<p class="ql-block"> 眼睛是心靈的窗戶，是人體最寶貴的感覺器官之一。為迎接第28個“全國愛眼日”的到來，引導幼兒了解保護眼睛的重要性，增強愛眼、護眼的意識，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣，武岡市稠樹塘鎮(zhèn)中心幼兒園開展了愛眼主題活動。</p> 愛眼日的由來 <p class="ql-block"> 今年6月6日是第28個全國“愛眼日”，節(jié)日的確立是為了普及科學用眼知識，提高青少年眼健康水平，預防眼疾，并動員社會各界力量共同關心人們的眼睛。</p><p class="ql-block"> 1996年，衛(wèi)生部、教育部等部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年的6月6日為“全國愛眼日”。</p> 聽聽眼睛的心聲 <p class="ql-block"> 教師根據(jù)幼兒年齡特點開展了“聽聽眼睛的心聲”、“護眼小課堂”等多種形式的教育活動，幫助幼兒了解眼睛的結構和功能，懂得保護眼睛的重要性。</p> 游戲:蒙眼貼五官 <p class="ql-block"> 幼兒在游戲中知道眼睛的名稱，在老師與幼兒的共同討論中知道眼睛的位置，了解眼睛的作用，激發(fā)幼兒保護眼睛的愿望并能用自己能干的小手粘貼出漂亮的五官。</p> 近視眼大調查 <p class="ql-block"> 開展近視眼大調查活動，讓幼兒在記者行動中體驗、感受防治近視、保護視力的重要性。</p> <p class="ql-block"> 在調查中孩子們發(fā)現(xiàn)，大部分人造成近視的原因都是看電視和手機時間過長所造成的，他們提出要通過多做眼保健操、少看電視與手機、多做運動等方式來愛護眼睛。</p> <p class="ql-block"> 我們一起來做眼睛體操，緩解一下眼部疲勞吧。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 在生活中一定要請記得多眺望遠方、觀看綠色植物；讓我們的眼睛變得更加明亮吧。</p> 全國愛眼日倡議書 <p class="ql-block"> 眼睛，是心靈的一扇窗。我們要共同呵護孩子的眼睛，讓他們擁有一個光明的未來，在此全國愛眼日到來之際，稠樹塘鎮(zhèn)中心幼兒園向全園幼兒、家長和老師發(fā)出以下倡議：</p><p class="ql-block">1.少看手機、電視，少玩平板游戲，長時間近距離地盯著電子屏幕非常傷眼睛。</p><p class="ql-block">2.看書時坐姿要正確，小眼睛和書保持一定的距離，不要躺著、趴著或在走路、坐車時看書。不在光線過強或過暗的地方看書。</p><p class="ql-block">3.注意衛(wèi)生，不用手揉眼睛。手上有很多細菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干凈，然后閉上眼睛，輕輕按一按。有異物時，可以用清水沖洗。</p><p class="ql-block">4.多到戶外參與體育鍛煉，跳繩、拍球、跑步……讓我們的身體更健康。</p><p class="ql-block">5.多吃新鮮的蔬菜和水果，每一種食物都有營養(yǎng)，每一種食物都嘗試，不挑食不偏食。</p><p class="ql-block">保持做眼保健操，學會保護眼睛。</p> 親愛的家長們，希望你們做到: <p class="ql-block"> 1.和孩子們一起學習倡議書，重視孩子眼睛的健康狀況。</p><p class="ql-block"> 2.平時起到監(jiān)督作用，合理安排孩子的作息。保障孩子睡眠時間，確保幼兒每天睡眠10個小時。</p><p class="ql-block"> 3.做到“二要”，“二不要”：</p><p class="ql-block"> “二要”指孩子讀書寫字的姿勢要端正，眼睛與書本的距離保持一市尺左右;連續(xù)看書0.5——1小時要休息片刻或向遠處眺望一會。</p><p class="ql-block"> “二不要”是指不要在光線暗弱及直射陽光下看書寫字;不要躺在床上或走路時在動蕩的車廂里看書。</p><p class="ql-block"> 4.陪伴孩子時應盡量減少使用電子產品，3-4歲孩子連續(xù)看電視不超過15分鐘;4-5歲孩子不超過20分鐘;5-6歲孩子不超過30分鐘，看電視距離保持3米左右，一定要遵守。</p><p class="ql-block"> 5.陪伴孩子到戶外參與體育鍛煉，每天保證孩子2小時的戶外運動時間，經(jīng)常遠眺，防止近視，與大自然多接觸。戶外陽光下活動是國際公認的防控近視的有效方法，戶外活動時間與近視的發(fā)病率和進展量呈負相關。在園期間，幼兒每天進行2小時以上戶外活動，家長也要營造良好的家庭體育運動氛圍，引導孩子經(jīng)常進行體育鍛煉，多進行拍球、跳繩、跑步等活動。</p><p class="ql-block"> 6.定期檢查眼睛的健康狀況，發(fā)現(xiàn)問題及時到正規(guī)的醫(yī)療機構就診，遵從醫(yī)囑，避免因不當干預錯過預防有效時間節(jié)點，導致近視加深。</p><p class="ql-block"> 7.保障良好家庭視覺環(huán)境。創(chuàng)設良好的家庭視覺環(huán)境，有充足的光線，臺燈用白熾燈或磨砂燈，距離書面40-50厘米，及時檢查、修理及更換老化的燈管。</p><p class="ql-block"> 幼兒階段是孩子進行保護視力養(yǎng)成好習慣的重要時期，對孩子一生的愛眼行為會產生積極的影響。這需要長期的家園密切配合，正確引導幼兒合理用眼、科學用眼。</p> 家長朋友們 <p class="ql-block" style="text-align:center;"> 讓我們攜手行動起來，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">共同呵護孩子的眼睛</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">讓他們擁有光明的未來!</p>