<p class="ql-block">對(duì)于幼兒園時(shí)期的孩子們，日常的營(yíng)養(yǎng)膳食對(duì)其身心健康成長(zhǎng)尤為重要。雙店幼兒園確保孩子們?cè)谟變簣@里，每天都能吃到科學(xué)健康、營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食。接下來(lái)讓我們看看孩子們，在雙店鎮(zhèn)幼兒園第十七周的美食有哪些吧~</p> 星期一? 2023.05.29 <p class="ql-block">打鹵面</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">營(yíng)養(yǎng)價(jià)值</span></p> <p class="ql-block">打鹵面:主要原料是面條、豬肉和蔬菜，面條易于消化吸收，有改善貧血、平衡營(yíng)養(yǎng)吸收等功效。豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。</p> 星期二? 2023.05.30 <p class="ql-block">牛肉燉土豆</p> <p class="ql-block">西蘭花</p> <p class="ql-block">冬瓜蝦皮湯</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">營(yíng)養(yǎng)價(jià)值</span></p> <p class="ql-block">牛肉燉土豆：土豆和牛肉一起煮，不僅味道好，而且富含維生素，可以保護(hù)胃粘膜。牛肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，能健脾胃。</p> <p class="ql-block">西蘭花：西蘭花中含有維生素A、維生素C等各種維生素，尤其是維生素C的含量相對(duì)較高。維生素C可以清除人體的自由基，</p> <p class="ql-block">冬瓜蝦皮湯：含有多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如維生素、礦物質(zhì)和胡蘿卜素、鈣質(zhì)，能促進(jìn)身體代謝，更能起到良好的補(bǔ)鈣作用。</p> 星期三? 2023.05.31 <p class="ql-block">京醬肉絲</p> <p class="ql-block">青菜香菇</p> <p class="ql-block">紫菜雞蛋湯</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">營(yíng)養(yǎng)價(jià)值</span></p> <p class="ql-block">京醬肉絲：豬肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸及維生素b族對(duì)人體有諸多的好處。多吃豬肉可以促進(jìn)人體的新陳代謝，加快人體內(nèi)無(wú)機(jī)糖的合成。</p> <p class="ql-block">青菜炒香菇:是一種常見的蔬菜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，其中含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維以及少量的維生素和礦物質(zhì)成分。</p> <p class="ql-block">紫菜蛋花湯：富含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，可以有效地提高記憶力。</p> 星期四 2023.6.1 <p class="ql-block">紅燒雞腿</p> <p class="ql-block">油豆腐白菜煲</p> <p class="ql-block">玉米片菠蘿雞蛋湯</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">營(yíng)養(yǎng)價(jià)值</span></p> <p class="ql-block">紅燒雞腿含有豐富的蛋白質(zhì)，可增強(qiáng)人體免疫力。雞腿肉蛋白質(zhì)的含量比例較高,而且易于消化,很容易被人體吸收利用，更有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。</p> <p class="ql-block">玉米片菠蘿雞蛋湯含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)。菠蘿中含有豐富的維生素C，可以增強(qiáng)人體的免疫力；而雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)，可以有效促進(jìn)人體肌肉含量的增長(zhǎng)。</p> 星期五 2023.6.2 <p class="ql-block">白灼對(duì)蝦</p> <p class="ql-block">黃瓜炒雞蛋</p> <p class="ql-block">番茄豆腐湯</p> <p class="ql-block">白灼對(duì)蝦：對(duì)蝦中的蛋白質(zhì)、氨基酸含量豐富，能增強(qiáng)體質(zhì)、提高身體免疫力。對(duì)蝦中含有的鈣磷元素可以促進(jìn)骨骼發(fā)育、維持骨密度。</p><p class="ql-block">黃瓜炒雞蛋：黃瓜炒雞蛋是以黃瓜和雞蛋為主要食材制作而成的菜肴。黃瓜炒雞蛋含蛋白質(zhì)、糖類、維生素、胡蘿卜素、鈣和鐵等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有養(yǎng)顏、促消化、提升免疫及健腦等功效。</p><p class="ql-block">番茄豆腐湯：有清熱止渴，增加營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力，美白肌膚的作用。番茄味酸甜，含有的維生素C，能預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。豆腐由大豆制成，它和番茄中的谷光胺肽一起能清除體內(nèi)的有毒物質(zhì)。</p> <p class="ql-block">一年四季，一日③餐，</p><p class="ql-block">喜悅與美食都不可辜負(fù)！</p><p class="ql-block">雙店鎮(zhèn)幼兒園用心做好每一餐</p><p class="ql-block">為孩子們的飲食健康保駕護(hù)航</p>