【北附幼兒園】普惠中二班精彩分享—體質(zhì)檢測陳十二！ <p class="ql-block">體能測試是健康領(lǐng)域中孩子動作發(fā)展的重要評價部分。根據(jù)《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》健康領(lǐng)域各年齡段孩子的發(fā)展目標(biāo)，我園將測試項目定為：</p><p class="ql-block">測量身高體重、心率</p><p class="ql-block">坐位體前屈</p><p class="ql-block">立定跳遠(yuǎn)</p><p class="ql-block">走平衡木</p><p class="ql-block">10米往返跑</p><p class="ql-block">網(wǎng)球投擲</p><p class="ql-block">雙腳連續(xù)跳</p> <p class="ql-block">協(xié)調(diào)測試：雙腳連續(xù)跳</p><p class="ql-block">協(xié)調(diào)是身體不同系統(tǒng)、部位和器官協(xié)同配合完成某一動作的能力。協(xié)調(diào)不好的孩子會出現(xiàn)動作不自然，各部位配合不流暢等問題，這不僅是體質(zhì)水平較差的表現(xiàn)，更易造成心理影響！</p> <p class="ql-block">力量測試：立定跳遠(yuǎn)</p><p class="ql-block">力量是保證孩子的上下肢在完成各種簡單或復(fù)雜動作的首要素質(zhì)，所以它也是孩子日常運(yùn)動(活動)的基礎(chǔ)。</p> <p class="ql-block">力量測試：投擲</p><p class="ql-block">力量是保證孩子的上下肢在完成各種簡單或復(fù)雜動作的首要素質(zhì)，所以它也是孩子日常運(yùn)動(活動)的基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">柔韌測試：坐位體前屈</p><p class="ql-block">柔韌與健康極為密切，柔韌性越好，關(guān)節(jié)的活動幅度越大，靈活性越強(qiáng)。柔韌不好的孩子經(jīng)常會發(fā)生崴腳、肌肉拉傷等問題。</p> <p class="ql-block">平衡測試：走平衡木</p><p class="ql-block">平衡力是維持身體姿勢的能力，與日常的運(yùn)動和生活均有密切的關(guān)系，平衡能力差的孩子大部分會有多動癥、容易跌倒等問題。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">靈敏測試：10米折返跑</p><p class="ql-block">靈敏是人體在各種復(fù)雜的條件下，改變身體姿勢、運(yùn)動方向和隨機(jī)應(yīng)變的能力：素質(zhì)差的孩子會有動作遲緩、反應(yīng)慢等問題，會直接影響到孩子的生活和學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">身高體重</p><p class="ql-block">一年一次定期給孩子監(jiān)測身高體重，了解孩子身高增長速度。</p> <p class="ql-block">通過本次體能測試活動，鍛煉了幼兒的平衡能力，促進(jìn)小腦的健康發(fā)育，同時能增強(qiáng)幼兒身體的協(xié)調(diào)能力、應(yīng)變能力。通過測試也發(fā)現(xiàn)幼兒的體育能力還有待加強(qiáng)，我們也會開展更多的體育活動，給幼兒更多的鍛煉機(jī)會，最后衷心的祝愿寶貝們茁壯成長，擁有健康的體魄。</p> <p class="ql-block">5月全勤寶寶們??</p> 孩子測試身高體重動作幼兒柔韌健康能力協(xié)調(diào)上下肢