ql-block">借問酒家何處有，牧童遙指杏花村。</p> <p class="ql-block">能屈能伸</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">?3. 今古對聯(lián)</b></p> <p class="ql-block">李大釗家里掛的對聯(lián)。</p> <p class="ql-block">知進(jìn)能知退，能屈更能伸。</p> <p class="ql-block">千古龍盤虎踞，萬家燕舞鶯歌。</p> <p class="ql-block">忠厚傳家久；詩書継世長。</p> <p class="ql-block">水清魚讀月；山靜鳥談天。</p> <p class="ql-block">畫容天下 書通古今</p> <p class="ql-block">養(yǎng)心在靜；靜則無妄。</p> <p class="ql-block">有容乃大；無欲則剛。</p> <p class="ql-block">龍騰盛世</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">4.成語佳句</b></p> <p class="ql-block">和為貴（篆隸兩體筆意）</p> <p class="ql-block">樂在其中</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">善</b></p> <p class="ql-block">言宜慢 心宜善</p> <p class="ql-block">修身養(yǎng)性</p> <p class="ql-block">老驥伏櫪</p> <p class="ql-block">寧靜致遠(yuǎn)</p> <p class="ql-block">以德立家</p> <p class="ql-block">寬容</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);">三. 自找樂趣 雄風(fēng)不減</b></p> <p class="ql-block">“雄風(fēng)不減”是自勉畫。我和他相識30年了，見他果然雄風(fēng)未減，從他身上可知樂觀的人永遠(yuǎn)不老。從照片可以看出:</p> <p class="ql-block">2007年（73歲）于深圳</p> <p class="ql-block">2023年5月（89歲）于湘潭，時(shí)隔16年，變老有多少？</p> <p class="ql-block">這是他在2022年老年節(jié)時(shí)自已學(xué)制的圖片，用微信發(fā)給老朋友賀節(jié)。多精神! 多瀟灑! 可見他的心態(tài)多年青!</p> <p class="ql-block">老年騎友在一起，互拍照互逗樂，忘記年齡多快活。</p> <p class="ql-block"> 在新冠病毒流行的歲月里，根據(jù)當(dāng)?shù)卣牟渴穑啐g老人免打防疫針。他既沒有打針，也沒有做核酸檢測，他只是不串門不聚會，戶外活動(dòng)戴口罩。過得平平安安，健健康康。</p> <p class="ql-block"> 去年，我把他騎單車的照片，用模板拼圖發(fā)給他看，引起他的興趣。隨后他在手機(jī)上下載了《美圖秀秀》，用自由拼圖，把騎單車的照片拼成各種圖案發(fā)給我，以分享他的快樂。</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">1. 多照像巧拼圖 分享快樂</b></p> <p class="ql-block"> 他的書法作品在社區(qū)參加過展出，是進(jìn)行拼圖布展，他發(fā)現(xiàn)把書法照片拼圖擺布，也是一種快樂。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">2.書作編排自賞自樂。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">三、文圖游戲互動(dòng)增情趣</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 李先生 經(jīng)常和我用手機(jī)玩文圖游戲。他的語文基礎(chǔ)比我好，腦子比我靈活，大都是他出題，我作答。當(dāng)我答不出來時(shí)，就啟發(fā)我去思考；若是答對了，在第一時(shí)間給我“百分”。我感覺到又回到學(xué)生時(shí)代，既溫習(xí)了功課，又增強(qiáng)了自信，覺得自已還有用，可遠(yuǎn)離癡呆。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 我對成語拼圖游戲最感興趣，把李先生發(fā)給我的一個(gè)個(gè)考題，隨時(shí)保存于電腦，進(jìn)而組編成冊，我想以后還可帶曾孫一起玩成語游戲。現(xiàn)把部份游戲題曬出來（其中一頁答案另附），特邀親友們參與互動(dòng)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">附:八個(gè)成語答案</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:15px;">鼠目寸光 視同兒戲 捫心自問 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:15px;">一干二凈 血?dú)夥絼? 自告奮勇</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">一帆風(fēng)順 笑臉常開</span></p> <p class="ql-block">自在悠悠水底天</p> <p class="ql-block"> 喜逢李玉竹先生進(jìn)九十歲了，這是他的生理年齡，尊自然規(guī)律。人生高壽值得慶賀!</p><p class="ql-block"> 李玉竹先生已退休近三十年了。由于他生活樂觀，獲得了健康的身體和良好的心態(tài)，身心還是退休時(shí)的老樣子，即心里年齡是六十歲。心態(tài)年青必然健康長壽，更值得慶賀! </p><p class="ql-block"> 此祝李玉竹先生</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">生日快樂! 百歲不老!</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;"> 曾德容（86歲）賀</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;"> 于懷化會同 2023年5月</span></p>