<p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 家長(zhǎng)朋友您好：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 隨著氣溫的不斷升高，夏季已經(jīng)一步一步到來。夏季也是各種細(xì)菌、病毒，生長(zhǎng)繁殖的高發(fā)期。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 幼兒抵抗力弱，容易受到病菌的侵襲，為讓幼兒健康度夏，請(qǐng)家長(zhǎng)朋友們仔細(xì)閱讀并注意以下幾方面的保健知識(shí)：</span></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> <span style="font-size: 20px;"> 一、幼兒衣服的增減要適當(dāng)，夏季時(shí)節(jié)早晚溫差大，家長(zhǎng)可以給孩子早晚穿件薄款外套，中午減少衣服。衣服盡量憲松、透氣、吸汗。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 二、夏季氣溫高，細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖較快。是傳染病的多發(fā)季節(jié)，蚊蟲也較多。無論是在外面還是在家里，都應(yīng)注意通風(fēng)，保證空氣的流通，并且在家里要定期消毒。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">三、室內(nèi)溫度不要過低，不要讓空調(diào)冷風(fēng)直接吹到幼兒，更不要讓腹部著涼。溫度建議設(shè)置在26°為宜。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">四、教育幼兒注意衛(wèi)生，防止病從口入：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">??飯前便后用流動(dòng)水和肥皂洗手；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">??由于天氣炎熱，食物容易變質(zhì)，因此不要吃隔夜隔頓的飯菜，注意飲食衛(wèi)生和安全；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">??吃瓜果要洗凈，平時(shí)飲食宜清淡，以易于消化的食物為主，多吃蔬菜和水果，慎吃熟食成品；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">??少量多次喝水，但不宜過量吃冷飲冷食等；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">??夏季天氣熱，孩子的食欲會(huì)有所下降，要注意弦子飲食的多樣化，營養(yǎng)均衡，飯菜多一些花樣；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">??綠色蔬菜。應(yīng)充分浸泡，洗凈煮透后才能食用。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">五、不宜用各種飲料代替白開水。汽水、果汁、可樂等飲料，由于含較多的糖分反電解質(zhì)，孩子過多攝入，會(huì)影響其食欲和消化功能，而且過多糖分也會(huì)使孩子發(fā)胖。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">六、幼兒運(yùn)動(dòng)后容易出汗著涼，應(yīng)在幼兒運(yùn)動(dòng)前先脫去一件外衣，運(yùn)動(dòng)后再及時(shí)穿上。勤洗臉、洗澡，可在洗澡水里加入幼兒用合格產(chǎn)品消暑解熱。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 讓我們家園攜手，關(guān)注衛(wèi)生，從小事做起，用心呵護(hù)幼兒，讓他們安全度夏，一起陪伴幼兒茁長(zhǎng)成長(zhǎng)。</span></p>