守護(hù)“心”健康賦能“心”能量——卓越心理走進(jìn)開(kāi)封市人民檢察院

卓越心理

為關(guān)愛(ài)干警身心健康，舒緩心理壓力，提升心理素質(zhì)，營(yíng)造健康向上、積極樂(lè)觀的工作氛圍，5月31日下午，卓越心理受開(kāi)封市人民檢察院邀請(qǐng)為全院干警作心理健康講座。 本次活動(dòng)由國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、卓越心理金牌講師韓敏老師帶領(lǐng)大家進(jìn)行。 韓老師結(jié)合檢察工作實(shí)際和目前干警的心理狀況，以“幸福從‘心’開(kāi)始”為主題，帶領(lǐng)大家一起認(rèn)識(shí)壓力，認(rèn)識(shí)情緒，就對(duì)同樣的事情，為什么不同的人會(huì)有不同的情緒進(jìn)行深刻分析，系統(tǒng)講解了心理壓力來(lái)源、類(lèi)型及減壓方法等知識(shí)。整場(chǎng)講座氣氛活躍、互動(dòng)性強(qiáng)，不時(shí)引發(fā)在場(chǎng)干警的陣陣歡笑和熱烈掌聲。 　　活動(dòng)最后，干警們表示，此次講座讓自己充分認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性，也學(xué)習(xí)到了如何有效緩解心理壓力、如何更好管理自己情緒，今后將會(huì)積極調(diào)整自身心態(tài)和看問(wèn)題的角度，用健康的情緒、陽(yáng)光的心態(tài)投入到各項(xiàng)檢察工作中去。