<p class="ql-block">yeziye</p><p class="ql-block">2023.06.06</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">東風(fēng)染盡三千頃，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">橫溪堂春曉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">[宋]·虞似良</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一把青秧趁手青，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">輕煙漠漠雨冥冥。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">東風(fēng)染盡三千頃，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">白鷺飛來無處停。</p><p class="ql-block">芒種，是24節(jié)氣的第九個節(jié)氣，夏季的第三個節(jié)氣，干支歷，五月的騎士都致死，當(dāng)太陽到達黃經(jīng)75度時，為芒種節(jié)氣。</p> <p class="ql-block">交節(jié)時間，在6月5日或六日，一般在農(nóng)歷的四月底或五月初。</p><p class="ql-block">2023年，芒種的交接時間，為6月6日6:18。</p><p class="ql-block">芒種也與芒種諧音，農(nóng)作物既要收割又要播種，因此，芒種是一年中農(nóng)民最忙碌的時間。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">氣候變化</p><p class="ql-block">芒種時節(jié)氣溫明顯升高，我國除了青藏高原和黑龍江最北部地區(qū)，還沒有真正進入夏季以外，大部分地區(qū)的人們，一般來說，都能夠體驗到夏天的炎熱。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">梅雨時節(jié)</p><p class="ql-block">梅雨季節(jié)里空氣非常潮濕，天氣異常悶熱，各種器具和衣物容易發(fā)霉，所以，人們又形象地稱之為霉雨，我國南方流行的諺語，“雨打黃梅頭，45日無日頭”。</p><p class="ql-block">描述的就是這種天氣狀況，人們把梅雨開始之日稱為入梅，結(jié)束之日稱為出梅，一般為六月上旬到中旬入梅，七月上旬到中旬出梅，出梅后，盛夏開始農(nóng)事活動。</p><p class="ql-block">我國大部分地區(qū)，芒種至夏至日這半個月，是秋熟作物播種移栽，苗期管理和下屬作物的成熟收獲時期。</p> <p class="ql-block">是一年中農(nóng)活最忙碌的時間，防汛抗?jié)常酚昙竟?jié)，過遲或梅雨過少甚至空梅的年份，農(nóng)作物會受到干旱的威脅。</p><p class="ql-block">但若梅雨過早，雨日過多，長期陰雨寡照，對農(nóng)業(yè)生產(chǎn)也有不良影響。</p><p class="ql-block">尤其是雨量過于集中，或暴雨還會造成洪澇災(zāi)害。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">傳統(tǒng)習(xí)俗</p><p class="ql-block">送花神，捕食，送花神，是芒種時節(jié)最為盛大的活動。</p> <p class="ql-block">枝上綠肥紅瘦，地上落英繽紛。</p><p class="ql-block">民間多在芒種日，舉行祭祀花神的儀式，把迎來的花神，劍送歸位，表達對花神的依依惜別之情，盼望來年，再次相會。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">栽秧會</p><p class="ql-block">一般在芒種于夏之間的農(nóng)歷五月份舉行。</p><p class="ql-block">這一節(jié)日習(xí)俗，主要流行于云南白族，在農(nóng)活繁忙的芒種季節(jié)，幾十戶人家，甚至整個村子的人，自愿結(jié)合起來，集體插秧。</p> <p class="ql-block">插秧的第一天，成為太陽門，常要舉行莊嚴(yán)而歡愉的儀式。</p><p class="ql-block">眾人互相吟唱，祈求豐收的調(diào)子，在嗩吶和鑼鼓的喧鬧中，開始繁忙的田間勞動。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">飲食養(yǎng)生</p><p class="ql-block">以清補為主，因暑氣濕熱，要多食蔬菜，豆類，水果，如菠蘿，苦瓜，西瓜，荔枝，芒果，綠豆，赤豆等，這些食物含有豐富的維生素，蛋白質(zhì)，脂肪，糖等。</p> <p class="ql-block">可提高機體的抗病能力，吃時令水果桑葚是芒種時令里的水果，其果實中含有豐富的葡萄糖，胡蘿卜素，維生素，鈣，磷，鐵，銅，鋅等營養(yǎng)物質(zhì)，具有補肝益腎，生津潤腸，烏發(fā)明目，延緩衰老等功效。</p><p class="ql-block">食用桑葚，可有效緩解芒種時節(jié)天氣悶熱，所引起的頭暈?zāi)垦?，煩躁失眠，口干口渴，體內(nèi)濕熱等癥狀。</p><p class="ql-block">但桑葚中，含有過敏物質(zhì)及透明質(zhì)酸，過量食用后，容易發(fā)生溶血性腸炎。</p><p class="ql-block">因此，不宜多吃，而且桑葚含糖量高，糖尿病病人應(yīng)計時。</p><p class="ql-block">這里是網(wǎng)友課堂，歡迎大家關(guān)注，了解民俗民風(fēng)，傳統(tǒng)文化，更多專業(yè)知識，請查看網(wǎng)友課堂主頁專欄，我們下次再會。</p>