<p class="ql-block">佟溝九年一貫制學校 保健室</p> <p class="ql-block">2023年5月31日是第36個世界無煙日，本次世界無煙日的主題是“無煙 為成長護航”。</p><p class="ql-block">重點圍繞無煙環(huán)境建設，不斷推進“控煙行動三部曲”：即“室內(nèi)全面禁煙、室外不吸游煙、吸煙請看標識”。</p> <p class="ql-block">“我知道吸煙不好，但是少吸一點對身體應該沒啥影響”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“我周邊的朋友、大人都在吸，我不吸似乎顯得格格不入”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“電子煙不是卷煙，吸起來感覺很酷，而且很好聞，我想試試”……</p> <p class="ql-block">這些想法很危險！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">快停下你的反復試探！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讓我們主動跟煙草“say no”，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">做好自己健康的第一責任人！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">吸煙有害健康，這句話很多人都知道，但是又有多少人能夠引以為戒呢？</p> <p class="ql-block">2023年5月31日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">是第36個世界無煙日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">本次世界無煙日的主題是</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“無煙，為成長護航”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讓我們共同呼吁，遠離煙草，自由呼吸</p> <p class="ql-block">@學生：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不吸煙 我健康 我時尚</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">親愛的同學們，煙草煙霧中含有7000多種化學物質(zhì)，其中至少有69種已知致癌物質(zhì)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大量科學證據(jù)顯示，青少年吸煙會對其 呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)產(chǎn)生嚴重的危害，并且會 加速其成年后慢性病的發(fā)生。由于尼古丁具有強致癮性， 80%青少年吸煙者步入成年后會繼續(xù)吸煙，難以戒斷，且開始吸煙時的年齡越小，成年后的吸煙量就越大。</p> <p class="ql-block">煙草行業(yè)常常把煙草包裝成時尚、酷炫、成熟的代名詞。而事實是吸煙導致 發(fā)黃發(fā)黑的牙齒、粗糙老化的皮膚、令人恐懼的癌腫瘤、黑色甚至爛掉的肺等等，這些跟酷一點關系也沒有。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不吸煙已成為全球青少年追求的時尚潮流，我們中國的青少年理應走在前面。</p> <p class="ql-block">不僅自己不吸煙，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們還要盡可能的宣傳煙草和二手煙危害的真相，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讓家庭、社會從了解，到理解，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">再到加入我們一起行動，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">共同營造健康無煙的環(huán)境。</p> <p class="ql-block">@家長：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以身作則 不讓孩子吸二手煙、三手煙</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">親愛的家長，您認為吸煙只是自己的私事嗎？當您習慣性點起一支香煙“吞云吐霧”時，您心愛的孩子正在遭受荼毒。二手煙的危害，可能比你想象的還要糟！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二手煙實際上由兩種煙霧構成</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一種是吸煙者呼出的煙霧，稱為 主流煙</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一種是香煙燃燒時所產(chǎn)生的煙霧，稱為 側(cè)流煙</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★不吸煙的人無論吸入哪種煙霧，都算二手煙</p> <p class="ql-block">二手煙暴露會對人體健康造成嚴重損害。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三手煙是指煙民“吞云吐霧”后殘留在衣物、墻壁、地毯、窗簾、皮革、家具，甚至頭發(fā)和皮膚等表面的煙草煙殘留物。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">是目前危害最為廣泛的室內(nèi)空氣污染。殘留物中的尼古丁與空氣中的亞硝酸反應，可形成強大的致癌物亞硝胺。嬰幼兒尤其容易受到三手煙的影響。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">為了自己與家人的健康，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">快戒煙吧！</p> <p class="ql-block">電子煙也是煙</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2022年5月1日起正式施行的《電子煙管理辦法》中提出，禁止銷售除煙草口味以外的調(diào)味電子煙和可自行添加霧化物的電子煙， 明確禁止向未成年人出售電子煙產(chǎn)品，并提出學校周邊不得設置電子煙產(chǎn)品銷售網(wǎng)點。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">電子煙是通過霧化等手段將尼古丁等變成蒸汽后，讓用戶吸食的一種產(chǎn)品。</p> <p class="ql-block">電子煙并不安全，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">它潛在的健康風險，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可能比傳統(tǒng)卷煙更可怕！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">電子煙可能會導致一種 嚴重致命且不可逆的肺病——細支氣管閉塞性肺炎； 增加癌癥風險； 增加卒中和心梗風險。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">電子煙打著“更為健康”的標簽，誘導青少年吸“第一口煙”，培養(yǎng)更多的未來煙民。它含有的尼古丁具有高度成癮性，可能導致青少年的大腦發(fā)育緩慢，出現(xiàn)注意力不集中、記憶力下降等，還可能引發(fā)學習障礙、焦慮等問題。</p> <p class="ql-block">保護環(huán)境！再給你一個戒煙的理由</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在此呼吁：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">逐夢的路上，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">請遠離煙草，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不負青春，不負夢，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">共同捍衛(wèi)熾熱青春，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">拒絕被煙草控制，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每天都是無煙日！</p>