<p class="ql-block" style="text-align:center;">??知芒種??</p><p class="ql-block ql-indent-1">芒種是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第九個(gè)節(jié)氣，夏季的第三個(gè)節(jié)氣，表示仲夏時(shí)節(jié)的正式開始，芒種的“芒”字，是指麥類等有芒植物的收獲，芒種的“種”字，是指谷類作物播種的節(jié)令，“芒種”二字諧音“忙種”，表明一切作物都在忙種了，所以芒種到來預(yù)示著農(nóng)民開始了忙碌的田間生活。</p> <p class="ql-block">芒種的節(jié)氣特點(diǎn)和習(xí)俗</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">??節(jié)氣啟動(dòng)儀式??</p><p class="ql-block ql-indent-1">張瑩老師介紹了芒種的習(xí)俗，跟著老師讀《憫農(nóng)》，體會(huì)到了農(nóng)民伯伯的不易。</p> <p class="ql-block">領(lǐng)取節(jié)氣牌</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"> ??品芒種??</p><p class="ql-block ql-indent-1">清風(fēng)徐徐，陽光正好，金色的麥浪，在孩子們的耳邊，輕聲訴說著，成熟的喜悅。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">??做面塑??</p><p class="ql-block ql-indent-1">芒種時(shí)節(jié)最“爭(zhēng)時(shí)”，忙夏收、忙夏種、忙夏管。</p><p class="ql-block ql-indent-1">小朋友通過制作各種面塑作品，感受芒種習(xí)俗。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">??斗草??</p><p class="ql-block ql-indent-1">采摘一定韌性的草，相互交叉成十字狀或卜狀，并用力拉扯，草不斷的一方為獲勝者。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">??拔草??</p><p class="ql-block ql-indent-1">親近自然，初步掌握除草的方法，了解定期除草對(duì)農(nóng)作物的影響，培養(yǎng)幼兒愛勞動(dòng)的品質(zhì)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">??品酸梅湯??</p><p class="ql-block ql-indent-1">通過觀察、制作、品嘗酸酸甜甜的酸梅湯，讓孩子們體驗(yàn)了芒種節(jié)氣的養(yǎng)生習(xí)俗。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">??飲食建議??</p><p class="ql-block">在飲食方面，宜清淡，注重清補(bǔ)，以清淡祛暑、清熱解毒食物為主。</p><p class="ql-block">利水祛濕：黃豆、綠豆、金針菜、冬瓜等；</p><p class="ql-block">清熱祛暑：西瓜、荷葉、絲瓜、黃瓜、芹菜、莧菜等；</p><p class="ql-block">清熱利濕：茼蒿、茭白、竹筍、荸薺等；</p><p class="ql-block">健脾利濕：蠶豆、赤豆、青魚、鯽魚、鰱魚、扁魚等。</p><p class="ql-block">吃苦、飲酸、食粥、清補(bǔ)、靜心是芒種節(jié)令養(yǎng)生的特點(diǎn)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">俗語說:"芒種芒種，連收帶種?！弊屛覀円煌S芒種，開啟生命的精彩旅程， 以飽滿的精神迎接燦爛的明天吧!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p>