高考既是對學生掌握知識的檢測，也是對學生心態(tài)、心理、臨場發(fā)揮等全方位的考查。臨近高考，為緩解高三學生臨考緊張心理，讓學生放下心理包袱，輕裝上陣，5月31日晚上6點30分，度尾中學專職心理輔導教師俞薇為高三同學作了題為《穩(wěn)駕輕舟，破浪萬重》的考前心理輔導講座。 活動一：俞老師通過現(xiàn)場輕松的互助按摩運動操極大地疏導了學生的情緒，活躍了現(xiàn)場的氣氛。 活動二：通過有趣的計算、猜一猜字母活動引入It’s Attitude（心態(tài)） 活動三：以九個人過橋的試驗告訴學生高考期間不要想后果，要專注過程，希望同學們放下輸贏才能真的贏！ 活動四：冥想是一種自我療愈的過程活動。學生閉目養(yǎng)神，耳畔流淌著舒緩的音樂，學生跟隨俞老師的語言引導，慢慢進入深林，來到山頂，極目遠眺，心曠神怡。 活動五：認真過好每一天+積極的心理暗示，形成良性循環(huán)圈。 活動六：放飛祝福<br><br> 同學們拿出稿紙，寫下自己的高考祝福語或者寫一段鼓勵的話，折疊成小飛機放飛出來。 講座結(jié)束后，同學們紛紛表示獲益良多，對即將到來的高考信心倍增。也祝愿度尾中學的高三考生們能穩(wěn)駕輕舟，破浪萬重，開辟出屬于自己的嶄新人生。