<p class="ql-block">學(xué)校 : 敦煌市第一幼兒園</p><p class="ql-block">參與者 : 大九班教師及家長(zhǎng)</p><p class="ql-block">編輯 : 朱子懿家長(zhǎng)</p><p class="ql-block">審核 : 杜老師</p><p class="ql-block">期刊 :《不輸在家庭教育上》第38卷第76期 </p> <p class="ql-block">人這一生當(dāng)中要接受三種教育，分別是家庭教育，學(xué)校教育和社會(huì)教育。而對(duì)一個(gè)孩子最重要的便是人生開(kāi)始階段的家庭教育。正確的教育孩子，家長(zhǎng)需要形成正確的養(yǎng)育觀念，掌握切合的教育方法，合理利用《不輸在家庭教育上》的教育資源。</p><p class="ql-block">今天我們要看的是：培養(yǎng)我能行的自我效能感??</p> <p class="ql-block">孩子有情緒時(shí)，“安慰”或許是一種絆腳石。美國(guó)當(dāng)代著名心理學(xué)家、新行為主義的代表班杜拉提出一個(gè)概念，叫自我效能感。是指人們對(duì)自身能否所擁有的技能去完成某項(xiàng)工作的自信程度。通俗地講就是我知道我能行，并通過(guò)我的努力，在一定的時(shí)空范圍內(nèi)，我能把事情做好。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">在現(xiàn)實(shí)生活中，無(wú)論是對(duì)自己，還是養(yǎng)育孩子，培養(yǎng)自我效能感都能增加一個(gè)人的信心，形成更好的抗挫能力。如果你用心覺(jué)察、感受和運(yùn)用，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在生活中可以錘煉自我效能感的事例比比皆是。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">心理學(xué)家武志紅經(jīng)常用“抱持”孩子這個(gè)概念。意思是父母要能夠成為孩子的容器，在情緒上或行為上給予孩子空間和鼓勵(lì)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">對(duì)很多父母而言，也許我們不單要“抱持”孩子，還要“抱持”我們自己，進(jìn)一步錘煉我們的自我效能感。當(dāng)我們?cè)絹?lái)越覺(jué)得“我能行”時(shí)，我們的生命就會(huì)越來(lái)越有活力、越來(lái)越綻放。</p> <p class="ql-block">每個(gè)孩子都有屬于自己的季節(jié)，有的孩子春天一到，便香氣襲人；有的孩子花不惹眼，可是到了秋天，卻能結(jié)出甘甜、豐碩的果實(shí)；還有的孩子一直默默無(wú)聞，直到凜冽的寒風(fēng)吹過(guò)，才發(fā)現(xiàn)他已經(jīng)傲然盤(pán)踞在枝頭。好父母從不會(huì)拿自己的孩子和別人做比較，他們只會(huì)讓孩子自己跟自己比，今天多長(zhǎng)出一片葉子，明天多結(jié)出一個(gè)花苞，都是勝利。</p>