武漢好心情心理 《社會(huì)變革與婦女問題》一書中，有這樣一個(gè)調(diào)查：<br><br>“在中國離婚家庭中，有近半數(shù)的夫妻離異，是由婆媳關(guān)系造成的?！?lt;br><br>2個(gè)素不相識(shí)的女人，因?yàn)橥粋€(gè)男人而相識(shí)，昨天還是陌生人，今天就變成一家人，雙方都增加了些陌生的“親人”，讓人近不得，遠(yuǎn)不得。<br><br>雙方的性格、習(xí)慣、三觀等在日常相處中不斷碰撞，難免會(huì)有火花。早在漢代，難搞的婆媳關(guān)系就已經(jīng)被寫入典籍中，「孔雀東南飛」里焦仲卿與劉蘭芝纏綿悱惻千古傳頌的愛情悲劇也是歸咎于無法調(diào)節(jié)的婆媳關(guān)系。<br><br>通過電視劇以及身邊的經(jīng)驗(yàn)來看，婆媳不合常因?yàn)榱?chǎng)與觀念不同所致，三個(gè)女人一臺(tái)戲，這兩個(gè)女人的互動(dòng)都已經(jīng)很精彩了。 <h1 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">婆媳大戰(zhàn)的4大劇本</font></b></h1><h3>1.嫁進(jìn)來，就是我們家的人了<br><br>婆婆：嫁雞隨雞嫁狗隨狗，就要凡事以夫家為主，遵守家規(guī)，少回娘家，回家可以，總拿很多東西就不對(duì)了。<br><br></h3><h3>媳婦：我也是我爸媽的女兒，小姑子回家要幫忙招呼，那我為什么不能回家孝敬父母，回娘家看看。<b><font color="#167efb"><br></font></b></h3><div><br></div><div>2.媳婦太懶，斤斤計(jì)較<br><br>婆婆：每天我都在家洗衣做飯拖地洗碗，總想變著花樣讓小兩口吃點(diǎn)好的，飯端手里，就差喂到嘴里了，媳婦不做家務(wù)還總挑三揀四。<br><br>媳婦：都這個(gè)年代了！我也不是天天在家好吃懶做，我也有工作，很辛苦，累了一天了回家就只想休息一下。再說了，我也沒逼著她做家務(wù)，如果不愿意，請(qǐng)保姆就好。<br></div> 3.缺乏邊界感<br><br>婆婆：這個(gè)小家沒我不行，家里的大大小小事務(wù)我都要操心，累?。∵€沒人念我的好。<br><br>媳婦：很討厭婆婆不敲門就進(jìn)屋，還總隨便翻衣柜、動(dòng)我的護(hù)膚品。<div><br></div><div>4.養(yǎng)兒觀念不一致<br><br>婆婆：寶貝孫子說啥就是啥，苦了誰不能苦孩子。<br><br>媳婦：婆婆太溺愛孩子，在教育問題上總是跟我唱反調(diào)，導(dǎo)致孩子不服管教。<br></div><div><br></div><div>在婆媳大戰(zhàn)的案例中，我們能發(fā)現(xiàn)「兒子/丈夫」的角色不見了，他的不作為，總把問題、矛盾丟給婆婆和媳婦解決，這便是婆媳關(guān)系惡化的導(dǎo)火索。<br><br>丈夫如果能將夫妻關(guān)系置頂，對(duì)媽媽孝順卻不愚孝，那么，他會(huì)成為婆媳關(guān)系的黏合劑；<br><br>將兩個(gè)自己深愛的女人，緊緊地黏合到一起。<br><br>反之，丈夫如果兩邊不作為、和稀泥，那么他只會(huì)成為兩邊都黏不牢的雙面膠。<br></div><div><br></div><div>丈夫依然活在「兒子」的角色中，無法從原生家庭分離，進(jìn)入自己的小家庭成為頂梁柱。而婆婆或許過去也受到上一代婆婆的常年控制以及夫妻關(guān)系不和，所以一直以來的生活重心都會(huì)放在兒子身上，不僅是兒子依戀母親，她其實(shí)也是依戀這種親子關(guān)系。<br><br>于是，新進(jìn)門的媳婦便成為了潛意識(shí)中的「壞人與敵人」，婆婆會(huì)從原生家庭里越位，插手控制這個(gè)小家庭。<br></div> <h1 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">如何改寫劇本，迎來和諧生活？</font></b></h1>不管是婆婆還是媳婦，想要去改變對(duì)方都是困難重重，不妨就遵循：誰痛苦，誰改變的原則。<br><br><h3 style="text-align: left;">所以想要改善婆媳關(guān)系，不管你是哪個(gè)角色，不妨嘗試以下幾種方法：</h3><h3 style="text-align: left;"><b><br></b></h3>1.設(shè)定界限：不做母女，做同事<br><br>很多人都將婆媳關(guān)系類比為母女關(guān)系，將對(duì)方放在親緣關(guān)系上，但其實(shí)這是錯(cuò)誤的想法。<br><br>婆婆不是親媽，只是因?yàn)檎煞虿耪J(rèn)識(shí)的陌生人，如果將婆婆定位在親媽上，就會(huì)抱有很大的期望，但有期望就會(huì)有失望，有失望就會(huì)有怨言。<br><br><h3 style="text-align: left;">婆婆跟媳婦的關(guān)系更像是同事關(guān)系，一起努力經(jīng)營這個(gè)小家，把這個(gè)小家運(yùn)轉(zhuǎn)的更好，二人目標(biāo)一致。跟同事相處會(huì)有分寸，懂邊界，尊重對(duì)方，能夠明確底線和立場(chǎng)，但如果是母女關(guān)系就會(huì)太不見外、期望過高。</h3><h3 style="text-align: left;"><b><br></b></h3>2.非防御性溝通<br><br>面對(duì)沖突的時(shí)候，兩個(gè)人都猶如刺猬一樣將刺包裹著自己去反擊，相互指責(zé)、反駁，沒完沒了，那結(jié)局肯定是兩敗俱傷。<br><br>而非防御性溝通的原則是不爭(zhēng)辯、不解釋、不拐彎抹角，直接告訴對(duì)方自己的需求。闡述事件本身，不帶有攻擊人格的表達(dá)。<br><br><h3 style="text-align: left;">比如，“媽媽，我非常理解您的意思，（矛盾點(diǎn)）是因?yàn)椋ㄆ牌诺哪姆N考慮），但我想表達(dá)的是（自己立場(chǎng)下的需求描述）。”<b></b></h3> 3.將心比心<br><br>人心換人心，做好自己的本分，積累雙方的情分，為對(duì)方付出不計(jì)較回報(bào)，但也絕對(duì)不是一味地討好，盡到自己該盡的責(zé)任，能換來的是真心，換不來的也沒必要強(qiáng)求。<br><br>感恩對(duì)方的付出，就算需要指出改正的地方，也要注意言辭，畢竟良言一句暖三冬，惡語傷人六月寒。<br><br>用心經(jīng)營和維護(hù)，日后漫長(zhǎng)的歲月中，才能收獲和氣與幸福<div><br></div><div>4.尋求專業(yè)人士的幫助<br><br>很多時(shí)候面對(duì)生活中婆媳關(guān)系導(dǎo)致的矛盾深感無力，嘗試了各種方法，調(diào)整了多次的心態(tài)，但還是沒有作用，離婚不一定是最優(yōu)的解決方法，可以尋求專業(yè)人士的幫助。專業(yè)的心理咨詢師可以幫助你改變?cè)愀獾默F(xiàn)狀，提供有針對(duì)性的解決方案。<br></div>