<p class="ql-block">今天學(xué)習(xí)高級自我找樂子·八階 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老師講到自我影像之【特點(diǎn)】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">何為特點(diǎn)？</p><p class="ql-block">用對地方即為優(yōu)點(diǎn)，用錯(cuò)地方即為缺點(diǎn) ??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">說起了改變自己 vs 改變別人 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">林子曰: 每個(gè)人都必須練習(xí)改變自己，并且擅長于改變自己</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">印象最深刻是老師說: 改變自己最簡單!當(dāng)你習(xí)慣改變自己之后，你會擅長改變自己，</p><p class="ql-block">改變自己很簡單，就像捏一個(gè)面團(tuán)，捏的是自己，可以隨便怎么捏??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">也講述了作為心理咨詢師，如何更擅長改變別人??</p><p class="ql-block">確實(shí)，這是我之后會持續(xù)去練習(xí)的能力，先從擅長改變自己開始!</p><p class="ql-block">——皚然 2023-05-28 墨爾本</p>