<p class="ql-block">今天上課時改變了方法，不再想著要把老師說的每個字都做筆記寫下來，而是先認(rèn)真聽，先求理解 再求記錄，感覺比之前更能跟上老師的思路??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天學(xué)習(xí)的依然是6W1H 來改變自我影像的技術(shù)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心理咨詢個案，以及危機(jī)干預(yù)個案，來找咨詢師的往往自我影像破碎，自己也收拾不起來，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天繼續(xù)講6W1H之what 我是個怎樣的人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我是個怎樣的人—— 案主會用過去P, 現(xiàn)在N, 未來F 來進(jìn)行歸因，或者用不同的時相來描述自己: 我過去是個怎樣的人，我現(xiàn)在是個怎樣的人，我未來會是怎樣的人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">并分析過去，現(xiàn)在，未來三個時相下的因子如何量化，如何形基糾纏，如何用數(shù)學(xué)符號進(jìn)行串聯(lián)... </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可見大觀心理之精細(xì)，因?yàn)楣诺湫睦韺W(xué)的理論，只是陳述與一個心理現(xiàn)象相關(guān)的不同因素，但沒有更進(jìn)一步做量化，也不分析不同因素之間到底如何糾纏... </p>