芒種芒種????幸福播種 —— 小天使幼兒園芒種美篇. <p class="ql-block"> 芒種是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第9個(gè)節(jié)氣，夏季的第三個(gè)節(jié)氣，表示仲夏時(shí)節(jié)的正式開始。對(duì)我國(guó)大部分地區(qū)來說，芒種一到，夏熟作物要收獲，夏播秋收作物要下地，春種的莊稼要管理，收、種、管交叉，是一年中最忙的季節(jié)。</p> <p class="ql-block"> 活動(dòng)中，老師們通過圖片和視頻資料向幼兒展示了芒種節(jié)氣的由來、芒種節(jié)氣的天氣以及芒種節(jié)氣的習(xí)俗。此外，還給孩子們拓展講解了一些有關(guān)芒種時(shí)節(jié)的民俗、農(nóng)事活動(dòng)，以及芒種時(shí)節(jié)的養(yǎng)生知識(shí)等。</p> <p class="ql-block"> ?? 讓孩子們懂的了農(nóng)民伯伯的辛勞，教育孩子們養(yǎng)成愛惜糧食的好習(xí)慣。</p> <p class="ql-block">芒種節(jié)氣養(yǎng)生:</p><p class="ql-block">在飲食方面，宜清淡，注重清補(bǔ)，以清淡祛暑、清熱解毒食物為主。</p><p class="ql-block">利水祛濕：黃豆、綠豆、金針菜、冬瓜等；</p><p class="ql-block">清熱祛暑：西瓜、荷葉、絲瓜、黃瓜、芹菜、莧菜等；</p><p class="ql-block">清熱利濕：茼蒿、茭白、竹筍、荸薺等；</p><p class="ql-block">健脾利濕：蠶豆、赤豆、青魚、鯽魚、鰱魚、扁魚等。</p><p class="ql-block">吃苦、飲酸、食粥、清補(bǔ)、靜心是芒種節(jié)令養(yǎng)生的特點(diǎn)。</p> <p class="ql-block"> ???? 芒種是守望的節(jié)氣，寓意著我們要對(duì)生活充滿期待。讓我們一同跟隨芒種，開啟生命的精彩旅程， 以飽滿的精神迎接燦爛的明天吧!</p><p class="ql-block"> 天地有常，四時(shí)有序，愿我們芒種不忙，忙而不芒，有種有收，不負(fù)時(shí)光。</p> 芒種節(jié)氣養(yǎng)生時(shí)節(jié)祛暑利濕清熱清淡孩子夏熟作物