<p class="ql-block"> 為關(guān)愛(ài)干警身心健康,舒緩心理壓力,提升心理素質(zhì),營(yíng)造健康向上、積極樂(lè)觀的工作氛圍,5月31日下午,卓越心理受開(kāi)封市人民檢察院邀請(qǐng)為全院干警作心理健康講座。</p><p class="ql-block"> 本次活動(dòng)由國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、卓越心理金牌講師韓敏老師帶領(lǐng)大家進(jìn)行。 </p> <p class="ql-block"> 韓老師結(jié)合檢察工作實(shí)際和目前干警的心理狀況,以“幸福從‘心’開(kāi)始”為主題,帶領(lǐng)大家一起認(rèn)識(shí)壓力,認(rèn)識(shí)情緒,就對(duì)同樣的事情,為什么不同的人會(huì)有不同的情緒進(jìn)行深刻分析,系統(tǒng)講解了心理壓力來(lái)源、類(lèi)型及減壓方法等知識(shí)。整場(chǎng)講座氣氛活躍、互動(dòng)性強(qiáng),不時(shí)引發(fā)在場(chǎng)干警的陣陣歡笑和熱烈掌聲。</p> <p class="ql-block"> 活動(dòng)最后,干警們表示,此次講座讓自己充分認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性,也學(xué)習(xí)到了如何有效緩解心理壓力、如何更好管理自己情緒,今后將會(huì)積極調(diào)整自身心態(tài)和看問(wèn)題的角度,用健康的情緒、陽(yáng)光的心態(tài)投入到各項(xiàng)檢察工作中去。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>