<p class="ql-block"> 中華傳統(tǒng)的二十四節(jié)氣，是我們?nèi)A夏先祖對天氣變化的心得體驗和總結(jié)，指導(dǎo)農(nóng)作和生活。而與之相伴的，則是中華傳統(tǒng)習(xí)俗的傳承，因為每一個節(jié)氣，都有與之對應(yīng)的節(jié)氣民俗和傳統(tǒng)，中華文化的博大精深在此得以體現(xiàn)。</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)在讓我們一起感受并了解一下——芒種節(jié)氣吧。</p> <p class="ql-block"> 芒種是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第九個節(jié)氣，夏季的第三個節(jié)氣，表示仲夏時節(jié)的正式開始，芒種的“芒”字，是指麥類等有芒植物的收獲，芒種的“種”字，是指谷類作物播種的節(jié)令，“芒種”二字諧音“忙種”，表明一切作物都在忙種了，所以芒種到來預(yù)示著農(nóng)民開始了忙碌的田園生活。</p> <p class="ql-block"> “時雨及芒種，四野皆插秧，家家麥飯香，處處菱歌長”，快一起來看看我們寶貝筆下的芒種。</p> <p class="ql-block">芒種有哪些習(xí)俗呢？</p> <p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">送花神</span></p><p class="ql-block"> 芒種已近五月間，百花開始凋殘零，民間多在芒種日舉行祭祀花神儀式，餞送花神歸位，同時表達(dá)對花神的感激之情，盼望來年再次相會。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 安苗祭祀</span></p><p class="ql-block"> 安苗系皖南的農(nóng)事習(xí)俗活動，家家戶戶用新麥面蒸發(fā)包，把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形狀，然后用蔬菜汁染上顏色，作為祭祀供品，祈求五谷豐登、村民平安。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 打泥巴仗</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 貴州東南部一帶的侗族青年男女，每年芒種前后都要舉辦打泥巴仗節(jié)。當(dāng)天，新婚夫婦由要好的男女青年陪同，集體插秧，邊插秧邊打鬧，互扔泥巴?；顒咏Y(jié)束，檢查戰(zhàn)果，身上泥巴最多的，就是最受歡迎的人。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 煮梅</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 在南方，每年五、六月是梅子成熟的季節(jié)，三國時有“青梅煮酒論英雄”的典故。青梅含有多種天然優(yōu)質(zhì)有機(jī)酸和豐富的礦物質(zhì)，具有凈血、整腸、降血脂、消除疲勞、美容、調(diào)節(jié)酸堿平衡，增強人體免疫力等獨特營養(yǎng)保健功能。但是，新鮮梅子大多味道酸澀，難以直接入口，需加工后方可食用。</span></p> <p class="ql-block"> 那在哪芒種這天，我們都要吃那些食物呢？</p> <p class="ql-block">在飲食方面，宜清淡，注重清補，以清淡祛暑、清熱解毒食物為主。</p><p class="ql-block">利水祛濕：黃豆、綠豆、金針菜、冬瓜等；</p><p class="ql-block">清熱祛暑：西瓜、荷葉、絲瓜、黃瓜、芹菜、莧菜等；</p><p class="ql-block">清熱利濕：茼蒿、茭白、竹筍、荸薺等；</p><p class="ql-block">健脾利濕：蠶豆、赤豆、青魚、鯽魚、鰱魚、扁魚等。</p><p class="ql-block">吃苦、飲酸、食粥、清補、靜心是芒種節(jié)令養(yǎng)生的特點。</p> <p class="ql-block"> 對芒種有了一定的了解之后，讓我們一起來學(xué)習(xí)有關(guān)芒種的兒歌吧。</p> <p class="ql-block"> 忙忙碌碌的芒種節(jié)氣的到來標(biāo)志著一年已經(jīng)過去了一半。俗話說：＂春爭日，夏爭時。＂愿所有的大朋友和小朋友們一起，珍惜每一個＂時”享受每一個＂日”，繼續(xù)期待我們美好的下一個節(jié)氣！</p> <p class="ql-block">編輯:吳莎</p><p class="ql-block">校對:王燕婷</p><p class="ql-block">終審:張苗</p>