<p class="ql-block"> ??芒種知多少??</p><p class="ql-block">芒種是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第九個(gè)節(jié)氣，夏季的第三個(gè)節(jié)氣，表示仲夏時(shí)節(jié)的正式開(kāi)始，芒種的“芒”字，是指麥類(lèi)等有芒植物的收獲，芒種的“種”字，是指谷類(lèi)作物播種的節(jié)令，“芒種”二字諧音“忙種”，表明一切作物都在忙種了，所以芒種到來(lái)預(yù)示著農(nóng)民開(kāi)始了忙碌的田園</p> <p class="ql-block">02</p><p class="ql-block">芒種三侯</p><p class="ql-block">一候螳螂生：</p><p class="ql-block">螳螂在上一年深秋產(chǎn)的卵，因感受到陰氣初生而破殼生出小螳螂；</p><p class="ql-block">二候?（jú）始鳴：</p><p class="ql-block">?指伯勞鳥(niǎo)，喜陰的它現(xiàn)身枝頭，感陰而鳴；</p><p class="ql-block">三候反舌無(wú)聲：</p><p class="ql-block">能夠?qū)W習(xí)其它鳥(niǎo)叫的反舌鳥(niǎo)，因感應(yīng)到了陰氣的出現(xiàn)而停止了鳴叫。</p> <p class="ql-block">芒種氣節(jié) 知—民俗</p> <p class="ql-block"> ??芒種小游戲??</p><p class="ql-block">名稱(chēng):《玩泥巴》</p><p class="ql-block">每年芒種前后都有玩泥巴的習(xí)俗，爸爸媽媽可以和孩子一起玩泥巴，在玩泥巴的過(guò)程中不但可以增進(jìn)親子關(guān)系，還可以提高孩子們的審美能力、思維能力、手眼協(xié)調(diào)能力喲，快讓爸爸媽媽也給我們準(zhǔn)備些泥巴，讓我們一起來(lái)玩吧！??</p> <p class="ql-block">芒種節(jié)氣養(yǎng)生：</p><p class="ql-block">在飲食方面，宜清淡，注重清補(bǔ)，以清淡祛暑、清熱解毒食物為主。</p><p class="ql-block">利水祛濕：黃豆、綠豆、金針菜、冬瓜等；</p><p class="ql-block">清熱祛暑：西瓜、荷葉、絲瓜、黃瓜、芹菜、莧菜等；</p><p class="ql-block">清熱利濕：茼蒿、茭白、竹筍、荸薺等；</p><p class="ql-block">健脾利濕：蠶豆、赤豆、青魚(yú)、鯽魚(yú)、鰱魚(yú)、扁魚(yú)等。</p><p class="ql-block">吃苦、飲酸、食粥、清補(bǔ)、靜心是芒種節(jié)令養(yǎng)生的特點(diǎn)。</p> <p class="ql-block">忙碌的芒種節(jié)氣的到來(lái)標(biāo)志著一年已經(jīng)過(guò)去了一半。芒種—節(jié)氣之名，既是一時(shí)物候，也是一種心態(tài)，寫(xiě)滿(mǎn)我們對(duì)快樂(lè)幸福的期盼，讓我們以“收獲”的心態(tài)快樂(lè)的迎接下一個(gè)美好。</p>