坐上火車去拉薩踏歌而行 <p class="ql-block">坐上火車去拉薩</p><p class="ql-block">西藏一直是我們25名隊友魂牽夢縈的地方，每每提起總會有一種心靈的觸動和對那片神秘高原的無盡想往！在天辰國旅的周密安排下，克服恐懼心理，我們從盤錦站向著西部的寶藏，夢中的天堂出發(fā)了！</p> <p class="ql-block">社旗是標(biāo)志和凝聚力，舉起它，讓家人們向我靠攏。</p> <p class="ql-block">背上行囊，拿好備品，一張身份證走天下！真方便！</p> <p class="ql-block">我們在北京西火車站轉(zhuǎn)乘Z21次火車去西藏的首府拉薩！</p> <p class="ql-block">有序排隊，刷身份證上火車！</p> <p class="ql-block">我們乘坐的列車:北京西直達(dá)拉薩。</p> <p class="ql-block">伙伴們在火車上安逸且快樂！</p> <p class="ql-block">聽說沿途風(fēng)景美不勝收，為了清晰的捕捉那美麗的瞬間，我們在停車間隙，用自備的抹布擦窗戶！</p> <p class="ql-block">?？克查g來個美拍，留個紀(jì)念！</p> <p class="ql-block">沿途風(fēng)景（1）</p> <p class="ql-block">沿途風(fēng)景（2）</p> <p class="ql-block">沿途風(fēng)景（3）</p> <p class="ql-block">戴上潔白的哈達(dá)，招招手，比個耶，表達(dá)登上西藏這片圣域的喜悅！</p> <p class="ql-block">天辰國旅包車游領(lǐng)隊康乃馨，到我們?nèi)胱〉母窭|酒店與我們會合了，家人他鄉(xiāng)重逢，喜不自勝！</p> <p class="ql-block">兩個領(lǐng)隊一胖一瘦各有千秋！</p> <p class="ql-block">經(jīng)過一夜的休整，我們在15號向林芝進(jìn)發(fā)，第一站是巴松措，措是藏族對于湖的稱呼！</p> <p class="ql-block">巴松措集雪山、湖泊、森林、瀑布、牧場、文物古跡、名勝古剎為一體，景色殊異，四時不同，名類野生珍稀植物匯集，實(shí)為人間天堂，有“小瑞士”美譽(yù)。</p> <p class="ql-block">藍(lán)天，白云，雪山，碧水，還有相互依靠的壁人！</p> <p class="ql-block">已經(jīng)揚(yáng)起風(fēng)帆的小船在等待疲憊的游子！</p> <p class="ql-block">美景里有了我們，畫面美麗而生動！</p> <p class="ql-block">來到巴松措，你就會被她靜美如初、美妙絕倫的山水畫卷俘虜。一山一水皆情意，360度無死角，美的讓你神魂顛倒。拍個背影做屏保吧！</p> <p class="ql-block">最喜歡這個畫面，那澄碧的水和白色的帆，讓我們流連忘返！</p> <p class="ql-block">一路的白云列隊歡迎遠(yuǎn)方的貴賓！</p> <p class="ql-block">只有西藏有這么藍(lán)的天和這么白的云，養(yǎng)眼養(yǎng)心又提神！雖然有點(diǎn)高反，也不敢懈怠，生怕錯過這難得的風(fēng)景！</p> <p class="ql-block">“卡定”藏語譯為人間仙境，此處山勢險要，高聳入云，奇峰異石古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀，山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護(hù)法、如來佛祖、喇嘛頌經(jīng)、神龜叫天、神鷹獻(xiàn)寶、酥油燈，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧！</p> <p class="ql-block">大自然鬼斧神工，將奇觀呈現(xiàn)在世人面前，今天一飽眼福，！</p> <p class="ql-block">對面是落差200多米的天佛瀑布，一尊大佛時隱時現(xiàn)！</p> <p class="ql-block">色季拉山口，位于林芝市318國道上的必經(jīng)之路，埡口海拔4700米。</p> <p class="ql-block">拍個日照金山，南迦巴瓦峰我們來了！</p> <p class="ql-block">凝望那云深霧重的遠(yuǎn)方，期盼著南迦巴瓦峰的出現(xiàn)，渴望看到日照金山的圣景！</p> <p class="ql-block">潔白的世界在我們北方也不多見！</p> <p class="ql-block">海拔有點(diǎn)高，腳步有點(diǎn)飄，那也得留下這難得的時刻！</p> <p class="ql-block">太陽出來了，白茫茫的一片有了亮色，部分山峰也探出頭來！</p> <p class="ql-block">林哥林嫂在海拔4700多米的色季拉山口唱情歌！</p> <p class="ql-block">尼洋風(fēng)光景區(qū)，其源頭為古冰川作用的圍谷，海拔5000米左右。楊哥恰好和一個藏族服飾的阿姐留一個合影！</p> <p class="ql-block">傳說中尼洋河是女神的眼淚匯聚而成，綠波見底，水色格外清幽明澈。河畔星星點(diǎn)點(diǎn)的各色水鳥，層層梯田和風(fēng)格獨(dú)特的藏式村寨，描繪出一幅藏江南的風(fēng)情畫卷，有如置身桃源深處之感！蘭蘭在這里畫面美美噠！</p> <p class="ql-block">尼洋河是雅江的五大支流之一，又稱"娘曲”，全長300多公里，在交匯處尼洋河清澈而湍急，雅魯藏布江水濁而流速緩慢，一清一濁，涇渭分明，尼洋河匯入雅江逆流而上，形成倒流奇觀。</p> <p class="ql-block">江河匯流石碑，這里是尼洋河和雅魯藏布江的匯合處。</p> <p class="ql-block">雅魯藏布大峽谷是青藏高原最具神秘色彩的地區(qū)，全長504.6公里，從入口處到出口，三里不同天，獨(dú)特的自然風(fēng)光，成為了我們探奇賞景的旅游勝地。</p> <p class="ql-block">乘景區(qū)觀光車第一站工部王遺址，在雅魯藏布江大峽谷石碑前合影！</p> <p class="ql-block">兩個情深義重的姐妹</p> <p class="ql-block">愛為大家拍照的利哥，自己也愛美拍！</p> <p class="ql-block">后面的南迦巴瓦峰若隱若現(xiàn)，等著盼著也不出來！但也是美輪美奐！</p> <p class="ql-block">大模姐姐和美景比美，相映成趣！</p> <p class="ql-block">親水臺可以下到峽谷底部，直接聆聽雅魯藏布江水川流不息，</p> <p class="ql-block">姐妹友誼情比石堅，這個石碑就是最好的見證！</p> <p class="ql-block">云霧繚繞，太陽光照不強(qiáng)，南迦巴瓦峰的日照金山效果始終出不來！但也是一種婆娑的美！</p> <p class="ql-block">回到拉薩，好多隊伍歡聚一堂，高反的感覺已經(jīng)減輕不少，被熱烈的氣氛帶動，我們激情澎湃！</p> <p class="ql-block">飯后有藏族姑娘帶我們熱舞起來，氣氛達(dá)到高潮！</p> <p class="ql-block">羊卓雍措又名羊湖雍措，藏語意為“碧玉湖”，“天鵝池”，是西藏三大圣湖之一。因?yàn)榭雌饋硐裆汉髦?，所以在藏語中也被稱為“上面的珊瑚湖”。</p> <p class="ql-block">羊卓雍措占地面積為675平方千米，大約是杭州西湖的70倍，湖面海拔4,441米，湖水均深20-40米，最深處有60米，容積146億立方米，屬淡水湖，也是一個構(gòu)造湖泊，是喜瑪拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖。這塊石碑具有標(biāo)志性意義，帥哥美女爭相留念！</p> <p class="ql-block">這么高，這么美，這么讓人沉醉，每一個瞬間都值得回味！</p> <p class="ql-block">高反最輕的兩位帥哥，最樂于為人服務(wù)，也最帥！</p> <p class="ql-block">林哥高反有點(diǎn)不舒服，但是有嫂子的照顧，一路也是美拍不斷，羨慕??！</p> <p class="ql-block">逍遙和楓葉如丹一對正能量的姐妹！</p> <p class="ql-block">眼神都那么一致，這是多年相濡以沫的完美組合！</p> <p class="ql-block">我和羅姐在布達(dá)拉宮觀景臺</p> <p class="ql-block">王姐，蘭蘭和小護(hù)，都是愛美的女生！</p> <p class="ql-block">布達(dá)拉宮標(biāo)識在景區(qū)入口過道里，那也得抽空拍下來，難得來一趟??！</p> <p class="ql-block">我們在網(wǎng)紅打卡地來個合家歡！</p> <p class="ql-block">楊哥最自立的隊員之一！</p> <p class="ql-block">林哥林嫂總能找到最佳位置！</p> <p class="ql-block">我和大模姐姐休息瞬間，蘭蘭的抓拍好美！</p> <p class="ql-block">年齡最大的夫婦，低調(diào)的恩愛，總是走在前面！</p> <p class="ql-block">布達(dá)拉宮臺階有點(diǎn)多，朝圣的步履有些沉重，抽空歇一會，然后登頂！</p> <p class="ql-block">寸步不離的好姐妹，吳姐無微不至！</p> <p class="ql-block">八廓街是圍繞大昭寺修建的一條拉薩最繁華的商業(yè)街。街道以大昭寺為中心，西接藏醫(yī)院大樓，南臨沿河?xùn)|路西接藏醫(yī)院大樓，南臨沿河?xùn)|路，北至幸福東路，東連拉薩醫(yī)院河林廓東路。到拉薩的人沒有不知道八角街的。</p> <p class="ql-block">藏式建筑的街道，琳瑯滿目的店鋪，熙熙攘攘的各族人群，構(gòu)成了八廓街繁榮的景象！</p> <p class="ql-block">大昭寺已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。大昭寺是西藏現(xiàn)存最輝煌的吐蕃時期的建筑，也是西藏最早的土木結(jié)構(gòu)建筑，并且開創(chuàng)了藏式平川式的寺廟市局規(guī)式。</p> <p class="ql-block">穿上藏族服飾，在布達(dá)拉宮廣場美美的走上一圈是帥哥美女們的共同心愿！</p> <p class="ql-block">轉(zhuǎn)經(jīng)筒，轉(zhuǎn)來幸運(yùn)和吉祥！</p> <p class="ql-block">快樂巴扎嘿！</p> <p class="ql-block">相親相愛一家人！</p> <p class="ql-block">千里來朝布達(dá)宮，洗凈浮塵心清靜。藍(lán)天白云無雜念，度人度念度余生！</p> <p class="ql-block">圣潔的凈土，吉祥布達(dá)拉！加我是福作品！</p> <p class="ql-block">那根拉山口是跨過念青唐古拉山脈去納木措的山間通道，海拔達(dá)到5190米，號稱“生命禁區(qū)”。</p> <p class="ql-block">這里是一個高海拔山口，風(fēng)非常大，天氣也寒冷！</p> <p class="ql-block">那根拉石碑對面是皚皚白雪的山口，天辰國旅的社旗，在這里拉起來！</p> <p class="ql-block">那就是納木錯嗎</p> <p class="ql-block">“納木錯”為藏語，蒙古語名稱為“騰格里?！?，都是“天湖”之意。納木錯是西藏的“三大圣湖”之一。 納木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，為著名的佛教圣地之一。</p> <p class="ql-block">納木錯人間值得，來西藏一定要去的地方！</p> <p class="ql-block">三姐妹湖邊徜徉，接受這人間圣境的洗禮！</p> <p class="ql-block">帶著氧氣瓶也要看看這絕無僅有的人間美景！</p> <p class="ql-block">鑲嵌在高原上的藍(lán)寶石納木錯，我們?yōu)槟闾兆戆V迷！</p> <p class="ql-block">愛拍照的小護(hù)妹妹，像花兒一樣綻放在美麗的納木錯！</p> <p class="ql-block">步伐一致互相攙扶的兩個姐妹，蘭蘭人美心善！</p> <p class="ql-block">納木錯我們歷盡艱辛來到您的身邊，坐在你的熱土上，來自你的溫暖和美麗，把我們瞬間治愈！</p> <p class="ql-block">日喀則市歷來是西藏第二大城市，歷代班禪的駐錫地，建城至今已有600多年的歷史，是全地區(qū)政治、經(jīng)濟(jì)、文化中心。</p> <p class="ql-block">扎什倫布寺位于日喀則市內(nèi)，駐地以西的尼色日山麓。為第一世達(dá)賴根敦珠巴于1447年佳建，后為班禪額爾德尼住錫之所。系后藏第一大寺，也是格魯派六大寺院之一，屬國家重點(diǎn)文物保護(hù)單位。</p> <p class="ql-block">扎什倫布寺建筑宏偉，宮殿鱗次櫛比，街道錯落有致，走在里面，莊嚴(yán)肅穆！</p> <p class="ql-block">藏式的寺院建筑風(fēng)格，金碧輝煌，感嘆能工巧匠的巧奪天工！</p> <p class="ql-block">扎什倫布寺一角</p> <p class="ql-block">日喀則車站廣場寬敞，空曠，適合我們擺造型！</p> <p class="ql-block">網(wǎng)紅打卡地，吉祥日喀則！</p> <p class="ql-block">旅途順利，最后一天行程結(jié)束，我們勝利了！</p> <p class="ql-block">面帶笑容勇敢的站在你的跑道上，讓時間去丈量我們的腳步，把自己的每一秒記錄，西藏我們成功了！</p> <p class="ql-block">我們完成了一生必須來一次的西藏之旅，感受大自然的洗禮、歷史文化的沉淀，圓滿結(jié)束！</p> <p class="ql-block">吉祥的經(jīng)筒祝我們旅途平安，吉星高照，吉祥如意！</p> <p class="ql-block">日喀則扎什倫布寺，紅草帽姐姐鏡頭下的精彩瞬間！</p> <p class="ql-block">沿途風(fēng)景（4）</p> <p class="ql-block">沿途風(fēng)景（5）</p> <p class="ql-block">沿途風(fēng)景（6）</p> <p class="ql-block">沿途風(fēng)景（7）</p> <p class="ql-block">西藏之旅，紅草帽姐姐的精彩分享！</p> <p class="ql-block">西藏之旅</p><p class="ql-block">盤錦有緣拉薩相會</p><p class="ql-block">優(yōu)雅領(lǐng)隊感覺不累</p><p class="ql-block">占勝高反凝聚全隊</p><p class="ql-block">相互幫助友情珍貴</p><p class="ql-block">高原之美藏教之最</p><p class="ql-block">撮影錄制全程追隨</p><p class="ql-block">西藏之旅余生回味</p><p class="ql-block">健康路上無怨無悔</p><p class="ql-block"> 隊員于素華姐姐作品</p> <p class="ql-block">親們經(jīng)過我們大家的共同努力，全體隊員終于安全到家了，回顧這一次的旅程，我們圓了多年向往一睹西藏芳容的美夢，同時也共同經(jīng)歷了高反和一些不確定因素給我們帶來的困擾，好在有驚無險，有福之人共同克服困難，化險為夷，體現(xiàn)了我們團(tuán)結(jié)友愛，溫暖，無畏的團(tuán)隊精神，每每想起都令人動容[強(qiáng)][抱拳][微笑]不能忘隨風(fēng)而過，不眠不休照顧羅姐；不能忘蘭蘭主動奉獻(xiàn)出自己的藥品；不能忘網(wǎng)蟲父子，沈軍等幫忙上下拎皮箱；不能忘紅草帽，王姐，楓葉如丹夫婦，加我是福夫婦，林順昌夫婦，黃米夫婦，于素華夫婦，薇兒，小護(hù)，飛雪，彼岸的微風(fēng)，互相鼓勵和幫助，拍下美景和我們的美好瞬間！還有逍遙夫婦把自己的下鋪?zhàn)尳o羅姐，方便照顧！一樁樁一件件讓人溫馨又感動！不能忘雪山，草地，藍(lán)天，白云！不能忘巴松措，羊卓雍措，納木錯，雅魯藏布江大峽谷，布達(dá)拉宮，大昭寺，扎什倫布寺，魯朗林海我們留下的歡聲笑語！我們在飽覽西藏美景的同時又收獲了情比金堅的患難情意，實(shí)屬難能可貴，西藏我們可能不會再去了，但我們的友誼從西藏開始，將在綠葦紅灘無限延續(xù)！親們辛苦了，謝謝！</p><p class="ql-block"> 領(lǐng)隊優(yōu)雅總結(jié)</p>